骨质疏松该如何治疗
发布时间：2020-05-2960689次浏览
骨质疏松在发生之后应积极治疗，其治疗方法主要是补充钙和维生素D，以及应用抗骨质疏松的药物。通过治疗有助于延缓骨骼的衰老，控制病情。在治疗期间还要注意饮食和运动，多晒太阳，注意正确的姿势，以免发生骨折。
骨质疏松虽然在中老年人群中更为多见，但近几年，由于不良生活和饮食习惯的影响，也有越来越多的年轻人患上了骨质疏松。骨质疏松不仅可引起腰背疼痛的症状，患者在生活中还很容易发生骨折，危害较大。那么，骨质疏松该如何治疗呢？
一、骨质疏松该如何治疗
1.补钙、维生素D
骨质疏松的治疗，其关键在于补充维生素D与钙。人体缺钙就会发生骨质疏松，如果24小时尿钙水平低于100毫克，维生素D水平低于25ng/ml，就要及时补充维生素D和钙了。
2.药物治疗
骨质疏松的患者还应积极应用抗骨质疏松的药物治疗。目前该药物包括促进骨合成的药物以及抑制骨吸收的药物，前者主要包括甲状旁腺激素，后者则包括雌激素、二磷酸盐等，可在医生的指导下服用。在治疗骨质疏松的过程中应坚持服用抗骨质疏松的药物，才可以取得满意的效果。
二、骨质疏松的注意事项
1.注意饮食
患有骨质疏松的人在生活中应注意饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可以多摄入高蛋白食物，如鱼虾、瘦肉、鸡蛋等。还要注意限制盐的摄入，注意镁和锰的补充，有助于保存体内的钙质。
2.锻炼身体
患有骨质疏松平时要注意锻炼，有助于增加骨密度。运动还可以促进血液循环，增强血液的供应，使骨骼的承受能力大大提高，同时还有助于减少钙的流失，控制病情的进一步发展。
3.多晒太阳
患有骨质疏松，在生活中不妨多晒太阳，促进人体内维生素D的合成，也有助于促进钙的吸收，增强骨骼。
4.预防骨折的发生
生活中要注意正确的姿势，避免突然间做弯腰、驼背等动作，否则有可能增加骨骼负担，导致骨折。
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骨质疏松怎么引起的
骨质疏松有多种因素，有特殊病理状态的，就是特发性的，有的随着年龄增大，有的是跟遗传有关系。特发性的，比如甲状旁腺。甲状旁腺得疾病之后，会得一种病叫甲旁亢，就是甲状旁腺机能亢进，这种情况会引起全身的几乎所有的骨头都会出现骨质疏松，这是一种比较特殊的情况。多数人的骨质松是因为伴随着老化造成的，是一种自然现象，没有办法避免。还有就是废用性的，比如走路少、长期的卧床。大家平常要多运动、多锻炼、多晒太阳、多喝牛奶，这种因素综合来运用，可以防止骨质疏松的发生或者是较晚的发生。
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骨密度低可以补回来吗
骨密度低是有可能补回来的，但不是所有类型的骨密度减低都容易得到完全的纠正。多数情况下，骨密度低反映存在骨质疏松，某些影响代谢的疾病。对于这类疾病，通过纠正原发病，改善钙磷代谢，可使骨密度恢复正常。对于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通过规范的、合理的功能康复训练，加强营养等方式，也能够补回骨密度降低。但如果是由于衰老、退行性病变引起的骨密度降低，那就不容易补回。对于这类患者，应在医生的指导下规范使用抗骨质疏松药物，同时加强饮食、积极补钙。
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可乐会导致骨质疏松吗
这个情况看你喝可乐的多少，喝的时间长短。骨质疏松最常见的因素有年龄因素、药物因素、食物因素等，都会导致骨质疏松。喝上几杯可乐，一般不会导致骨质疏松了，如果长时间或者大量的喝，钙量补充的再不充足，有可能会导致钙的吸收受影响。肠道吸收钙，可乐把钙就形成结晶了，这是沉淀的，然后就吸收不进去了，随着粪便就排出去了。所以长时间喝，你钙的量就不足了，这个有可能会出现有这种风险。一般情况下，喝一听、两听的问题不大，不是长期的形成习惯性的喝，也不会有大的问题。
日常生活中如何防止骨质疏松
日常生活中可以通过以下几点方式防止骨质疏松。第一患者可以通过改善饮食进行防治，在日常生活中可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如云豆、坚果等等。第二，患者也可以适当的进行户外锻炼，防止骨质疏松。平时可以在吃了饭之后适当的进行有氧运动。比如慢跑、游泳、做瑜伽等等。通过户外锻炼的方法，不止可以防止骨质疏松，还可以增强自身的体质，预防其他身体疾病发生。第三，患者还要及时戒掉一系列的不良生活嗜好，比如抽烟、喝酒等。除此之外，患者还可以通过服用中药进行防止骨质疏松，但一定要在医生的指导下进行服用，自己不要盲目操作，以免病情加重。
骨质疏松危害有哪些
提到骨质疏松症，大概没有人会不知道，骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病,是一种全身性疾病，它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏骨强度降低、易发生骨折，疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现，那么骨质疏松危害有哪些?
骨质疏松能根治吗
在我们的专家门诊中，经常有患者来了就问骨质疏松该怎么治，我们也经常习惯的对患者说：“您怎么知道有骨质疏松的”，有些患者会说查过骨密度，但也有不少患者从没做过任何检查，只是凭感觉认为自己患有骨质疏松。
哪些食物可避免骨质疏松
骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命。因此大家在日常生活中一定要做好预防措施，那么，哪些食物可避免骨质疏松的发生呢?
骨质疏松是什么意思
骨质疏松是一种全身性骨骼代谢疾病，特征包括患者骨小梁结构破裂，还骨量减少以及强度下降，还有脆性增加等，倘若属于绝经以后的女性患者，一般出现腰骶部以及膝关节，还有背部和髋关节等，会导致患者感觉到明显的疼痛。
骨质疏松椎体压缩性骨折怎么治疗
骨质疏松椎体压缩性骨折首先根据病人的症状进综合评价，然后选择适合的治疗方式。如果压缩程度不严重，没有影响生活质量，脊柱稳定性好，可以保守治疗，绝对卧床。如果压缩程度严重，躺在床上翻身都很困难，首先纠正骨质疏松，然后选择手术治疗或保守治疗。保守治疗的缺点是卧床时间长，容易出现卧床并发症。手术创伤大，老年人又合并很多内科疾病，手术风险相对较高。患者也可以选择微创治疗使脊柱稳定。一般来说，微创治疗后，很快可以下床活动，极大的避免卧床并发症。骨折得到治疗，但仍要坚持长期正规综合的治疗骨质疏松，避免再骨折的风险。
骨质疏松症的诊断检查
骨质疏松症是一个少年开始，老年结果的病。绝经后和老年人的骨质疏松诊断，首先要排除其他原因所造成的骨质疏松，如甲状旁腺功能的亢进、多发性骨髓瘤、骨质软化症、肾性骨营养不良、儿童成骨不全、转移瘤、白血病等。排除以上疾病，要做骨密度检测，双能X线检查对骨量的检查是一个很好的方法。正常值低于同种族、同年龄组的人群，T值在负二点五以下都认为是严重骨质疏松。骨质疏松除了骨密度检测，还可以通过实验室检查，查活性维生素D、查骨转换，分为高转换、低转换，还要查电解质，看钙磷指标是多少。如果严重的骨质疏松血液里边的骨转换值比较快、维生素D含量又不足，钙和维生素D都已经达到非常低的数值，而且骨密度降低，在同种族、同人群的负二点五以上，就可以诊断为严重的骨质疏松。
重度骨质疏松的表现
重度骨质疏松的表现症状主要有严重疼痛、下肢麻木、无力、大小便障碍、活动受限、驼背、身体变得矮小，以及导致心理和生理上的改变等。一、严重疼痛，疼痛的部位主要在腰椎和胸椎，既胸椎和腰椎起到支撑身体的作用受力比较大，所以疼痛比较严重，另外也会出现全身部位的疼痛，影响休息和正常生活。二、骨折的发生率大大增加，由于骨质疏松以后，骨性会变得特别脆弱，受到了轻微的外力也会发生骨折，尤其胸腰段的骨头，更容易发生骨折，骨折以后如果压迫椎管或者神经可能会引起下肢麻木，无力，严重的会有大小便障碍。三、肢关节如果出现骨质疏松导致骨折，严重的会导致骨头坏死，引起活动受限，疼痛，在出现严重的驼背，由于脊椎的骨质疏松会时椎骨发生严重的变形，使患者的身体变得矮小。四、由于严重的骨质疏松会导致心理和生理上的改变，严重的可能会有长期卧床，导致泌尿系和肺部的感染，严重影响身体健康。
补骨脂是什么药
补骨脂外用是治疗白癜风的常用药物，如果使用得当，在治疗白癜风这种疾病方面有很好的饿疗效。相反，如果用药不当，可能会引起副作用甚至导致恶化病情。补骨脂可以制成各种剂型的药物，不同的成药对于病情的治疗类型和效果也会有所不同。
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骨质疏松的原因
因为一些原因如年龄或激素水平改变，尤其是女性绝经后雌激素水平降低、运用了一些药物或钙磷的代谢，维生素D水平不足等，这些原因都会使骨流失加快，发生骨质疏松。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它是骨量低下，骨微结构破坏，骨脆性增加，易于骨折的一种全身性骨病。骨质疏松可以发生在任何年龄，主要见于绝经后的女性和老年男性。骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。正常成熟骨的建立是一个骨重建的过程，30岁之前，骨是一个积累的过程。在30岁左右要达到一个峰值骨量。30岁到50岁，骨形成和骨破坏在一个动态平衡的范围，50岁以后骨破坏增加。
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骨质疏松的主要的症状有什么
骨质疏松的主要症状是身体疼痛。有些病人骨质疏松较轻也会全身会出现酸软的感觉。老年女性出现严重的骨质疏松，它会表现为病理性骨折。判断是不是严重的骨质疏松，需进行骨密度检查。治疗骨质疏松除了多吃肉、蛋奶、晒太阳、运动等，还需配合药物治疗。
