女人肾阳虚怎么治疗
发布时间：2020-02-1855011次浏览
女性在出现肾阳虚以后需要对身体进行调理，可以从日常的饮食、生活作息等方面进行调理。需要做到合理的饮食，多吃一些滋补的食物，达到补肾的作用。同时也要做好防寒的措施，不要穿一些过于暴露的衣服，特别是在夏天要做好保暖措施。此外，病患需要多加运动，促进身体的恢复。
由于肾脏健康出现问题，所以一些患者会有肾阳虚的情况出现。女性出现肾阳虚以后会对身体造成很大影响，容易造成白带过多，四肢发冷等情况，严重的还会造成月经规律异常。需要通过各种方法来进行调理，保持肾脏健康的平衡。那么女人肾阳虚怎么治疗呢？
一、合理饮食
对于肾阳虚的女性来说，在日常需要做好每餐的饮食搭配，保持营养均衡。同时要吃一些性质温热的食物，例如羊肉、牛肉、花生等食物，这一些食物可以起到一定的滋补作用。若是症状较为严重的女性患者，则可以通过中医的方法来进行调理，可以吃一些具有滋阴壮阳效果的中药物，可以达到驱寒祛湿的作用。来促进身体的康复。并且不要吃寒凉的食物，特别是从冰箱里面拿出来的水果饮品等，要少吃。
二、做好防寒的措施
特别是女性在夏季的时候要做好防寒的措施。即使是在夏季也不能够随意露出腰部和腿部。尽量避免穿一些低腰的裤子以及露肚脐的衣服，要做好保暖的措施。在睡觉的时候也要盖好被子，切勿常常在空调下休息，避免身体的着凉。平时还可以用热水来进行泡脚，起到驱除寒气的作用。若是身体寒气过重，可以多喝姜茶来达到驱寒的效果。
三、多加运动
多进行运动也可以有效缓解女性肾阳虚的情况。在中医里面认为肾阳虚的患者最好不要进行游泳活动，会导致身体的不适加重。可以在日常多进行有氧运动，例如慢走、快跑等，可以起到锻炼的效果。在运动过程当中不要太过于激烈，否则会导致身体大量出汗或过度疲劳，反而会造成反效果。
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肾阳虚的主要症状
肾阳为诸阳之本，机体肾阳虚衰时，肾的温煦、推动、化气功能减退，人就会出现腰膝酸冷，形寒肢冷、精神萎靡、倦怠乏力、小便清长、夜尿多。男性还会出现性欲下降、阳痿、早泄、遗精等问题。出现上述肾阳虚症状，需及时治疗，治疗原则为温补肾阳，如有遗精、早泄等症，则还需兼顾固摄，标本兼治。选药也应遵循这一思路，可以选择锁阳固精丸治疗肾虚导致的遗精、早泄。同时，患者在服用锁阳固精丸期间应节制房事，戒除手淫；忌辛辣食物，可以多食用补肾阳的食物，如韭菜、羊肉等，不吃寒凉食物。
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脾肾阳虚能调理好吗
脾肾阳虚能否调理好要视情况而定。没有基础疾病的是完全可以调理好的，有基础疾病的，要看具体的原因。没有基础疾病的脾肾阳虚，通过健脾益肾的中药可以很好的治疗。对于那些生活作息不规律，熬夜压力太大了，这类脾肾阳虚，单纯的吃中药可能没办法很快得到逆转，这一类要改变生活习惯，改变作息规律基础之上吃药会有效。对那些有基础疾病的脾肾阳虚，如果基础疾病很严重，这一类脾肾阳虚可能就很难调理了。
特别怕冷是咋回事
特别怕冷是临床上常见的一个症状，又分为虚和实两个方面。实症一般是由于身体的阳气循环出现障碍，也就是身体阳气不能够正常循环开，瘀阻在身体的某一个经络或者某一个位置，这时候就会出现怕冷的情况，比如感冒风寒，比如冬天天气太冷了，穿的比较少，或者是夏天天气比较热，吹空调又喝冷饮，寒邪侵入身体以后，皮肤表面的经络阳气就运行不畅，这时候就会出现身体，主要是体表的恶寒，就是怕冷的情况，这是实症的情况。另外，还有一些虚症的情况，平常身体也比较虚弱，患病的时间比较久，出现一些日常的饮食不合理，所以暴饮暴食，或者是饮食的内容有问题，长期的肥腻、油腻的东西，或者是食物的温度有问题，长期吃一些寒凉的东西，这时候就会出现脾阳不足，或者中阳不足，得不到及时治疗以后，就会出现肾阳不足，最终出现了脾肾阳虚的情况。脾肾阳虚的情况，怕冷也是非常明显的，经常见到一些人即便是夏天，炎热夏天也穿着防寒服屋里也开了暖气，这种情况也是非常常见的。总之，特别怕冷有虚实两种情况，实症是病的时间比较短，身体比较强壮，虚的情况身体比较瘦弱，得病的时间比较长这两种情况。
肾阳虚怎么补
对于肾阳虚可以给患者使用补肾阳的温热之品，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等滋补肾阳的药物，羊肉、鹿肉等温热性的肉类，优质的蛋白，滋补肾气作用的黑豆、黑芝麻，虫草、肉苁蓉等药食同源的药物。另外，肾阳不足的患者也可以食用巴戟天、杜仲、川断这些滋补肾阳的药食同源的药物，在煲汤或者煎煮汤药过程中都可以使用。
肾阳虚的表现和治疗
肾阳虚出现腰膝酸冷、双下肢乏力，同时出现比较明显阳虚则寒的怕冷、寒凉等表现。常用中成药金匮肾气丸治疗。还可采取温补脾、肾阳虚的四神丸治疗，以及采用真武汤治疗。腰膝怕凉、双下肢寒冷，即使暑热天气也要穿比较厚的长衣长裤，甚至出现阳虚精神萎靡、活力差、神情淡漠、大脑思维差等表现。肾阳虚病人如果累积到内分泌，女性可能出现月经异常，阳虚出现痛经，甚至阳虚导致宫寒不孕，男性可能出现男科问题，如阳痿、早泄等。有部分阳虚病人表现大便溏泻，甚至大便有不成形的不消化食物，甚至天不亮就跑去大便。还有部分病人阳虚出现水肿，因此需要进行专科治疗。
女士肾阳虚吃什么
女士肾阳虚的情况是十分常见的，并不是只有男性才会出现肾虚的状况。在出现肾阳虚以后，女性可以多吃干贝、栗子以及枸杞子等食物，同时也需要根据自己的情况来服用一些补气养血的食物，例如黑芝麻、黑木耳等。也可以食用一些食物来起到补充阳气的效果，有效缓解肾阳虚。
脾肾阳虚怎么治疗
脾肾阳虚的出现有着众多的原因，一旦在出现之后，也需要积极的接受治疗，可以选择中医治疗，中医治疗也同样会有着很多的方法，能够有效达到控制病情的效果，不容易会出现反复的发作，但是在选择中药治疗时也需要长时间的坚持。
肾阳虚怎么锻炼
想要改善肾阳虚的情况，可以平时坚持慢跑、跳绳和踢毽子，这些项目在运动过程中都会带动全身，进而促进血液循环和增强体魄，且有很好的补肾健体的作用。另外，对于活动力较差的人来说，可以选择踮脚走路和打太极拳，或者是早晚练习缩肛功，对肾阳虚都有积极调理作用。
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肾阳虚如何调理
肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物。肾阳虚主要可以从几个方面进行调理：1、是情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚的患者在环境上做些调整。肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意。多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用。
肾阳虚有什么症状
肾阳虚患者常常会出现腰膝酸软，手脚冰凉，精神萎靡，神疲乏力的症状；而且还会有性功能减退的问题，男人阳痿早泄，女人宫寒痛经，月经稀少，严重时都会导致不孕不育；另外，还有小便异常的症状等。
手脚冰凉是肾阳虚吗
手脚冰凉也有很多种原因，在冬季手脚冰凉也有可能是因为冬季中人体的血液循环缓慢，由于外界温度过低不能及时调节温度导致手脚冰凉，也有可能是衣着过少导致的；如果在夏季手脚冰凉，并且在正常温度下感觉发冷的话，大多数原因是因为肾阳虚，但也不排除压力过大在生理期等原因。
脾肾阳虚是什么内容
脾肾阳虚可以理解为既有脾阳虚，又有肾阳虚，脾阳虚是在气虚的基础上进一步的发展，表现为四肢乏力、大便稀溏、怕冷怕凉等。肾阳虚主要表现为腰膝冷痛、下肢发凉、大便稀溏等。总之，脾肾是先后天之本的关系，相辅相成才能脾肾阳足。
脾肾两虚吃什么好
脾肾两虚临床表现为直肠滑脱不收、肛门有下坠感，兼见头晕、耳鸣、神疲困倦，动则气促、腰膝酸软无力、夜晚尿频、大便溏泄或干结难排，舌淡、脉沉弱。饮食上多食性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性质寒凉，易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物或药物，比如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。药物治疗方面可选用附子理中丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、、脾肾双补丸、四神丸等。
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什么是脾肾两虚
脾肾两虚可以理解为既有脾虚，又有肾虚。对于中医来说，脾为后天之本，吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。肾为先天之本，与人的生长发育密切相关，而脾肾两虚最常见于老年人，容易出现四肢疲倦乏力、头晕心慌、水液代谢异常等情况。
