早上血糖比晚上高怎么回事
发布时间：2020-03-2056489次浏览
导致人早上血糖比晚上高的原因有很多种。如果高的血糖数值比较微小，那么不必过度担心，这主要是生理因素所引起的。如果血糖数值偏差较大，则可能是其他原因导致的，比如晚上喜欢吃夜宵、夜间胰岛素分泌不足以及夜间低血糖等。
血糖数值异常是现在很多人身体都会出现的状况。其中最为常见的就是血糖过高。而血糖过高现象的出现给人身体带来的损害很大。所以对于这种状况千万不能够忽略，应该早日找出病因并且及时治疗。那早上血糖比晚上高怎么回事呢？
一、晚上吃夜宵
如果个人存在着晚上吃夜宵的习惯，那么就会出现早上血糖比晚上高的状况。因为在晚上吃热量较高的食物是不会导致人体内的血糖水平立刻上升的，在经过一晚上人体消化吸收以后，第二天早上再度测量血糖值时，就会出现明显的升高情况。一个人如果吃的是脂肪或糖分含量较高的食物，那么升高的情况会格外明显。
二、低血糖
部分人之所以会出现早上血糖比晚上高的情况，和晚间发作的低血糖症状有着密切的关系。因为当然在晚上发作低血糖这种病症时，就会导致体内的升糖激素不断分泌，这样人体内的空腹血糖值也会迅速增高。所以在第二天测量的时候会发现人体的血糖数值相比较，前一天晚上存在着明显的升高情况。
三、生理因素
如果个人第二天早上的血糖数值比前一天晚上的血糖数值高不了多少，那么也不必过度担心这属于正常现象。因为早上人的身体普遍都会出现生糖激素大量分泌的情况，比如皮醇会出现明显增加等。所以一般在早上人体内的血糖数值会比较高。
四、胰岛素分泌不足
如果人体内的胰岛素分泌量出现问题，那么同样会导致人体内的血糖出现变化，尤其是当人在夜间存在明显的胰岛素分泌不足状况时，就会影响到第二天的血糖数值。通常会出现血糖数值升高的情况。
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正常人饭后两小时血糖是多少
正常餐后两小时的血糖范围在7.8mmol/L以下，对于正常人而言，进餐种类、热量多少并不会明显影响餐后两小时的血糖数值，是因为有正常的胰岛功能和内分泌激素调节机制，若餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，就达到糖尿病诊断标准，若餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之间，即糖耐量受损，是糖尿病前期的一种状态。餐后两小时血糖升高的人群更容易发生糖尿病慢性并发症，故餐后两小时血糖既是一个诊断糖尿病的标准点，又是糖尿病患者血糖控制的一个点。
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正常血糖范围
血糖包括空腹血糖、餐后血糖这两种情况。空腹血糖正常人的范围是在6.1mmol/L以下，当然，不同的国家和地区也有一定的差异，像美国ADA规定，正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下，如果空腹血糖小于2.8mmol/L，那么就属于低血糖的范畴。餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间，正常值是在6.7到9.4mmol/L之间，一般不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高在7.8mmol/L以下，一般三个小时左右，餐后血糖会恢复至餐前的水平。
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血糖高能喝羊汤吗
血糖高能不能喝羊汤，可以喝羊汤的。但是注意羊汤里面有可能有些油，因为糖尿病人除了用药物治疗以外，饮食控制是一个基础。糖尿病人要规定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。如果羊比较肥、油比较多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一种能量，算成油、脂肪的含量。所以糖尿病人喝点羊汤，这个是没有什么问题的。如果多喝一点，可以把上面的油给去掉，喝羊汤的味道，这样多喝一点没什么关系。
血糖14.5严重吗
临床上，糖尿病患者监测空腹血糖14.5毫摩尔每升。其病情的严重性的判定，需要结合患者是否合并代谢紊乱以及心脑血管疾病的临床症状，如果糖尿病患者监测的空腹血糖为14.5毫摩尔每升，同时伴有代谢紊乱，比如多饮、多尿、多食，伴有消瘦、乏力、恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状，提示病情较重，可能存在糖尿病酮症或酮症酸中毒以及心血管疾病的风险，要及时的监测尿常规以及电解质、心电图来评估病情，及时处理。如果糖尿病患者监测空腹血糖为14.5毫摩尔每升，不伴有代谢紊乱的症状，不伴有心慌、胸闷等心血管相关的症状，考虑为慢性高血糖。建议在医生的指导下来调整降糖方案，使血糖控制达标，更好的延缓糖尿病慢性并发症的发生，同时预防急性并发症的发生。所以临床上监测空腹血糖高，一定注意是否伴有代谢紊乱、心脑血管并发症的临床症状来进行判断，及时处理以预防不良事件的发生。
餐前血糖6.6正常吗
餐前血糖的正常值是3.9~6.1，如果餐前血糖是6.6，已经超过了最高上限，属于糖尿病的早期改变。如果此时还不重视，有可能会发展成糖尿病；如果能在日常生活中注意饮食控制、增加运动，有可能会让血糖恢复正常。
血糖高怎么降低
如果血糖比较高，没有得到有效的控制，很有可能就会形成糖尿病，所以也一定要尽快的降低血糖，在降低时可以通过运动的方式，也可以通过降糖食物的方法，除此之外也一定要特别控制日常的饮食，这一点是非常重要的，能够有效缓解血糖偏高的情况。
血糖高忌吃什么
血糖高的人平时要控制好饮食，避免病情加重。血糖高要避免的食物包括酒、蜜饯、柿子、枣子、糯米、蜂蜜等，这些食物中大多数含糖量比较高，食用后很容易导致血糖升高。高血糖的饮食应以低糖、低脂、低盐为主。
孕期血糖高可以吃什么水果
孕期血糖高可以适量的吃些无花果，无花果当中含有酸类和酶类物质，有助于血糖降低。也可以吃些火龙果，火龙果不含蔗糖和焦糖，孕妇吃了不容易出现糖分摄入过高的问题。除此以外，孕期血糖高，也可以适量的吃些猕猴桃、菠萝、杨桃或者是樱桃。
吃什么能快速降血糖
目前为止尚无大规模都中心的研究证实某种食物或者偏方能够降血糖。糖尿病在某种意义上就是吃出来的，再用进食去纠正，逻辑上存在问题，很多患者想出各种吃法，比如杂粮或者少吃饭都吃肉，其实都可以，总量控制就行，只要你不吃粘稠的粥、进食大量碳水化合物等东西，一天三餐不用零食加餐，对胰岛功能上层的患者血糖还是容易控制。进食降血糖目前尚缺乏足够的科学依据，如仅是糖耐量异常或者空腹血糖轻微受损，则可先尝试食物及运动疗法，但若血糖很高，则饮食及运动不能代替正规的科学的糖尿病治疗。需要掌握以下的原则，第1个是主食要定量少量多餐；第2个是薯类杂粮替代主食；第3个是选吃零食减少主食。
早上高血糖怎么治
早上高血糖，需要控制早餐进食量，必要时用药降糖。对于早餐后血糖的升高，需要控制早餐进食量，调整合理的早餐结构，必要时调整降糖的药物方案，使用阿卡波糖、DPP-4抑制剂等重点控制餐后血糖的药物。早上高血糖包括两方面，一是空腹血糖的升高。空腹血糖升高有三个原因：一、夜间基础胰岛素不足。整体晚夜间血糖均较高，提示胰岛功能不足，需要加强夜间饮食控制，适当调整降糖药物方案。二、苏木杰现象，是由于夜间低血糖引起的早上空腹血糖反跳性升高，这种情况首先需要解决夜间低血糖问题，减少晚夜间降糖药用量或夜间加餐等。三、黎明现象，由于凌晨升高血糖的激素不恰当的分泌，使得空腹血糖升高。可以使用二甲双胍等减少夜间肝糖输出和一些药物抑制升糖激素的分泌。
怎么控制血糖
控制血糖的方法以综合的措施为主。一般血糖高的患者首先要改善自身的生活方式，比如在饮食上不能暴饮暴食，可以每日三餐变成午餐或者六餐，不至于对胰岛素产生一些刺激反应，引起血糖的不稳定。一般以低盐低糖低脂饮食为主，以颜色比较鲜艳的蔬菜水果，以及瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉为主，适当的补充牛奶、豆浆、鸡蛋等，充分补充机体内的维生素和矿物质，以及钙和铁元素。另外就是保证良好的睡眠状态，还可以做适当的运动，每天摄入过多的营养之后，还要通过运动将过多的热量散发出去，防止血糖升高，可以做一下慢跑，做一下太极拳、瑜伽等。如果血糖持续升高，再借助药物来控制，包括阿卡波糖、二甲双胍等。
血糖过高的危害
血糖过高可以引起急性严重并发症，可能危及生命；长期高血糖身体很多重要器官可能出现问题，如心脑肾疾病等；周围神经和自主神经可能出现病变，如出现疼痛、麻木、腹泻、便秘等；出现糖尿病足；糖尿病易合并感染等并发症。血糖过高的危害也就是糖尿病的并发症，控制血糖的目的就是为了避免或者延缓出现这些并发症：一、糖尿病血糖过高，可以引起急性严重并发症如高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒，如不及时治疗可危及生命。二、长期高血糖，糖尿病可累及身体很多重要器官如心脑肾、眼底视网膜等，可出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心肌病、动脉粥样硬化性心血管疾病、缺血性脑血管疾病。三、周围神经和自主神经病变，可出现疼痛、麻木、感觉消失，胃排空延迟、腹泻、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外伤截肢的最主要原因，轻者可表现为皮肤干燥、发凉，重者可出现坏疽、溃烂。五、糖尿病易合并感染等并发症。所以治疗糖尿病的最终目的就是为了更好的提高生活质量，延缓并发症的进展。
