妊娠糖尿病的控制方法
发布时间：2019-11-2963669次浏览
妊娠糖尿病血糖控制方法有很多种，首先需要进行饮食调整，根据孕妇的个人情况，计算每天饮食需要摄入的总热量。应该适当的运动，这样可以增加胰岛素的敏感性，从而降低血糖，如果是因为心理因素所引起的妊娠糖尿病，则需要进行心理调理，在治疗期间应该定期监测血糖值。
一些女性怀孕后经常会受到情绪的影响，导致出现各种不良症状，尤其是还有部分女性在怀孕后会出现血糖升高的现象，这实际上是妊娠糖尿病。患上该疾病后，在怀孕期间需要尤其的控制血糖，如果让血糖持续升高，则会对胎儿和孕妇都会造成很大的影响，那么妊娠糖尿病的控制方法有哪些呢？
1、饮食调整
妊娠糖尿病患者在饮食上需要注意调整，这样可以有效的控制血糖，首先需要根据孕妇的身高、年龄和活动强度，计算每天饮食需要摄入的总热量。还要结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整，给出最合理的饮食方案，通过饮食控制血糖也是最基础和有效的方法之一。
2、合理运动
除了需要控制饮食外，还应该进行合理的运动，现在很多孕妇在怀孕后都会选择卧床休息，但这样不利于血糖降低。适当的运动可以增加胰岛素的敏感性，从而促进葡萄糖的利用，还可以降低游离脂肪酸，这样就可以使血糖减低，也可以减少胰岛素的用量。但是在怀孕期间尽量不要空腹和剧烈运动，运动的心率需要控制在120分钟每次以内。
3、心理调理
有一部分妊娠糖尿病患者主要是因为心理因素所造成的，其中焦虑和抑郁症的发生率高达25.6%，这些不良的情绪会导致孕妇血糖升高，另外影响胎儿的生长和发育。如果孕妇还容易情绪紧张，则会使血糖水平波动比较大，所以必要的时候需要进行心理调理，这样有利于血糖的调节。
4、定期监测血糖
在孕期需要定期监测孕妇的血糖变化，才可以制定出更加合适的营养治疗和其他治疗方案，可以使用家庭用的血糖仪或血糖试纸，密切的监测血糖水平。在怀孕初期建议每天需要监测4~8次血糖，如果经过治疗后，血糖水平已经控制在满意范围内，则可以适当的减少检测次数，但至少每周需要监测一天。
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5mg叶酸对孕妇有害吗
5MG叶酸一般对孕妇有害，但是危害不算大，建议在医生指导下服用叶酸。在妊娠前，通常会检查身体的叶酸代谢情况，若是有叶酸缺乏的情况，在妊娠前3个月、妊娠后3个月都需要补充叶酸。叶酸具有预防胎儿神经管缺陷、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病等病症。如果孕妇吃5MG叶酸，可能会导致叶酸补充过多，引起恶心、呕吐等症状。补充5MG叶酸一般不会导致胎儿发育不良，但是还需要适量补充。在妊娠期间，孕妇需要以清淡、有营养的饮食为主。胎儿稳定后，需进行散步、瑜伽等活动，有利于增强身体素质，日常养成良好的生活习惯，保证作息规律，有助于身体健康。
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妊娠期糖尿病的治疗过程是什么
妊娠期糖尿病处理原则为维护血糖正常范围，减少母儿并发症，降低围生儿死亡率。被确诊为妊娠期糖尿病后，可通过营养咨询来实施饮食疗法。实施饮食疗法后，血糖调节仍然不佳时需与药物治疗并行。与首选口服降血糖药的一般糖尿病不同，妊娠期糖尿病的药物治疗主要是注射胰岛素，医生根据血糖测量结果来调整胰岛素的用量管理血糖。为了适量的供给营养及血糖调节，有规律的进行一天三餐，三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时，为了预防夜间低血糖，可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖，白糖等纯糖类食品相比，食用谷类，面包，饼干，面条，土豆，红薯，玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给，每餐应食用适量的优质肉类，适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
妊娠期糖尿病对胎儿的影响
妊娠期糖尿病对胎儿影响是非常大的，会影响到胎儿的发育，导致胎儿肺成熟延迟，容易呼吸困难，而且胎儿也可能体重变高，分娩就会困难，孕妇是需要控制医治的，注意饮食少糖，然后配合医生做治疗，控制血糖。孕妇还需要定期的检查，以免胎儿有危险。
妊娠糖尿病可以吃水果吗
孕妇有糖尿病的情况饮食方面更要注意，需要摄入均衡的营养，水果与蔬菜都是需要摄入的。但是要注意许多水果的含糖量较高，不能吃太多。孕妇有糖尿病吃水果时，要根据病情的严重程度定，若是病情严重，火龙果、柚子之类的低糖的水果也不宜吃。如果病情轻微，可以适量吃火龙果。
妊娠糖尿病对胎儿有什么危害
妊娠糖尿病现在发病率极高，及时治疗非常重要，因为对胎儿会带来很多的危害。严重时容易使胎儿的死亡率增高。婴儿如果存活后，还容易诱发畸形，黄疸，新生儿呼吸窘迫综合征，新生儿形成高胰岛素血症，巨大胎儿等等的危害，所以孕妇一定要注意全面的治疗与护理。
孕妇的血糖多少正常
孕妇在怀孕的任何时期，空腹血糖超过七点一，可以诊断为糖尿病，这种糖尿病往往是孕前性糖尿病，就是说不妊娠也有糖尿病，严重程度相对重一些，常常需要胰岛素治疗。另一种糖尿病，称为妊娠期糖尿病，是在妊娠二十四到二十八周的时候做糖耐量实验，通过糖耐量实验得出的诊断，这时的血糖正常值是多少呢？空腹血糖一般是五点一为界，喝糖水后一个小时，两个小时血糖分别是十和八点五，有一项数值超过这些正常值范围，就诊断妊娠期糖尿病，要通过运动、饮食调解，甚至胰岛素类药物进行干预。
孕妇血糖高危害
孕妇血糖高即妊娠期糖尿病，它的危害包括两个方面:一是对母亲，一是对胎儿。对母亲的危害，几乎可以忽略不计，因为血糖高，对成人的影响需要十几年甚至几十年的累积才能造成糖尿病的并发症，孕期短期的一年之内，一般对妈妈没有太大的影响。对小孩的危害是非常明显的，糖尿病孕妇，小孩容易出现巨大儿，巨大儿就容易导致剖宫产率增加，导致难产，尤其是肩难产，小孩脑袋出来之后，肩膀出不来会增加锁骨骨折，甚至臂丛损伤的可能。妈妈血糖高也对胎儿的代谢造成紊乱，胎儿代谢紊乱之后，会显著增加胎死宫内的类型，这个更可怕一些，临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿，在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超，妈妈要数好胎动，有什么异常要及时看医生，糖尿病小孩出生之后也有危险，危险在于低血糖，所以糖尿病小孩出生之后，常规都要查一次血糖水平。
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孕妇有糖尿病对胎儿有影响吗
孕妇有糖尿病对胎儿的影响是存在的，孕妇糖尿病对妈妈的影响不大，短期的血糖升高，对母亲不会有太大影响，但是对胎儿影响较大，主要两个方面:一个方面容易产生巨大儿，巨大儿容易造成难产，尤其是肩难产，小孩脑袋出来之后，肩膀出不来，因为糖尿病的小孩肉多、肩宽，肩膀跟脑袋不成比例，一般小孩脑袋出来之后，肩膀也就出来了，但糖尿病的小孩肩膀太宽，容易出不来。另一方面对胎儿的影响，增加了胎死宫内的概率，临床上经常见到糖尿病的巨大儿的小孩，孕三十八、九周甚至孕四十周，突然之间胎死宫内，这是与孕妇糖尿病对小儿代谢影响有直接关系的。所以孕妇有糖尿病的小孩，一定要定期监测小孩大小，控制小孩大小，也要定期的做胎儿监护，做胎心监护，数好胎动，做好b超，预防突然的胎死宫内。
妊娠期糖尿病临床表现
怀孕的女性本身就是特殊的一种阶段，很有可能会出现很多不一样的疾病，在这个时候更容易会出现糖尿病，其实糖尿病的症状有很多，比如说可能会出现明显的疲倦，而且体重始终都不会增加，同时还会伴有尿频，皮肤瘙痒，呕吐等众多的情况。
妊娠期糖尿病打胰岛素会有依赖性吗
妊娠期如果有糖尿病，可能会需要打胰岛素。因为如果不控制血糖，容易出现胎儿畸形，不过胰岛素是不具有依赖性的，而且对肝脏的损伤较小，也不会影响胎儿。而且一般生产完以后，血糖会逐渐恢复正常，不需要继续注射。
妊娠糖尿病能吃甜瓜吗
妊娠糖尿病孕妇是可以吃甜瓜的，但是需要控制摄入的量，摄入的量只要在合适的范围内是安全的，可以作为加餐来吃，但是不能在吃了甜瓜基础上又增加了坚果、酸奶等其他大量食物。
妊娠糖尿病吃什么
妊娠期糖尿病的病人，除了孕期规律的孕检以外，还要建议她去每一个医院的产科或者是妇幼保健院的产科，都设有相应的营养门诊来进行管理，往往有的时候要持续一天的时间，我们会根据这个孕妇的年龄，她的体重指数，她的孕周，还有她既往有没有其他的一些疾病，还有她的工作性质来给她算出来，她整个平均的每日摄入的热量，再根据她每日摄入总热卡的热量。比如一般的情况下，一个体重指数正常的一个轻体力劳动的人，他可能每天的热卡，应该在1800卡2000卡左右，那么我们根据这个再按照不同的比例来分配，脂肪的多少是来自于碳水化合物，多少是来自于蛋白，然后给她一个平均，我们还要建议她进行分餐，每天要吃6到7餐，而且每一次的饮食不要吃得过饱，因为我们希望她的血糖不要忽高忽低，所以会给她一个非常系统的饮食指导方案。同时还要给她一些对照的表，因为她不是搞营养的，她也不是医生，所以我们会给她一个对照的表。比如说我吃了多少菜或者多少馒头，多少米饭，它的热卡是多少，然后再给她一个表格，让她记录每天三餐的饭是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的，把它记录下来，同时要把她餐前餐后的血糖值也要记录下来。然后医生根据这个值来对她进行调控，所以这是一个非常系统的全面的一个管理。确实有些人能够很好的服从医生的管理和教育，达到了比较好的监测状态，也有极个别的孕妇不听医生的劝阻，所以孩子很大，确实是有这样的。所以这个是非常系统的，建议去营养门诊就医，一定要听从医生的建议及时的得到这方面的知识。
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妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病的危害主要有以下两部分：第一，对于母体的危害，若孕前处于高血糖状态，会出现多囊卵巢、不孕、肥胖、月经不调等。妊娠晚期时，因孩子过大，妊娠糖尿病患者会出现难产、产后出血、产伤、产道裂伤、产后大出血、产褥感染、产后抑郁等。第二，对于胎儿的危害，如果怀孕早期，妊娠糖尿病患者处于高血糖状态，胎儿会发生出生缺陷，比如容易出现循环系统发育异常、腰骶部发育异常等；孩子在生长发育过程当中，容易发生肥胖症，有典型糖尿病婴儿的特点，比如多毛、肩部脂肪厚、高体重、糖代谢异常、低血糖等。
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妊娠糖尿病血糖控制在多少
如果孕妇有妊娠糖尿病，一般情况下，妊娠糖尿病在产前，应控制空腹血糖在5.3以下，餐后血糖在6.7以下，至少应该在7.6以下。如果通过做正规的糖耐量试验，得到空腹血糖、进餐后一小时血糖、进餐后两小时血糖三项指标，其中有一项超标，即可判断患有妊娠期糖尿病。此时有两种方法控制血糖：第一，医生会给出建议，指导饮食、运动、控制体重等，同时会增加监测。第二，如果在监测的情况下，仍然不能控制血糖水平，可能还要在医生指导下进行胰岛素治疗。
妊娠期糖尿病对胎儿有哪些影响
如果早孕期血糖就高，说明怀孕之前就有糖尿病，对胎儿发育有直接关系。会发生出生缺陷，心脏的发育、消化系统发育、神经系统发育都会受影响。到了中晚期，宝宝是在高糖的状况下长大，有可能会个头较大，增加难产的风险。宝宝容易发生低血糖。
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