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妊娠高血压的饮食

发布时间:2020-02-0363076次浏览

患有妊娠高血压时,合理饮食对病情的缓解有帮助。首先要遵循高蛋白、高钙、高钾、低钠的三高一低饮食原则;其次可以常吃芹菜、鱼肉、鸭肉等食物低血压;也可以通过芹菜瘦肉粥、陈皮冬瓜汤、芹菜葡萄汁等食疗方法稳定血压,缓解病情。

妊娠高血压是怀孕后期比较常见的一种并发症,当出现妊娠高血压时,会有高血压、蛋白尿、水肿等症状,对孕妇和胎儿的影响都很大。因为怀孕期间不能随便用药,所以此时可以通过合理饮食的方法降低血压,那么,妊娠高血压的饮食具体是怎样的?
  一、妊娠高血压的饮食原则
  当出现妊娠高血压时,饮食上一定要做到高蛋白、高钙、高钾、低钠的三高一低饮食,比如多吃一些清淡的鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜等,这对于血压的控制是有一定帮助的。避免吃高油高脂的食物,防止血压升高的更加严重。
  二、妊娠高血压吃什么好
  1.芹菜
  芹菜中含有丰富的粗纤维和烟酸、维生素C、胡萝卜素等营养物质,可以起到一定的降压作用,所以出现妊娠高血压时,常吃芹菜也可以稳定血压。
  2.鱼肉
  鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,所含的脂肪大多数都是不饱和脂肪酸,常吃鱼肉既可以为身体补充营养,还可以降低血液中的胆固醇,对妊娠高血压的防治有很好的作用。
  3.鸭肉
  鸭肉富含蛋白质、脂肪、铁、钾等多种营养物质,虽然含脂肪丰富,但是这种脂肪的成分类似于橄榄油,可以降低胆固醇,所以孕期常吃鸭肉,对于妊娠高血压也有一定防治作用。
  三、妊娠高血压的食疗方法
  1.芹菜瘦肉粥
  把瘦猪肉丝放到开水中炖煮,煮熟后再放入适量的芹菜段烧煮片刻,最后加入少量的盐调味就可以食用。坚持食用可以降压、通便,对妊娠高血压综合征有一定的治疗作用。
  2.陈皮冬瓜汤
  用陈皮和冬瓜块一起加水炖煮,最后加入少量食盐调味食用,可以行气利水,缓解因妊娠高血压引起的水肿症状。
  3.芹菜葡萄汁
  把芹菜放到沸水中烫两分钟,再切碎榨汁,葡萄榨汁后与芹菜汁搅拌均匀饮用,可以降压,促进肠胃蠕动,对妊娠高血压能起到辅助治疗作用。

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妊娠高血压的过程及并发症有哪些
1,高血压:收缩压为140mmHg以上,舒张压为90mmHg以上,或收缩压比孕前高30mmHg以上,舒张压比孕前高15mmHg以上。2,体重增加:妊娠期高血压的另一个症状是体重异常增加。妊娠中期每周增加0.5kg,以上妊娠晚期每周增加1kg以上。3,浮肿:脚背或小腿处出现浮肿,手指按压的压痕不能及时恢复。4,如果高血压合并蛋白尿或其他内脏损伤,胎儿发育迟缓等症状时,则被诊断为子痫前期。另外高血压与抽搐同时出现时,则被诊断为子痫。有妊娠期高血压的产妇中一半左右会出现蛋白尿或头痛,上腹部疼痛,视觉障碍等症状,可能会发展为子痫,此时可能会出现羊水过少或胎儿生长受限。妊娠期高血压疾病的基本病变是全身小动脉痉挛,凝血系统的激活及止血机制异常,前列环素与血栓素比值的改变,心钠素及钙水平的变化。可引起胎儿生长迟缓,死胎,早产,围生期窒息,孕妇也容易并发胎盘早剥,抽搐,颅内出血,肺水肿及肾,肺功能衰竭。
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如何预防妊娠期高血压
随着二胎三胎政策放开,人们工作生活压力的增加,高龄高危妊娠的孕妇越来越多,所以需要注意日常良好生活习惯的养成,预防妊娠高血压疾病的发生:1,劳逸结合,保持足够而良好的睡眠。2,避免和消除紧张情绪,适当使用少量安定剂。3,避免过度的脑力和体力负荷。4,减少钠盐摄入,饮食中维持足够的钾,钙和镁摄入。5,控制体重,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常,对肥胖的中,重度高血压患者,可同时行减轻体重和降压药物治疗。6,控制动脉硬化的其他危险因素,如吸烟,血脂增高等。7,定期做孕前产前检查,对妊娠期高血压早发现早治疗,保护母婴安全。目前为止还没有早期预防妊娠期高血压的确切方法,因此有规律的接受产前检查,早期发现是最为重要的。如果您认为自己是高危人群,更应经常接受检查,为此每天早晚测量血压,努力避免不必要的体重增加。
妊娠高血压多少危险
妊娠高血压的诊断标准是大于140/90mmHg,如果超过了这个数值,就说明妊娠高血压处于比较危险的情况。但实际上判断病情的严重程度,不能仅靠血压的数值,还要综合考虑一些其他的检查结果,患病后会对身体造成很多危害,其中主要包括剖腹产风险增高、心力衰竭、胎盘早剥和先兆子痫等。
孕后期高血压怎么办
孕其高血压有很多种情况,要看患者的详细,如果是一直就有,是可以用药治疗的,如果是在怀孕之后出现,就需要根据医生的建议治疗。如果这样的情况是前者,就可能需要长期用药,如果是后者会在生产之后恢复正常的,但是在治疗期间还是要配合医生的治疗。
妊娠高血压综合征的主要治疗方法
妊娠高血压综合征这种不良症状的出现,首先可以采取一般处理来进行缓解,比如充分休息,间断吸氧等等;其次,需要扩张血容量;再者,需要降压处理,包括肼苯哒嗪等等;然后,需要进行一些镇静、利尿以及子痫治疗;最后,适时终止妊娠。
妊娠高血压对胎儿的影响有哪些
这就是所谓的妊高症,最典型的症状就是孕妇出现了很高的血压,而血压在上升到一定程度之后,不仅身体会出现一定的影响,还有就是胎儿肌体发育、智力发育都会受到一定程度的作用,因此产妇对此必须注意。
妊娠高血压的诊断标准是什么
妊娠高血压是指妊娠期间出现的血压升高,通常在孕20周后开始出现,但在分娩后也可以继续存在。妊娠高血压需要及时诊断和治疗,以避免对母婴健康造成不良影响。妊娠高血压的诊断标准有血压异常、未曾有过高血压、蛋白尿异常。
妊娠期高血压能用降压药吗
妊娠期高血压一定要吃降压药把血压降到一个满意的水平,前提是需要用降压药治疗,因为不管对于妊娠期高血压还是普通人的高血压来说,把血压保持在一个稳定满意的水平就是获得满意结局的最佳的方法。所以如果血压高了该吃药,常见的孕期使用的安全降压药有盐酸拉贝洛尔,就是αβ受体阻滞剂,钙通道拮抗剂就是心痛定等。需要吃药的时候一定要到医院来让大夫根据病情开出相应的药,并遵嘱服用。
语音时长 00:58

2018-09-21

58368次收听

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妊娠期高血压严重吗
妊娠期高血压疾病,是在妊娠期的一种比较常见的并发症。而且,妊娠期高血压的发病分等级,可以包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。一般情况下,患有妊娠期高血压的病人,可以表现为妊娠20周以后会出现高血压、水肿以及蛋白尿的表现。在我国,妊娠期高血压的发病率为9.4%。妊娠期高血压疾病,可以严重影响母婴的健康。妊娠期高血压,是孕产妇和围生儿出现发病以及死亡的主要原因之一。一些严重的妊娠期高血压病人,可以出现头痛、眼花、恶心、呕吐以及持续性右上腹痛等症状,血压升高明显,蛋白尿可增多,水肿症状明显,甚至可以出现昏迷、抽搐的症状。因此,妊娠期高血压患者,出现症状的时候,应及时控制,遵从医嘱去调理治疗。
妊娠高血压怎么调理
在孕期如果医生告诉孕妇发生了妊娠期高血压,有几种情况。第一种根据她血压升高的情况,有没有出现尿蛋白,有没有出现严重的水肿,是否影响到孩子的生长发育,可能要把它进行分类,分类就是一个普通的妊娠期高血压。她仅仅有高血压,没有尿蛋白,那么子痫前期可能是会有尿蛋白。子痫前期重度,除了有尿蛋白以外,可能还会有全身的水肿、肝肾功能的损害,血小板的下降甚至还会有胎儿宫内发育受限等一系列的后果。在这个基础上如果发生了抽搐,就是子痫。所以要根据它的病程不同对它进行分类,如果仅仅是有轻微的血压升高的妊娠高血压疾病,要根据她的孕周来决定是要住院评估来监测,还是在门诊监测。因为这种疾病它有两个病程过程,一个是比较缓慢,它的影响,可能它的这个病程可以长达几周甚至几个月。那么还有一种发病急骤,在很短的时间内,它就会出现一个严重的一个不良后果,所以这个是对医生来讲比较难的一个挑战。因为现在没有办法准确地评估出来,所以如果在比较小的孕周,我们发现了这种情况,医生建议你及时住院,希望能听从医生的建议进来评估,自己也要掌握就是反复强调的,一旦发生了头晕、头疼、事物不清、少量的阴道出血,哪怕只有少量的阴道出血都应该及时的赶到医院来,如果在比较合适的孕周没有发现严重的不良后果下,那我们通过积极救治孩子有可能存活,大人有可能不出现严重的合并症和并发症。所以往往这个时候,作为一个准妈妈来讲,她比较难以掌握尤其在没有症状情况下。但是我们要告诉她,一个准妈妈发现了这种情况,一定要注意休息,生活要有规律,饮食适当的要清淡。根据我们的建议可以吃一些清淡或者是以优质蛋白为主的食物。另外注意除了血压监测的情况下,要注意监测自己的体重。如果在一周之内体重的增加大于0。5公斤或者双下肢水肿明显的增加,也都是积极要去医院的一个情况。所以希望每个女性要了解这些异常情况,不要对于这个掉以轻心,尤其医生建议了血压非常高,尿蛋白比较多或者是病情有加重的时候,一定要遵从医嘱,及时住院,及时治疗。
语音时长 03:39

2018-09-07

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孕妇怎么预防妊娠高血压
孕妇预防妊娠高血压,需要监测血压,了解有无自身免疫系统疾病,同时做好孕期检查,必要时用药降低病情的发作几率。针对疾病防治,先要了解病因。对于在孕期发生子痫前期的孕妇,有一部分是因为慢性高血压,有一部分是因为自身免疫系统疾病,有一部分是因为双胎、羊水过多等等,针对病因来进行预防。如果患者有妊娠高血压疾病的高危因素,在怀孕12周时,可能做评估,做子宫动脉血流,要做妊娠期高血压疾病的预测。在这基础上,建议服用小剂量的阿司匹林,通过大量的临床证据,循证医学证据,发现早期服用小剂量的阿司匹林,可以有效地降低子痫前期的发生。另外,孕期监测,及时发现,及时治疗同等重要。
语音时长 02:01

2018-09-07

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妊娠高血压
妊娠高血压是常见的妊娠期特有疾病,可导致母亲及胎儿出现不同程度的损伤,甚至危及到母亲及胎儿的生命安全。妊娠高血压一般在妊娠20周后发病,以高血压、蛋白尿及其他全身功能紊乱为特征,发病率为2.5%至3%,可导致母亲及胎儿死亡的危险。妊娠期每一次孕检都要系统地给孕妇进行体重和血压的测量,如果常规做血压监测时发现孕妇收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,应立即引起警惕,如果间隔6小时以后,血压仍然较高,可以初步诊断为妊娠高血压。
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妊娠高血压饮食禁忌
妊娠高血压的饮食最好在医生指导下进行,主要禁忌如下:第一,妊娠高血压患者如过度肥胖,应限制总能量摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米等,少摄入单糖,如葡萄糖、蔗糖、果糖等,这类糖易引起血脂升高,将体重控制在适宜水平;第二,如孕妇患有高血脂,应减少动物性脂肪摄入,禁忌高能量、油腻辛辣食物,烹调时选用植物油,多吃海鱼;第三,妊娠高血压患者忌暴饮暴食、饮食不规律,应按时、适量进餐,养成良好饮食习惯;第四,限制盐摄入,食盐成分氯化钠会引起细胞外液增加,体液排出量增多,从而导致血压上升。
发现妊娠高血压要不要终止妊娠
发现妊娠高血压是否终止妊娠要根据情况来定,因为每个人每个孕妇的情况不一样,有的可以不用终止妊娠,有的必须终止妊娠,否则对身体造成很大危害,究竟是在什么最佳的时候对孕周来终止妊娠,一定要和医生充分的沟通。
语音时长 03:41

2018-08-09

56152次收听

如何预防妊娠高血压
妊娠高血压疾病有很多不同的病因,我们在早期就要做好预防工作,可以做妊娠期高血压疾病的一些预测,早期服用小剂量的阿司匹林,可以有效地降低子痫前期的发生,另外要做孕期的监测,及时的发现,及时的治疗同等重要。
语音时长 02:01

2018-08-09

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