甲状腺炎冬季如何锻炼-专家文章-博禾医生

甲状腺炎冬季如何锻炼

发布时间：2020-08-2866172次浏览

甲状腺炎冬季如何锻炼呢?患有这个疾病后承担着非常大的痛苦，所以要抓紧治疗的时间，但是患者还想了解下这个疾病到底能不能锻炼，那么，今天我们就一起来了解下甲状腺炎冬季如何锻炼吧!

锻炼要有运动处方，此类患者最好按照运动处方锻炼，如果自行运动，很可能出现运动过量或运动方式不当，导致病情恶化。对于病情较轻的甲状腺患者来说，可以根据自身感受(不出汗、无胸闷气喘)，以及心率(低于100次7分钟)，自己制订运动处方，并根据情况随时调整。处方包括运动强度、频率、时间、类型四个方面，最好选择能长期坚持的有氧运动。散步散步可以使心肌收缩力增强，每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

清晨的空气质量应该是一天当中最差的时候了。对于喜欢早期锻炼的人们来讲，就应该推迟一点早起锻炼的时间，以免受了风寒，导致甲减病情加重。锻炼身体可以活络筋骨，使气血通畅，能增强甲减患者的产热能力和抵抗能力，但同时也要注意防止运动过于剧烈，不能超过身体承受能力。最佳运动和锻炼方法就是甩手、散步、打太极拳。甲减患者产生能力不如一般人了，因此要格外注意保暖，手脚暴露在外的，可以多运动局部，比如、搓手等。

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甲状腺严重会不会变甲亢

首先这个问题本身是有问题的，甲状腺是人体的器官，严重会变成甲亢，这种说法也不准确。比较常见的是甲状腺肿大，严重会变成甲亢，因为相当部分甲亢，在发病之前表现为甲状腺肿大，这是发病早期，查甲状腺功能是正常的，经过多少年之后，可能就发现这是甲状腺肿大转变成甲亢的，这种情况是有的。也有一些情况，甲状腺肿大，多少年甲功一直在正常范围，还有一部分甲状腺肿大，经过多少年之后变成甲减了，所以，甲状腺肿大可能会变成甲亢，也可能变成甲减，也可能持续甲状腺功能正常。我认为这个问题是甲状腺肿大，可能变成甲亢，可能变成甲减，也可能变成甲状腺功能正常，因为这个问题提的是，甲状腺本身不会变成甲亢的，甲状腺肿大本身可能会变成甲亢，早期甲状腺肿大，而以后发展成甲减或者甲功正常，甲亢的早期表现，可以表现为甲状腺肿大，甲状腺本身，它的功能可以正常，可以低，可以高，所谓高就是甲亢。

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甲状腺炎治疗副作用

不同病因的甲状腺炎会导致不同的临床症状。急性甲状腺炎会引起颈部疼痛、皮肤红肿以及全身感染症状，比如高热、寒战，必须尽快给予抗生素抗炎治疗，否则会引起感染灶的扩散，严重者可出现皮肤破溃、颜面部感染，一般无明显治疗副作用；亚急性甲状腺炎患者应用非甾体消炎治疗或糖皮质激素治疗后，会出现胃部不适，比如胃酸增加引起的烧心、反酸、食欲减退等症状。应用糖皮质激素治疗后，如果应用时间长，患者会出现食欲亢进，体重增加，部分患者可影响睡眠，对于合并糖尿病、高血压的患者，应用糖皮质激素后，可导致血压、血糖的升高；临床上因为糖皮质激素应用时间短，很少会出现股骨头坏死的情况；慢性淋巴细胞甲状腺炎可引起甲减，在左甲状腺素片替代治疗过程中，如果替代剂量过大，会引起怕热、多汗、多食易饥、心慌、手抖等甲亢症状，一定在医生指导下服用左甲状腺药物，避免口服剂量过大引起甲亢症状。

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甲状腺炎怎么确诊

甲状腺炎患者会出现甲状腺肿大、疼痛、发热、基础代谢率增高或降低、甲状腺摄碘量减少等症状，或者通过检查血清、球蛋白抗体等检查都能确诊。亚急性甲状腺炎一般发病前的一到两周有病毒性上呼吸道感染的病史。慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者往往表现的是甲状腺肿大、基础代谢率降低、甲状腺摄碘量减少，再结合甲状腺功能中的血清、过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体增高即可诊断，必要时可以进行穿刺细胞学的检测帮助诊断。急性化脓性甲状腺炎往往表现为甲状腺的疼痛、红肿甚至伴有发热，化验血常规，白细胞是增高的，根据这些可以综合的进行诊断。

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甲状腺炎的症状有哪些

甲状腺炎中最常见的是亚急性甲状腺炎和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。第一，亚急性甲状腺炎多是由于病毒感染导致。其次，一些诱因也可以导致甲状腺激素的释放增多。在亚急性甲状腺炎的病理过程中，由于它是甲状腺组织破坏引起的甲状腺激素释放增多，所以会出现一过性甲亢。第二，慢性淋巴细胞性甲状腺炎，通俗为桥本氏病。桥本氏病是发生甲减的一个主要原因，而少数病人会出现一些甲亢的症状。慢性淋巴细胞性甲状腺炎导致的甲状腺功能异常，治疗时更多关注于甲状腺功能是甲亢还是甲减，并进行对症治疗。

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甲状腺炎吃什么药最好

甲状腺炎包括亚急性甲状腺炎和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。第一，亚急性甲状腺炎的整个病程，是自限性病程，进行对症处理。第二，如果出现一过性甲亢，不导致严重的躯体功能异常，不加用抗甲状腺药物。第三，严重的亚急性甲状腺炎出现高热、颈部疼痛难忍等症状。排除机体其他部位的感染，或者激素应用禁忌之后，可以小剂量应用激素治疗。慢性淋巴细胞性甲状腺炎，有些患者早期甲状腺功能正常，这部分病人不需要临床干预，定期复查即可。患者如果出现甲亢或甲减的症状，则按照甲亢或甲减的诊疗规范进行诊治。

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眼突是不是甲亢

眼突不一定是甲亢。甲状腺的眼病又称为甲状腺相关性的眼病。眼突的病人，首先去眼科就诊，进行甲状腺功能的排查。甲状腺的眼病又称为甲状腺相关性的眼病，多见于甲状腺功能亢进的患者，部分眼突的症状也可以见于甲状腺功能减退，或者是甲状腺功能正常的病人，所以眼突并不一定都是甲亢。眼突的病人首先去眼科就诊，进行甲状腺功能的排查，检查患者的甲状腺功能是否出现异常，如果是甲亢引起的眼突，可以积极治疗甲亢。如果出现其他的问题，可以采取其他的对症治疗。

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甲状腺炎需要长期吃药吗

甲状腺炎要不要长期吃药根据甲状腺功能情况决定。甲状腺炎分为三种，分为急性甲状腺炎，亚急性甲状腺炎和慢性甲状腺炎。急性甲状腺炎主要是化脓性的甲状腺炎，需要抗菌治疗。亚急性甲状腺炎一般表现为疼痛、发烧，根据情况进行针对性治疗。如果症状比较轻，则不需治疗，甲状腺疼痛较严重，可服用一些非甾体类抗炎药治疗。若疼痛较剧烈，伴长期发热，可服用强的松进行治疗。慢性甲状腺炎主要是自身免疫性的甲状腺，又称为桥本甲状腺炎，根据甲状腺功能情况进行治疗。

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甲状腺结节会自愈吗

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。一般情况下，甲状腺结节主要需要鉴别它的良恶性。随着我们目前超声以及体检的普及，越来越多的甲状腺结节的患者在临床上被发现，甲状腺结节在一般的情况下，我们主要是鉴别一下它的良恶性，有些高度怀疑为恶性的患者，在医生觉得有必要的时候会进行细针的穿刺检查。甲状腺结节一般不会自愈，可以采取保守治疗，对于体积小的，没有自觉症状，甲功正常的良性结节，不需要治疗用药，定期复查甲状腺超声就可以了。

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桥本氏甲状腺炎治疗

桥本氏甲状腺炎治疗主要关注甲状腺功能，如果桥本甲状腺炎表现为甲亢，可以采取对症治疗，如果表现为甲减，可以服用左旋甲状腺素片进行激素替代治疗，如果甲状腺功能正常，则不需要治疗。对于甲状腺功能正常的桥本甲状腺炎，可进行低碘饮食，少吃海带、紫菜等高碘食物，因为有研究证据显示，高碘可能诱发甲状腺功能的异常。桥本甲状腺炎又称为慢性自身免疫性的甲状腺炎，是一种自身免疫性的疾病，也可以合并其自身免疫性疾病。

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