小儿便秘吃什么食物好
发布时间：2020-03-3051329次浏览
小儿便秘是一种很常见的疾病，对孩子的健康危害很大，最重要的是孩子的饮食，健康的饮食习惯可以改善小儿便秘的现象，家长可以多给孩子吃一些，新鲜的水果蔬菜，多给孩子喝好消化的菜粥，要以全谷类食物为主。
小儿便秘在人们的日常生活中，是一种很常见的现象，这种现象的发生，对孩子的健康成长有很大的影响，很多家长面对这种情况的发生，都会特别的苦恼不知道该如何是好。那么，小儿便秘吃什么食物好？
儿童内分泌便秘是很多孩子的问题，可能会导致严重的症状便秘，尤其是当拉屎时会特别困难，严重的还会有出血的现象，改善缓解便秘的饮食是最好的方法，通常在给孩子吃的食物要以更好的消化为主，可以每天多给孩子喝粥，这是一个不错的选择，可以少吃主食，多吃蔬菜和水果，特别是要多给孩子多喝些水，可以起到很好的通便作用。
小儿在以奶水为主时，不需要补充额外的水，但在开始吃副食后，一定要注意孩子每天喝水量，孩子喝水量要类似于当喝牛奶的量就够了，孩子的重量增加后，给孩子所喂的水量也要有所增加，每天要给孩子喝足够的牛奶和水，如果孩子不喜欢喝水，可以选择添加滑肠类食物，如橙汁、大枣汁、卷心菜汁等。
全谷类食品是孩子最好的选择，年龄较大的孩子便秘时，可增加一些粗粮，如标准粉、土豆、玉米、大麦、油腻食品、凉水等，也有利于预防和治疗便秘，对于年龄比较小的孩子，可适当增加配菜，最好将菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎，在米粥中用锅煮开，使孩子能吃到各种粥的美味食物，辅食中含有大量的B族维生素，能促进肠道肌肉张力的恢复，对排便很有帮助。
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推拿对小儿便秘有效吗
推拿对小孩子便秘有些会有一些作用，像有些孩子肠道蠕动比较慢，适当的进行推拿腹部推拿对于孩子来说可以促进胃肠的蠕动，相对来说可以改善孩子的便秘。如果孩子不是这种情况下，是其他原因引起的便秘，单纯的推拿效果可能就会不太明显。像有些孩子的便秘是一些器质性疾病造成的，像甲状腺功能的异常可能会造成便秘，那这个时候单纯的推拿效果就不理想。那还有些孩子的这种便秘可能与孩子肠道的畸形有关，像先天性的巨结肠，这个应该手术治疗才能缓解，单纯的推拿也起不到作用，所以什么情况下推拿，什么时候用药并不是固定的，需要在医生的明确诊断、鉴别诊断之后才能够进行处理。
小儿便秘与吃过敏食物有关吗
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婴儿便秘用香油可以吗
婴儿便秘可以偶尔使用香油。婴儿便秘时一般会出现大便干燥或者是排便困难的情况，此时可以偶尔在肛门部位适当的涂抹一些香油，能够起到润滑的作用，还可以刺激肠道蠕动，帮助排便，但是香油不易使用过于频繁。如果婴儿存在排便困难的情况，尽量可以给婴儿使用开塞露，排便能够软化大便，而且没有副作用。另外，婴儿在便秘的时候可适当的进行顺时针腹部按摩，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。但如果便秘比较严重时，需要使用促进消化和肠道蠕动的药物治疗。
宝宝便秘食疗方法
有母乳的情况下，尽量保证母乳充足。因为母乳中就含有一种可以帮助宝宝调节肠道菌群的有益菌，而且吃母乳可以保证营养均衡，这样就不不容易发生便秘。可以每天给宝宝吃一两勺苹果泥，苹果泥中含的膳食纤维比较多，可以防止和改善便秘。每天上午半根香蕉下午半根香蕉就可以改善和预防便秘发生。
宝宝便秘应该吃什么
宝宝便秘可以增加乳量、减少奶量，增加糖量、适当增加辅食等。调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。宝宝便秘时，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。奶粉喂养的婴儿，更易便秘。这是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，下可以减少奶量，增加糖量。不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有香蕉，多吃这些东西，可以多吃粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。
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宝宝便秘是因为奶粉吗
便秘与奶粉有关系。宝宝的便秘有很多原因，第一食物成分的不适宜，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性，食物如奶粉中含大量的络蛋白，粪便中含大量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少、大便减少。第三就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。第四是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性代谢性疾病、比如先天性甲状腺功能低下导致便秘。
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宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些这个含量高纤维的蔬菜，比如说韭菜、菠菜、白菜，增加他的纤维摄入量，从而减轻便秘。
婴儿便秘是怎么回事
新生儿便秘的原因分为和喂养相关性的便秘和先天性肠道异常两大类。和喂养相关性的便秘有些是正常的，有些确实是便秘，这时妈妈多吃富含纤维素的食物可以改善；先天性肠道异常，表现为新生儿出生后四十八小时不排胎便，或者五六天胎便都没有排完。
婴儿便秘吃什么好
随着婴儿的成长，婴儿食用的食物种类增加，是宝宝肠胃不适应，导致便秘发生。最好通过食物疗法来治疗婴儿便秘。婴儿便秘后，可以添加果汁，并多给宝宝补充水。可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加更多纤维素的食物，例如菠菜和白菜等，还可以制作一些水果泥给宝宝吃。
如何治疗小儿便秘
对于小儿便秘的治疗，可以在基础治疗中加入一些调理药物。可以使用益生菌或者乳果糖的口服液体治疗。当然，在一些脾胃虚弱的孩子或脾胃功能差的孩子，可以用中药调理。平时的饮食是非常重要的，并要密切关注孩子的排便行为，养成好的排便习惯。
