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腿长90厘米算长吗

发布时间:2021-04-0818852次浏览

个人身高腿长是根据正常比例分析,一般正常人腿长需占总身高的40%到50%左右,低于40%者,属于发育不良,可通过注射外源性生长激素改善生长情况。日常需多注意运动,并注意摄入蛋白质含量高的食物。

处于生长发育期的男生和女性,认为腿长会好看,为了加快身高的生长速度,会一味的食用含钙量过高的食物,或保健品。但腿长会根据个人身高比例分析,并没有标准数值,那么如果孩子腿长90厘米算长吗?

1.腿长90厘米算长吗

如果正处于发育期间,身高并没有发育定型,身高生长还具有一定空间。一般正常人腿长需占总身高的40%到50%左右。如果身高170左右,腿长90厘米为正常情况,属于比较好的身材比例。仅有极少数人因基因优势,腿长比例而高达50%以上。

若身高腿长比例低于40%,考虑是肢体比例不协调或发育不良引起,建议及时就医治疗。

2.如何促进身高生长

发育期孩子日常可多食用蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等。存在发育不良情况者,建议及时注射外源性生长激素,并随时注意骨龄观察,若发现骨龄有闭合的情况,需停止使用生长激素。日常也可多采用中强度运动,来促进体内生长激素分泌,帮助身高增长。

为不影响正常生长发育,在发育期间,除特定药物性微量元素外,需禁止食用一切保健品,防止存在性早熟,或引起其他不良症状。

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语音时长 01:06

2021-05-28

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2019-02-19

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家长怎么预防儿童体格发育迟缓
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语音时长 01:44

2019-02-19

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2019-02-19

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如何预防孤独症
精神发育迟滞的预防主要是从病因入手,精神发育迟滞的病因主要分产前、产中、产后。产前主要指的是孕期,在孕期的时候孕妈妈一定要注重营养的补充,尤其在孕早期要注重叶酸的补充,叶酸对神经管还有大脑的发育都非常重要。但是要注意中国相当一部分人的叶酸转换霉活性不高,口服的普通叶酸需要人体内的酶转换成有活性的甲基叶酸才能起作用,因此最好补充活性叶酸。还有,孕妇应远离有害环境和避免有害物质的接触,如重金属铅、汞、铬等,孕妇应尽量避开接触污染较大的工作,如蓄电池行业。还有油漆、彩色的颜料,都是接触铅比较多的行业。复印和打印机,会有有害的一些粉尘出来,尽量暂时避开。此外,要监测孕妇的血压、血糖,因为高血压会造成动脉的痉挛而造成胎盘动脉的痉挛,给胎儿的供氧、供血就会减少,长期的高血压可能会造成孩子大脑的损伤。此外,还要监测孩子胎心胎动的情况,胎心胎动的异常都是孩子大脑缺氧的表现,如果监测到胎心胎动有异常,应该及时就诊,甚至要吸氧、治疗。在产中要避免早产,因为早产也是智力低下的高危因素,早产孩子中出现精神发育迟滞的孩子比足月产的孩子多,所以尽量避免早产,即在孕后三个月要避免提重物,避免受到环境的刺激、精神的刺激、过度的劳累等,这也是很重要的方面,但是产中仍然会有很多不可避免的因素,所以孕妇一定要去正规产科分娩,避免在家自行分娩,以便遇到危险及时处理。产后即生后要注重孩子的营养,同时关注孩子的生长发育,如果发现早期的预警征兆,要及时找医生甄别,诊断是否存在损伤大脑的因素存在;还有出生后孩子要预防严重的感染,因为大脑炎等疾病可能会影响到孩子大脑的功能,包括孩子的智能水平,应该按时接种疫苗,如乙脑疫苗、流脑疫苗、百白破等,这些对孩子的健康都有很好的护卫作用。总之,从产前、产中、产后这几方面,如果能够减少影响孩子大脑损伤的因素,就能够有效的降低精神发育迟缓的发生。
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2019-01-25

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