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脚痛最有效的治疗方法

发布时间:2019-12-1461509次浏览

许多原因都会引起脚痛,如果是因长时间行走或站立引起的脚痛,经休息、泡脚后一般可以得到缓解。但如果是由于足底筋膜炎、痛风骨质增生等原因引起的脚痛,除了要注意休息之外,还应配合药物、理疗、按摩等方式进行治疗。

许多患者由于长时间的行走或站立,会出现脚痛的症状。除此之外,疾病的原因也会引起脚痛,比如足底筋膜炎、痛风等。不同原因引起的脚痛其治疗方法是不同的。因此,当患者发生脚痛之后,应及时找出原因,再进行相对应的治疗。那脚痛最有效的治疗方法都有哪些呢?

一、因长时间行走而引起的脚痛

如果脚痛是由于长时间行走和站立引起的,患者要注意休息,还可以通过用热水泡脚的方式来促进局部的血液循环,缓解脚部疼痛的症状。

二、足底筋膜炎引起的脚痛

足底筋膜炎也会引起脚痛的症状。如果确诊为足底筋膜炎,患者可以对局部进行热敷,再配合消炎镇痛膏等膏药进行治疗,同时还应减少行走,经以上处理脚痛的症状可以明显改善。患者平时要尽量少穿高跟鞋,可以穿运动鞋或平底鞋,有助于预防和缓解脚部的不适。

三、痛风引起的脚痛

经常脚痛还可能是由于痛风引起的。痛风的患者平时要尽量少吃嘌呤类食物、海鲜等,以免加重痛风。在治疗上,患者要注意休息,平时多喝水,可以服用非甾体类抗炎药控制症状,如美洛昔康、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,在症状得到控制之后药物可减量。对于一些严重的急性痛风患者,还可以应用糖皮质激素进行治疗。

四、骨质增生

因骨质增生而引起的脚部疼痛也十分常见,对于这种情况,患者应严格卧床休息,如果是肥胖人群,应减轻体重,以免给身体带来不必要的负担。患者平时可以口服消炎镇痛类药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂片、布洛芬等,缓解疼痛的症状。还可以通过针灸、热敷、按摩、理疗等方式配合治疗,促进血液循环,缓解局部的疼痛。

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跟痛症的特点是足跟疼,如果是坐着突然一站起来,脚后跟会突然很疼,往前走几步,疼痛会减轻,如果继续往前走,时间长了足跟会继续疼。跟痛症的原因:第一个是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的时候张力增高、牵扯造成的疼痛。还有一个叫跟垫炎,就是跟骨和皮肤之间有一层脂肪垫,如果这个垫发炎,下地走路的时候会突然疼一下,走几步以后又逐渐适应撞击,会疼痛减轻,但再向下走几步会又加重。此外,还需要拍一个X光片,除外一下跟骨本身有没有肿物、有没有病变。
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足跟痛诊断方法有哪些
足跟痛的诊断主要可以依据典型不良症状,通过对不良反应的观察可以作为初步诊断依据。同时需要接受X线平片检查,而且要做CT检查,这样有助于全面准确的了解足跟底部的病变情况。除此之外,还可以根据专业医生建议选择接受磁共振和三维重建、微焦摄影检查。
足跟痛的诊断
患上足跟痛后,建议可以通过检查来诊断病情,比较常用的检查方法,有体格检查和影像学检查;此外,还需要进行鉴别诊断,其中包括跟骨结核、跟骨骨髓炎、跟骨骨骺炎、跟骨下脂肪垫炎等等,通过这些检查和鉴别诊断,可以有效的确诊是否患有足跟痛。
足跟痛的症状有哪些
无论什么原因引起足跟痛,都会有足跟疼痛的症状,但病因不同,疼痛症状会有所不同,比如足跟酸痛、足跟剧痛、夜间疼痛加剧等。在出现足跟疼痛时,还可能会伴随着足部红肿、体表温度升高、局部淤血、脚趾疼痛、活动受限等症状。
脚后跟疼的原因
脚后跟疼的原因有两个方面:跟腱炎和跟骨骨刺。跟腱炎:疼痛部位在脚后跟后方,主要跟腱止点周围疼痛,疼痛呈片状,检查时按压局部,有明显压痛。做理疗、热敷,适当休息,康复锻炼以后,症状有明显好转。跟骨骨刺:一般是疲劳或者足跟骨蜕变造成,主要部位是脚后跟下方疼痛,通常有明显压痛点,按压时有非常剧烈的疼痛。一般治疗方法包括局部热敷、理疗、对症用药,都可以过获得比较明显的效果。如果效果不好,考虑局部封闭治疗。平时建议多用热水泡脚,对疾病恢复有明显疗效。
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足跟痛治疗
有足跟痛的情况可以选择保守治疗和闭合的针刀治疗,具体治疗方法如下:一、尽量避免穿软的、薄的布鞋。可以在鞋里放置比较厚的鞋垫,也可以在足跟负重的位置挖洞,减少足跟的负重。二、做脚底蹬踏运动,可以增强折筋膜的张力,改善其抗劳损的能力,减轻局部的炎症。三、温水泡脚,有条件可以辅以理疗,或者配以中药汤剂外洗。四、当足跟痛持续疼痛时,可以口服一些非甾体的镇痛药。
脚后跟疼怎么办
脚后跟疼即足跟痛,指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。引起脚后跟疼原因有很多,非手术治疗效果欠佳时,根据致病因素选择不同手术方式治疗。一、原因:足跟骨刺、跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎、跟骨骨膜炎、足弓结构发育异常、跟腱炎。二、非手术治疗:一旦出现脚后跟疼,休息后无缓解,需到正规医院就诊,明确诊断,予以休息、穿宽松软底鞋、热敷、理疗、外用活血通络膏药、口服消炎镇痛类药物进行治疗,有明确痛点予以封闭或冲击波治疗。三、手术治疗:1、足跟骨刺切除术对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者。2、跟骨钻孔术对跟骨内压高者适用,目的是使增高跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺跟痛症。3、跟骨神经切断术对于无原因顽固性足跟痛可采用此法。4、跟骨滑囊切除术将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。5、平足症跟骨截骨术,目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻跟骨摆正,使跟骨有良好生物支架。
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