骨质疏松孕妇吃什么好
发布时间：2020-08-2859866次浏览
由于老人的所有的器官都是开始衰老了，就会出现这样那样的问题的，骨质疏松就是一种，骨质疏松就是身体里的钙流失的多了，不能满足身体的需要，老年人是常发的人群，当然也不是就老年人会得骨质疏松，一些的孩子、怀孕的妇女都是有可能得骨质疏松的，那么骨质疏松孕妇吃什么好呢？
首先我们来说一说为什么会出现骨质疏松？一般的是有原发性原因和继发性原因。原发性常常是因为吸收的钙质不够自己的身体用了，一般的孩子、怀孕的妇女、老人都是多发的，还有继发性的，是因为一些的疾病引起的。
有了骨质疏松的人就会出现一些的症状，最经常出现的是疼痛，以腰腿的疼痛最常见，还会出现身高变矮，驼背的一些的症状，特别是老人这个现象就更明显了。出现骨质疏松的人会更容易出现骨折的现象。
有了骨质疏松就就是要治疗了，我们可以进行一些钙质的补充，多补充一些的足量的钙、维生素D、维生素C，也可以多晒太阳，平时也可以在饮食中摄入一些的钙质，骨头汤、虾米、鱼类、牛奶都是补钙的好食物。
每个人在每个时期对钙的需求都是不一样的，一定的要多摄入一些的钙质。平时的饮食是要吃的营养丰富，不要出现偏食。还有就是要加强身体的锻炼。
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骨质疏松晚上不适合吃什么食物
骨质疏松的患者晚上不应吃富含草酸的食物以及高糖食物等等。同时也不要饮用富含咖啡因饮品。1.富含草酸的食物：因部分骨质疏松的患者需要进行钙的补充，如果晚上进食富含草酸的食物可能会诱发结石，例如菠菜或者芹菜等等。同时大量进食富含草酸的食物，也不利于身体对钙的吸收。2.高糖食物：患者不应吃糖分过高的食物，例如巧克力、蛋糕、芒果干等，长期进食大量含糖分过高的食物，可能会抑制钙的吸收，影响恢复。3.富含咖啡因饮品：患者不应该晚上饮用富含咖啡因的饮品，如浓茶或者咖啡等等，不仅会对肠道吸收钙起到一定的阻碍作用，还会导致尿钙的排泄量增加，进而会导致骨质疏松加重。
老人腿无力发软是什么原因引起的
老人腿无力发软可能与脑血管疾病、脊椎疾病、下肢血管病变、骨质疏松症等有关。1.脑血管疾病：包括脑卒中、脑梗塞、脑出血等，到都导致老人出现腿无力发软的情况，多为一侧出现。2.脊椎疾病：如腰椎间盘突出症，常压迫神经引起一侧肢体无力，甚至麻木等，且呈逐渐、反复发作的特点，病程较长，建议就医行腰椎CT或磁共振来诊断病情；如脊髓占位性病变，常压迫脊髓，引起双侧下肢酸软无力，且病程呈缓慢进展，可通过腰椎CT、磁共振、神经电生理检测等诊断病情。另外，老年人下肢无力还可见于老年性骨质疏松症；少部分双侧下肢动脉闭塞，引起下肢动脉缺血，也可能导致下肢腿软无力的情况。建议应选择及时就医，避免延误治疗导致病情严重。
夜里睡觉腿抽筋是什么原因
对一些老年人来说，夜里睡觉腿抽筋，可能就是一个缺钙的表现，病人本身可能骨质疏松了，骨质疏松一缺钙会导致钙流失，这样的话，小腿的肌肉功能，就会发生一个改变，尤其晚上睡觉的时候血液循环，相对来说是缓慢的，因此对小腿的肌肉会有一定的影响，再加上有时候是晚上睡觉的时候，没有做好保暖的准备，因此，会出现腿抽筋的情况。还有一些情况就是说，病人本身有腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出的这些骨科疾病，一旦有这些疾病的话，这些腰椎间盘也好，腰椎管狭窄也好，会压迫刺激神经，当夜晚睡觉的时候，腰椎椎管内的血运循环也会减慢，这时候椎管内的炎症物质会增加，会刺激神经根，出现睡觉腿抽筋的一种情况，往往表现在小腿或者大腿同时抽筋，而且病人觉得非常的不舒服，需要活动活动才感觉好一些。
骨质减少能不能恢复
骨质减少是病人看了医生之后，由医生开具骨密度的检查之后，由骨密度报告来做出的文字说明。骨质减少，一般来说病人自己感觉不到，即使到了骨质疏松，病人也未必能感觉到骨质减少，到了一定年龄或者运动比较少的人，经常会出现骨质减少，本身还不是一个病，并不需要专门去治疗，骨质减少之后能不能恢复，一般来说很难恢复，应该来说要走向将来是更重地，减少，甚至走向骨密度，可以把它看成是走向骨质疏松的前期过程，这个过程能不能够逆转或者是维持目前的状态，现在医学上都在努力去采取措施，其中的方法就是比如多运动、喝牛奶、晒太阳，这是日常自己做的方法。还有一个口服药物，补充一些钙质，比如碳酸钙，就是钙尔奇D吧，维生素D、阿仑膦酸钠处方的药物，当然了还有一些特立帕肽。希望能恢复，但是多数能够维持目前的状态，就已经很不错了，但如果不维持，不采取措施，可能走向骨质疏松的速度会更快，所以一定要采取措施。
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骨量减少能恢复正常吗
大部分的骨量减少可通过治疗恢复到正常水平。对于大部分骨量减少的病因，都可实现针对性的治疗，通过一定量的，又不是过于强烈的运动疗法，来刺激体内骨量再生，包括均衡的营养、补钙，并减少钙的流失，应用与激素内分泌相关的一些药物或其它治疗原发病的方法，都能有效的恢复骨量。但是，有些可通过康复、营养，能够完全恢复，但老年的退行性病变，包括绝经期的老年女性，该种骨量降低，虽然可通过一些药物，如补钙或调整内分泌，从而获得改善，但很难彻底恢复。
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什么是骨质连续性中断
该问题应该是反映在医生的影像学报告里面，骨质连续性的中断，要看是部分中断或是全部中断。全部中断，一般是骨折的一种反应，应该根据骨质的连续性中断、全部中断便能判断是骨折，而若是部分中断，如看到骨头里骨小梁不连续，但骨皮质即外头一层，比较厚的骨头仍是连续的，此时要考虑是不是有肿瘤、结核、炎症病变。当然亦有其他情况，如甲状旁腺机能亢进后会造成重度骨质疏松，所以连续性中断，一定要由临床医生来判断，光靠影像学的报告是不够的，若是出现骨质连续性中断是骨折，要采取骨折的治疗方法。
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骨质疏松还有办法治吗
骨质疏松有办法治，但是一般并不能够得到完全地恢复，有的甚至只能是延缓骨质疏松发生的速度。现在有种药物叫特立帕肽，能够试图使骨骼的密度有所增加，即使有效，也非常有限。但是不代表不需要采取药物来治疗，一个是碳酸钙这类的复合制剂，比如钙尔奇D这些复合制剂，还有平常晒太阳、多运动。还有维生素D类的药物，还有是比如说固邦这类的药物来治疗。当然，还有其他的骨质疏松，比如说是因为长期卧床造成的，因为久病长期卧床造成的，就要多运动、多锻炼、多喝牛奶、采取综合治疗方法来治疗。
吃健高素有什么危害
健高素若是私自服用或未听取医生的建议，随意更改服用时间或剂量，患者有可能会出现脂肪代谢紊乱、糖代谢紊乱、骨质疏松以及免疫力低下等，副作用问题较为突出。但是，只要在医生的指导下服用，这些危害性则可避免。
骨质疏松有什么危害
骨质疏松的出现伴随着很多的危害，首先就会增加骨脆性，还会造成压缩性的骨折，如果病情没有得到有效的控制，还会造成行走困难，翻身困难，生活中长时间出现骨折，给日常生活造成严重的困扰。
骨质疏松能引起疼痛吗
骨质疏松是有可能会引起疼痛的，引起疼痛的原因，一般是因为骨量减少引起的骨骼疼痛，当然骨性的脆性增加了，骨折的出现几率也大了，这也是引起疼痛的原因，所以对于骨质疏松一定要掌握它的原因，然后再进行处理。平时可以使用一些止痛药物来改善疼痛的情况，当然还要注意给身体补充钙和维生素d，可以改善骨质疏松的情况。
骨质疏松有哪些分类
骨质疏松分为原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症。不同的类别，治疗方法也不同。有传统治疗以及新一代药物药物治疗法，人们可以根据自己的情况，选择适合自己的治疗方法。同时在生活中注意饮食，注意养成好的生活习惯。
严重骨质疏松能治好吗
严重骨质疏松在正规治疗后能得到治愈或控制。骨质疏松症治疗主要是：控制、治愈原发病；控制减少诱发因素；预防骨折的发生。骨质疏松也就是常说的骨质疏松症，是由于雌激素缺乏、甲状旁腺素增加、钙摄入不足、维生素摄入不足等多种原因引起一组代谢性骨病变。该病的特点是：单位体积内骨组织量减少。临床症状以腰背痛多见，骨质疏松严重时四肢出现放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛、甚至驼背、胸廓畸形时出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。骨质疏松治疗包括：１、坚持运动：坚持适量的多种类型的运动有助于骨量的维持。２、加强营养：摄入足够营养、足量的钙、维生素Ｄ、维生素Ｃ以及蛋白质等；３、遵医嘱药物治疗：雌激素代替疗法、降钙素、钙剂、维生素Ｄ、氟化物、甲状旁腺激素等。严重骨质疏松发生骨折时，需进行手术治疗；
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抽筋是什么原因
抽筋的原因比较复杂，有神经系统因素也有骨质疏松等因素。大脑的损伤，如脑出血、脑梗、某些类型的脑瘫等，这些会造成大脑神经的损伤，大脑支配的区域可能出现肌肉异常的抽搐。帕金森，帕金森的病人颤抖是主要的表现，所以会出现颤抖，但并不是抽筋。骨质疏松，骨科最常见原因就是骨质疏松，表现为夜间或活动时出现抽筋。对于这类病人做骨密度双光X线的检查是目前诊断骨质疏松的金标准，如确诊为骨质疏松，可以通过补充维生素d、钙质，配合二磷酸盐类或降钙素类的，能比较好的缓解抽筋的状态。
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