过敏性鼻炎做什么锻炼最好
发布时间：2020-09-1656796次浏览
随着秋冬季的到来，气温、湿度、气压发生剧烈的变化，加上空气污染、风沙、人口密集，易引发各种类型的鼻炎。近日，到医院进行治疗的鼻炎患者很多，但是专家提醒：鼻炎的种类有很多种，患者需搞清楚造成鼻炎的原因，不要盲目服用感冒药进行治疗。
秋冬天的鼻炎患者比其他季节都多，但是一定要搞清楚自己到底是由于什么原因引起的鼻炎。鼻炎的概念很宽泛，分为很多种类。最为常见的鼻炎有两类，一类是由于病毒感染引起的急性鼻炎。这种鼻炎主要是由于气候寒冷，居住环境的温度与外界温度相差过大，造成鼻黏膜损伤而造成的。
另外一类就是过敏性鼻炎，主要是由于患者自身的免疫系统异常和缺陷所造成的，这类患者在吸入致敏物之后就容易导致过敏性鼻炎(比如在冬天的时候吸入尘螨)。在冬天更易发作的是前者，在治疗的过程中切勿混淆，以免耽误最佳的治疗时机，浪费时间与精力。
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状.所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的.具体方法是:跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗，长期坚持也可有很好的疗效。
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鼻炎吃什么药好
鼻炎吃什么药要根据鼻炎的类型不同，而采取不同的适当的药物治疗，才能取得好的疗效。比如说，对于过敏性鼻炎，一般来说，首先可以使用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，这样可以减少过敏源与鼻腔粘膜的接触，从而可以减轻鼻腔粘膜的过敏症状，包括鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等。如果鼻腔冲洗效果不好的话，可以再加鼻喷激素，比如说糠酸莫米松或者叫氟替卡松，一般每个鼻孔喷一到两下，每天一到两次，一般只用两周就可以获得比较好的疗效。另外，如果这样治疗效果还不好的话，还可以考虑再加口服的抗组胺药，比如说氯雷他定、西替利嗪或者依巴斯汀等，一般来说，通过这样治疗都可以获得比较好的疗效，如果这样治疗效果还不好的话，可以再考虑加鼻喷的抗组胺药，比如说氮卓斯汀或者左卡巴斯汀，但是注意这一类的鼻喷的抗组胺药一般建议五岁以上的孩子使用。另外，必要时还可以在睡前加一片口服的白三烯受体拮抗剂，有利于更好的缓解鼻塞等鼻炎症状。一般来说，经过这些药物治疗都可以给鼻炎获得比较好的疗效，必要时还可以考虑进一步的做过敏原检测，争取发现明确的过敏原，然后合适的话是可以考虑做脱敏治疗的，但是脱敏治疗通常需要至少3~5年的时间才能获得比较好的疗效，有时候效果也不是很满意。所以说对于过敏性鼻炎，如果临床上用药物治疗就能够取得很好的疗效的话，不做脱敏治疗也是可以的。
鼻炎输液是否管用吗
鼻炎输液不管用，不管哪类的鼻炎绝大多数不需要输液。输液仅仅是老百姓的一种感受或者一种说法，输液看只是个治疗方法，看输的液里面最主要是什么药物。不管是什么鼻炎呢，治疗方法里面大多数不需要通过输液这种治疗方法，比如急性鼻炎，就是一个上感、病毒感染引起来的，吃点口服的像中药感冒清热冲剂等等这些，或者吃点对症处理的像阿司匹林等等这些，多喝水就可以了。如果是慢性鼻炎，更多的可能局部用一些通窍类的中药，或者用一些鼻腔冲洗就可以了。急性鼻炎如果合并了急性鼻窦炎是个细菌感染，这时候大多数用口服的消炎药也就可以了。只有非常少一部分人这种急性的鼻炎需要口服抗生素没有效果，需要静脉使用抗生素。再一类的鼻炎就是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的治疗最主要是口服抗组胺药，或者鼻子局部用一些喷的激素或者抗组胺药物。如果是实在控制不满意的时候，可能会加口服的激素，基本上大多数就可以了，所以过敏性鼻炎绝大多数也不需要输液治疗。总体来说鼻炎不管哪一类的鼻炎，绝大多数都不需要输液。
躺下鼻子不通气起来就通气究竟是怎么回事
从两方面来讲，首先鼻子里边就不是一个空坛，不是空腔，鼻子里边有很多凸起的，凸起这个皱褶叫鼻甲，鼻甲里边是含有血的是一个血窦。当躺下以后，这地方可能会充血，鼻子的鼻甲充血以后会堵塞这个鼻腔，可能会有点轻微的不通气，正常来讲不会很明显。但是当你有鼻炎，神经功能失调的时候，血管舒缩性鼻炎，也就是说支配鼻甲的神经黏膜的交感神经，一到晚上躺下就不通气了，起来就通气了。晚上以后，交感神经就不兴奋了，副交感神经开始兴奋，这样本来就会造成鼻甲充血，就会造成鼻子通气稍微差一点。但正常情况下，这种是不太明显的，而且鼻甲左右是交替的，比如说一侧通气，那侧就会好一点。如果两侧都不通气，那就是异常。一个堵，一个不堵，但是如果感觉不出来的话，这是正常的一个生理现象。鼻甲就是一侧稍微充血，一侧好点，交替着来，这是一个生理现象。躺下鼻子不通气了，这样的话就说你的生理的，变化已经超出了一定程度，已经不是一个生理的变化范围了。那么你的鼻子有淤血，这种淤血有可能是大部分原因是由于炎症造成的。当然，也有少部分原因是因为心血管功能有问题，微循环有障碍，这个也是一种常见的一种表现。那么还有就是有鼻炎，长期用一些不负责任用一些喷鼻的药水，喷上就通气。长期的喷上这种一喷就通气的这种药，长期的喷，时间长了以后，鼻甲就会肿大起来，就不会有生理的变化，一会收缩，一会舒缩，又通又不通，那么长期的就是不通气了。所以说鼻子躺下鼻子就不通气，站起来通气的话，这个是鼻甲异常充血的一种表现，这是一种异常的，通常是由鼻炎，就是微循环障碍引起来的这种表现。如果说很明显的话，甚至引起打鼾、通气不畅、影响睡眠，就应该到临床及时来就诊。
蜂巢治疗鼻炎效果如何
有些朋友喜欢用一些蜂产品，包括蜂巢、蜂胶、蜂蜜来达到治疗鼻炎的目的，这个治疗方法，并不是主流的治疗方法，当然国际上也有文献研究，发现对于有些过敏性鼻炎的患者，一方面给他口服抗组胺药，同时用一些蜂产品，另外这个患者只用了口服的抗组胺药，对比这两类患者，后来发现用了蜂产品的患者，过敏性鼻炎的控制更满意疗效维持的时间更长。所以蜂类产品对于鼻炎可能还是有一定治疗作用的，有学者进行研究如果用蜂蜜类的制剂进行治疗，用的量很大每公斤用1g，我觉得这种还得根据不同人的情况，比方患者朋友有糖尿病就不适合长期的用蜂产品这种甜的东西，就不要使用这种保健性的药物，如果是没有这种情况，愿意尝试可以尝试的使用。
鼻炎会不会一辈子治不好
对于慢性鼻炎来说，的确有可能持续时间比较久，但是一般通过规范治疗可以获得比较好的疗效，不至于持续一辈子治不好，但是对于过敏性鼻炎来说，即使一次治好了，如果是长时间不用药，在下次遇到过敏原的时候，有可能会导致再次发作，过敏性鼻炎难以根除，但是通过规范合理的治疗，一般都可以控制和缓解症状，使症状不发作也就影响不大。另外，必要时可以考虑做过敏原检测，明确过敏原之后，合适的话可以做脱敏治疗，比如常见的过敏原尘螨过敏，可以考虑做脱敏治疗，但是脱敏治疗是需要至少3年时间，有时候效果也不是很满意，所以，如果药物治疗效果良好，那么这种过敏性鼻炎也可以不做脱敏治疗，也可以只用药物控制，一般来说，常用过敏性鼻炎的药物，包括用鼻喷激素喷鼻以及口服抗过敏药，比如氯雷他定等，一般都可以达到比较好的疗效，从而缓解鼻炎的相关症状。
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萎缩性鼻炎是空鼻症吗
萎缩性鼻炎主要的临床表现就是空鼻症。当然导致空鼻症的原因很多，萎缩性鼻炎仅仅是其中的一种。所谓空鼻症是指当鼻黏膜萎缩的时候腺体就变得很少，对于空气当中加温、加湿作用就减弱，这个时候如果吸进来比较干燥或者寒冷的空气，那就会直接刺激到鼻腔的黏膜，导致鼻腔黏膜的干燥、疼痛、头疼、头昏等把它下个定义叫空鼻症。所以萎缩性鼻炎是空鼻症的一种原因，但是这两个不能完全划等号。
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鼻炎会引起痰多吗
鼻炎会引起痰多。鼻炎引起痰多的原因：一、咽炎因为咽部黏膜的充血会导致黏膜渗出比较多，就会有痰多、咳嗽等情况。二、鼻炎本身就鼻涕较多，鼻涕会倒流到嗓子里引起痰多，但实际不是痰，是倒流到嗓子里的鼻涕。三、鼻炎引起鼻窦炎，鼻窦炎脓鼻涕较多，脓鼻涕倒流到嗓子里引起痰多。所以鼻炎会引起痰多，可能是诱发的咽炎导致正常的痰分泌比较多，也有可能是倒流的鼻涕和脓鼻涕。
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怎么让自己打喷嚏
如果鼻腔里有异物、过敏原，或者有小虫子的话，人体就会打喷嚏，将这些东西排出来。可以有两个方法帮助打出喷嚏：第一、冷热刺激，鼻黏膜受到物理温度的变化的刺激以后，会有一个刺激反射，就能打出喷嚏。第二、用外界刺激，比如用毛来刺激鼻子或者用刺激性气味诱发打喷嚏。
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糠酸莫米松鼻喷雾剂有副作用吗
糠酸莫米松鼻喷雾剂是治疗鼻炎尤其是过敏性鼻炎的一线用药。长期使用糠酸莫米松，一般指三个月以上，有可能导致鼻腔粘膜出现少量渗血，但是一般短期使用是不会出现这个问题。实际上糠酸莫米松鼻喷剂只是喷在鼻腔里，局部使用，全身吸收很少。在所有鼻喷激素中糠酸莫米松也是最安全的，并且鼻腔局部效果也是最好的。所以一般对于孩子以及相对敏感的人都是可以适当使用的。
鼻炎究竟是怎么回事
目前，越来越多人们正在遭受鼻炎带来的困扰，它会对人体产生很大的危害。但是对于它引起的病因，知道的寥寥无几。为了帮助大家更好治疗鼻炎，了解它的病因，有助于更好地治疗。那么鼻炎究竟是怎么回事呢?下面小编从以下几个方面给大家介绍下
鼻息肉是鼻炎会有什么并发症吗
鼻炎久治不愈就会导致严重的鼻息肉,鼻息肉严重的患者会有蛙鼻的现象,伴有嗅觉障碍,鼻与耳相通,可引起耳鸣和听力减退.而且严重时会心脑肺的疾病.因血氧供应不足,引起心、肺等重要脏器功能的损害,尤其是会导致高血压、糖尿病等慢性疾病.
怀孕期间怎么治疗鼻炎
鼻炎是一种常见疾病，症状和感冒类似，易流鼻涕，咳嗽、打喷嚏、鼻炎长期不治可能会影响鼻炎患者的学习、工作。孕妇也有发生鼻炎的可能，如果孕期患上鼻炎，该如何治疗呢?下面就让我们了解下孕期鼻炎的治疗方法。
鼻炎会引起耳鸣吗
长时间出现耳鸣的现象，只是对于听力也会造成一定影响，另外如果鼻炎没有得到有效治疗，也会引起耳鸣，除了鼻炎会引发耳鸣之外，长时间处于嘈杂的环境又或者是心理上的因素，也可能会增加耳鸣的出现几率，所以在发现异常时本身就应该引起重视。
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过敏性鼻炎可以针灸吗
过敏性鼻炎是由于易过敏的体质造成的，针灸对过敏性鼻炎有一定的辅助治疗的作用。针灸能够改善患者的过敏体质。调节身体的免疫功能，缓解机体对过敏原的这种过敏反应。针灸治疗鼻炎，能很快的缓解这种鼻炎的症状，而且没有药物引起的副作用。针灸常用的穴位有迎香穴，上迎香穴，风池穴，合谷穴。针灸治疗一般是可以隔天一次，一个星期治疗三次，一般的十次为一个疗程。平时避免感冒，感冒会让鼻炎加重，在平日里尽量的让自己不要感冒了。少吃辛辣生冷食物，保持良好的通风，避免积累灰尘等。
肉桂能治鼻炎吗
因为肉桂可以镇静镇痛，抗凝血，治疗胃炎，降温解热，通经活络，抗菌消炎，而鼻炎也是一种炎症，所以适当的吃一些肉桂对于鼻炎也有一定的疗效，比如用肉桂粉和蜂蜜配合，或者用肉桂和其他的中药配合治疗，但是用肉桂治鼻炎只能缓解症状，不能彻底治愈。
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