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足跟痛的治疗方法

发布时间:2020-04-3055409次浏览

足跟痛可以应用药物的方法来治疗,常用的药物就是非甾体抗炎镇痛药以及具有活血化瘀效果的中药,再就是可以进行痛点局部注射治疗,这种方法能有效的缓解症状,也可以应用物理方法治疗,有必要的话可以做手术治疗,常用的手术方式就是足跟骨刺切除术以及跟骨钻孔术。

在日常的生活当中,如果走路过多或者是运动量过大,就有可能会出现足跟痛的现象。当然,若是患有某些疾病,比如说跟骨骨刺、强直性脊柱炎或者是痛风等也容易引起足跟痛。该病会造成比较大的痛苦,因此需要及时治疗,那么足跟痛的治疗方法有哪些?
  一、足跟痛的药物治疗
  1.非甾体抗炎镇痛药

  足跟痛主要的症状表现就是疼痛,非甾体抗炎镇痛药能够有效的缓解疼痛症状,减轻患者的痛苦。不过这类药物不能长时间应用,否则会产生依赖性。
  2.活血化瘀的中药
  足跟痛也可以用活血化瘀的中药治疗。很多中药材都具有活血化瘀的功效,可以选择口服,也可以选择外用,但是需要用什么样的中药以及具体的用药方法都得遵医嘱。
  二、足跟痛的痛点局部注射治疗
  如果说疼痛比较明显,可以根据疼痛的部位、疼痛的范围以及深浅来进行局部注射治疗,这种治疗方法有着比较好的疗效,但是需要掌握好用药剂量,同时也需要保证足疗程用药。
  三、足跟痛的物理治疗
  对于足跟痛的患者来说,适当的应用一些物理方法也能够达到治疗的目的。常用的物理治疗方法就是超短波和红外线,也可以用直线偏振光或者是磁疗的疗法,这些物理疗法都具有一定的抗炎止痛效果。
  四、足跟痛的手术治疗
  1.足跟骨刺切除术

  如果说足跟痛症状比较顽固,而且已经明确有骨刺存,在这种情况下可以应用足跟骨刺切除术来进行治疗。
  2.跟骨钻孔术
  有些患者虽然并没有患上骨刺,但是足跟痛的症状仍然很顽固,这种情况下可以通过跟骨钻孔术来缓解病情。跟骨钻孔术能够使增高的跟骨内压降低,从而达到有效缓解疼痛的目的。

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脚跟疼怎么缓解
脚跟疼吃什么药脚跟疼是一个非常常见的临床表现,首先要明确脚跟疼的原因,通过正规的医院进行明确诊断,才能进行治疗。对于常规的疼痛,可以服用一些非甾体类抗炎药物进行抗炎以及镇痛的治疗。还可以服用一些中药,活血化瘀;另外根据中药的理论,可以采用一些补肾的药物,对足跟疼有所帮助。脚跟疼用什么偏方脚跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,对于这部分患者可以通过牵拉跟腱,使得疼痛得到迅速的缓解。可以先用一个垫子置于患者足的前方约30公分的地方,让患者的前脚掌踩在垫子上,然后做前弓步、屈膝,这样可以有效的牵拉患者的跟腱,达到缓解疼痛的目标。脚跟疼泡脚有用吗脚跟疼泡脚是一种常用的治疗手段,它既方便又实惠,而且效果也不错。通过泡脚可以使得疼痛明显的缓解,而且促进血液循环,使得肌肉放松,达到缓解疼痛的目标。在泡脚的同时,采用一些中药,使得疗效会更加明显。脚跟疼如何按摩脚跟疼采用按摩是一种常见的治疗手段,自己都可以采用。除了对脚跟疼痛最主要的范围进行按摩之外,还可以对周围的关节进行轻柔的活动,比如对踝关节,足部的关节进行牵拉,各个方向的活动,可以明显缓解疼痛。站久了脚后跟疼怎么办站久了脚后跟疼是一种常见的并发症,首先要休息,另外除去足部的鞋跟袜,对足部疼痛进行外用药物治疗,这样可以缓解疼痛,另外如果采用中药的泡脚或者局部的按摩、局部的理疗,也是治疗一个常用的手段。如果疼痛还不能得到很好的缓解,就需要服用口服药来加强缓解疼痛。什么是正确的站姿俗语说坐有坐相,站有站相,另外古人对立姿有一个很好的描述,就是立如松。首先要头部放松,自然地平视前方,肩部平展,双手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,双脚并拢或者分开与肩同宽,从侧面观察,需要脊柱没有发生弯曲,不会出现驼背等等畸形。
足跟痛什么原因
引起足跟痛的原因有多种,其中包括足底筋膜炎、根骨应力性骨折、足跟垫萎缩、踝管综合征和跟骨后滑膜炎等等。大多数中老年人都是因为根骨应力性骨折或足跟垫萎缩所引起的足跟痛,如果是长期穿高跟鞋的女性出现足跟痛,那么可能是因为跟骨后滑囊炎造成的。
脚跟痛是什么原因
脚跟痛的原因有多种,其中包括脚后跟骨刺、韧带发炎、筋膜炎、足跟骨质增生和跟垫痛等等,大多数患者都是因为韧带发炎或脚后跟骨刺所引起,其实一些女性穿高跟鞋的时候,很容易导致脚跟痛。此外,如果是老年人出现脚跟痛,那么大多是跟垫痛。
足跟痛严重吗
足跟痛是否严重要看疼痛的程度而定,也要分析引起足跟痛的因素,正常来说足跟痛会影响日常行走,长时间足跟痛时患者会不愿自主活动,还会增加骨质疏松和肌肉萎缩的风险。
足跟痛治疗有哪些
足跟痛可以用减少足跟的负重,做脚底的蹬踏运动,温水泡脚,服用药物以及手术等治疗方式。尽量避免穿软的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比较厚的鞋垫,也可以在足跟负重的位置挖个洞。蹬踏运动增强折筋膜的张力,改善其抗劳损的能力,减轻局部的炎症。温水泡脚,有条件可以辅以理疗,或者配以中药汤剂外洗,可以减轻局部的炎症和疼痛。当足跟痛持续疼痛时,可以口服一些非甾体的镇痛药。如果保守治疗没有好的效果,还可以选择做闭合的针刀治疗。
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痛风是一种因为嘌呤代谢产生障碍的问题,主要是尿酸升高,痛风引起的疼痛,起初都是大脚趾的跖趾关节,发红肿痛,常常半夜发作,主要是由体质偏胖、大量喝酒,吃海鲜等引起的。而脚跟痛和痛风没有直接关系,另外,可以到医院化验血尿酸水平来排除。
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月子病脚后跟疼怎么办
生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,不注意避寒凉从而引起脚后跟疼,每晚睡前用温水泡泡脚,按摩脚后跟,能起到缓解疼痛的作用,建议妈妈们产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
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