得了龋齿的饮食指导
发布时间：2020-12-1026108次浏览
龋齿是一种常见病，很多人只是知道得了龋齿不能吃糖，但是得了龋齿的饮食指导你知道多少呢?本文将为大家介绍得了龋齿的饮食指导，希望大家通过阅读本文，能认识龋齿的饮食禁忌和有益于龋齿防治的食物，远离龋齿。
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。
龋齿患者的饮食指导：
一、龋齿患者的禁忌：
1、坚硬粗糙食物
长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易“唤醒”龋齿里面的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等，以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃，尽量不吃。
2、酒
酒里面都含有酒精，喝酒后会刺激牙髓神经，引起疼痛。此外，兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用，也不要喝。
3、酸性食物
龋齿的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝里面堆积，产生过量乳酸，腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度，使病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物，在吃过之后一定要漱口，将牙缝里面的食物残渣清理干净。
4、甜腻食物
甜腻食物是产生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理，就会产生酸，它会使部的硬组织发生坏死、脱矿，牙齿表面的透明物质被侵蚀，牙釉质也随之变色。
二、龋齿的防治食物：
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
4、水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康，如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
通过以上的介绍，希望大家对龋齿的饮食禁忌与防治有更清楚的认识和了解。得了龋齿并不可怕的，要及时治疗，还要注意饮食上的摄入，减少高糖、过酸和酒精等的刺激，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，才能更好地远离龋齿。
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牙齿上面有黑点是什么情况
牙齿上面有了黑点，大多数情况下是出现了虫牙，也就是龋齿。在进食以后，如果不及时的清理口腔刷牙，食物残渣会在口腔内有残留，而口腔内有大量的致龋细菌，细菌可以分解食物中的糖分产生一些酸。清理不及时的时候，牙齿就会被酸蚀，出现细小的黑点，这是牙齿龋坏的早期表现。牙齿被酸蚀破坏，本身的牙齿硬组织受到分解破坏，细菌和唾液中的物质相互作用，会沉积在牙齿表面形成一些黑色的物质，这些黑色物质专业上称之为腐质。一旦牙齿上发现有黑色的物质，就说明已经开始了龋坏，建议及时的去医院口腔科进行检查。如果这些黑色的物质，只是因为沉积在牙齿表面的牙结石和牙菌斑，还没有造成实质性的牙釉质的破坏，可以通过洗牙的方式进行去除，还可以通过牙齿表面的再矿化治疗来预防龋齿的发生。但是如果已经发现这些黑点是早期的蛀牙龋齿，就需要尽早的给与治疗。黑点发现的早期，龋坏的程度还比较轻，深度还不深，这种情况下的龋，往往是前龋或者中龋，一般通过简单的补牙方式，就可以去除。一般要用专业的牙钻，去除表面的腐质，进行相关的彻底治疗以后，再进行充填修复，这样治疗又简单，效果又好。如果龋齿治疗不及时，经过时间比较长，细菌会进一步腐蚀的牙齿，这样牙根就可能受到一定的损伤。如果牙根已经发生了病变，情况比较严重，往往需要把坏死的神经去掉，杀神经做根管治疗以后，再进行补牙的治疗。如果不及时治疗会产生更多的细菌，细菌会进一步损害牙齿，引起牙齿根尖周围的炎症，最终导致牙齿的缺失。所以，建议日常生活中养成良好的口腔卫生的习惯，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，避免龋齿的发生。
牙齿变黑有洞应怎么治疗
牙齿变黑有洞，说明这颗牙齿发生了龋坏，建议尽快去正规医院的口腔科就诊，进行龋病的检查和针对性的治疗。所谓的龋病，就是通常所说的虫牙、蛀牙，是因为口腔中有大量的致龋菌长期存留，在进食的时候，食物残渣在口腔内堆积有糖分，细菌分解食物中的糖分，会在牙齿表面形成酸，酸再长期作用于牙齿表面的硬组织，牙齿就会出现逐渐地破坏、龋坏的过程。一旦发生这种龋病，患者需要根据医生的建议进行详细的检查，拍摄牙片判断龋病的位置、大小、深度，针对性地对龋病进行治疗。如果是早期的龋齿，龋洞面积不是很大，深度不是很深，患者没有明显的疼痛和刺激感，这种情况下可以利用牙科的钻针将龋坏的腐质彻底去除干净，用牙科的专用充填材料把龋洞充填好。如果不及时地补牙，龋齿持续的发展，会逐渐发展成为牙髓炎。如果龋齿已经侵蚀比较深，牙齿上的洞比较大、比较深，说明已经到了中龋或深龋的阶段，患者出现了牙髓炎的症状，一般会伴随有轻微的牙齿的疼痛。这种情况一般先要去除牙齿上的腐质，然后需要钻开牙齿，缓解牙齿的疼痛，进行杀神经的治疗，在去除坏死神经以后，再进行牙齿的根管治疗，根管治疗以后，可以用充填材料对牙齿进行充填。对一些大面积缺损，剩余天然牙组织比较少的，还要做牙冠，把牙齿保护起来。如果深龋不及时治疗，病情会进一步越来越严重，最后导致牙髓暴露、牙髓发炎，出现了牙髓炎。
睡觉前吃东西究竟好不好
睡觉前吃东西不好。睡觉建议是让胃内空虚，肠道内也不要积攒太多东西，否则胃不和就卧不安，这是从养生的角度来说的。如果从减肥的角度，睡觉前也不应该吃东西，因为睡着了以后也没有什么运动了，营养素吸收以后，没有什么作用好发挥，就会沉蓄积，可以在肝脏沉积形成脂肪肝，引起血糖的增高。在皮下地方沉积就形成了脂肪，所以会引起肥胖的问题。睡觉前吃东西还可能影响牙齿，因为食物残渣聚集在牙齿缝里以后，是细菌的很好的培养基，细菌繁殖引起龋齿。轻则就是可能会出现牙齿的变黑，重则就是可能会形成孔洞，就龋齿露牙龈的时候，就会很明显的疼痛，所以不要养成睡觉前吃东西的习惯。一般建议在餐后，至少是2个小时以后才睡觉，如果4-6小时以后再睡觉，会更好。不过在北京大城市很难做到，正常就算5点钟下班，有的还有9点钟才下班的，到了家里9吃点东西，在上床睡觉，很难达到4-6个小时的空腹，餐后4-6个小时的实现要求。所以晚餐少吃或者是不吃，要吃也吃一点好消化的，量少一点食物才有助于养生。女同志可能做得好一些因为怕长胖。男同志看有越来越多的男同志，特别是到了四十多岁，将军肚就越来越明显了，腹型肥胖、脂肪肝等，就特别要注意饮食习惯，而且也要少饮酒。
早上不刷牙的危害有什么
早上不刷牙和晚不刷牙的危害区别不大，建议早晚两次刷牙。夜间睡觉的时候，唾液分泌比较少，口腔内一些脱落的上皮细胞和一些残留的食物残渣，在口腔内通过细菌的作用会产生一些有气味的产物，会导致口腔出现一些异味，也会对口腔卫生的健康产生危害，所以早上一定要刷牙。刷牙的时间，可以在早上吃完饭以后刷牙。因为吃完早饭以后的食物残渣，会存留在牙缝里面，这些东西会一直存到晚上刷牙的时候才能清除掉。总之，早晚刷牙都很重要，能够把口腔的卫生做到更好的改善。
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牙齿上有黑色的线条怎么办
如果牙齿上有黑色的那种很淡的线，一般有两种情况。最大的可能性是一些外源性的染色，比如说由于抽烟或者喝茶、喝中药。有的时候洗必泰漱口液用久了也会出现这种黑色的线条。这个可以通过抛光或者喷砂等相应的方法，可以把黑色色素去掉，不会对我们的牙齿产生很严重或永久的伤害。但有的时候这种黑色的线条可能是龋齿的表现，要尽早处理。如果说病因不是很清楚，建议大家一定要尽早去医院看一下，明确病因是什么，找到最大的可能性，再根据具体情况，做相应的处理。
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5岁小孩牙齿烂了要补牙吗
可以肯定的回答，5岁孩子牙齿烂了也要补牙，5岁孩子的牙齿一般就是乳牙，乳牙烂了是不是就不需要处理，肯定不是这样子的。一方面乳牙的龋坏，破坏也会带来严重的疼痛，影响孩子的生活质量，孩子哭闹、不能正常的进食。如果乳牙坏了没有及时的得到治疗，拔除了，对于下方恒牙的萌出，也是有很大影响的，容易造成恒牙的错位、错颌。同时还要强调的是，5岁孩子的乳牙坏了，如果得不到及时的治疗，这种炎症会进一步的向牙根尖，牙根以外进行发展，最终可能产生严重的根尖炎，影响下方恒牙的发育和萌出。
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六龄齿窝沟封闭是什么意思
六龄齿是第一恒磨牙，萌出的时间比较早，它萌出的时候，咬合面的窝沟发育不好，容易有细菌堆积，产生龋坏，要进行窝沟封闭，预防龋齿的发生。窝沟封闭是将六龄齿表面清洁干净，用电动的磨头或毛刷刷干净，用动力钻把窝沟进行扩展，把它变得稍微宽一些，去除其中的腐质，然后用一些树脂材料进行局部的充填，让窝沟变浅或完全封闭，这样极大地预防六龄齿龋坏的发生。六龄齿进行良好的窝沟封闭治疗，发生颌面部窝沟龋坏的概率降低，对于保护六龄齿，减少牙齿龋坏，保护牙齿的咀嚼功能，具有十分重要的意义。
医生检查龋齿怎么查
医生检查龋齿怎么查?人们对医院都会有一种天生的恐惧心理，对于医生的检查更是非常的畏惧。但是，患病以后又不能不去检查治疗，如果能提前知道医生的检查方法，在心理上有所准备，患者就不会那么的害怕了。那么今天，我给患者朋友们介绍一下医生怎么检查龋齿。
龋齿护理常规有哪些
有些人在患上龋齿之后听之任之，不予理会，结果后来发现自己本来不大的一个龋洞，结果没过多久的时间，就变得特别的大，这个情况就是我们的护理没到位而导致的，这里给大家讲解一下龋齿的护理常规有哪些？
龋齿牙龈上长包怎么办
龋齿牙龈上长包应该在明确病因后，选择根治性的治疗，也可以选择排脓引流的方法缓解治疗。或是服用一些消炎的药物也可以，平时要注意口腔的卫生，导致牙龈长包的原因有上火，还有一种情况就是口腔不卫生导致的。
龋齿后牙龈肿痛怎么办
龋齿后牙龈肿痛可以用生理盐水漱口，也可以选择一些药物，或是生姜来止痛，还有酒精也有很多的止痛效果，白酒加盐也可以起到消炎杀菌的作用，还有就是咬花椒的方法也可以缓解牙龈肿痛，效果也非常好。
漱口水可以预防龋齿吗
漱口水是可以有效的预防龋齿的发生，因为漱口水具有抑制细菌的作用，所以对预防龋齿起到了一定的作用，但是要想很好的预防龋齿的发生，除了使用漱口水之外，每天早晚一定要刷牙，多注意口腔卫生。
牙齿缺失的危害有哪些
牙齿在我们口腔内发挥的咀嚼的功能，另外还能辅助我们的发音，还有就是支撑咱们的口腔的颌面部的这些软组织达到维护外观形象的作用。如果牙齿出现了缺失，那就会影响我们的咀嚼功能，影响我们语音发音的清晰度。还有一个如果牙齿缺失的比较多，颌面部的软组织缺乏有效的支撑，会造成颌面部的软组织塌陷，造成我们这个容貌上发生一定的改变。如果是单纯某几颗牙的缺失，不及时进行修复，有可能两侧的牙齿会像缺牙的地方发生倾斜，影响之后的修复的方法。如果出现了牙齿缺失，我们就需要尽早的进行修复的治疗，就是恢复缺失的牙齿，希望它能够恢复咱们正常的咀嚼的功能。然后尽量不影响我们的发音。然后维护维持我们容貌的比较稳定，不要显得比较苍老的一个面容。如果出现了牙齿缺失的情况，一定要尽早的进行治疗，恢复我们牙齿正常的一个功能。
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牙齿上有斑点怎么办
首先是牙齿发育的异常，就是牙齿再矿化的过程当中，可能局部的矿化出现了问题，导致牙齿的外形或者颜色上有异常。修复的方法就是做牙冠或者做牙齿的贴面，改善牙齿的外观。第二种外源性的色素，每天进食食物的时候，可能会有一些带有明显颜色的这些食物，这些食物可能会在牙面上停留，造成牙齿上出现斑点。通过牙周洁治，也就是洗牙，可以把牙齿表面上的这些外源性的色素进行一个清理，恢复牙齿正常的一个颜色。第三种牙齿出现了龋病。如果是发生了牙齿发生了龋病，把发生有斑点的这些牙体组织进行一个完善的一个清理，然后通过充填治疗，充填材料把缺损给它充填上，恢复牙齿的外观和形态。
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