怀孕初期腿抽筋怎么回事
发布时间：2019-11-2756825次浏览
怀孕初期由于一些原因导致，孕妇很容易出现抽筋的现象，尤其是寒冷的气候中，孕妇没有盖好被子，由于寒冷导致的腿抽筋，还有及时孕妇运动的时间过长，大量的出汗后，就会导致身体的电解量大量消失，局部的血液循环不好，引起腿抽筋。还有孕妇缺钙后也会导致孕妇抽筋。
许多人以前都有腿抽筋。腿抽筋是我们身体发育中的正常现象。一些孕妇在怀孕期间经常会有腿抽筋，但是一些孕妇报告说，在怀孕期间抽筋的缓解往往伴随着疼痛。频繁的午夜抽筋影响睡眠。那么，怀孕初期腿抽筋怎么回事？
1、寒冷刺激
比如说在环境过于寒冷的时候，孕妇没有做好保暖工作，就会导致在孕早期出现腿抽筋的现象，还有就是孕妇在晚上睡觉的时候，没有盖好被子，导致消退受凉也会引起腿抽筋的现象出现。
2、剧烈运动时
有一部分孕妇由于自身的运动过多，导致腿部的肌肉收缩的过快，放松的时间又比较短，这时候就会导致肌肉收缩，还有放松难以协调，从而引起小腿痉挛的现象出现。
3、出汗过多
当气候过热，孕妇出含量过大的时候，没有及时的补充盐分，导致液体，还有电解质大量的丢失，代谢的废物长期堆积在体内，就会导致腿部抽筋的现象出现。
4、缺钙
由于孕妇所需要的钙需要供应两个人，所以补充的钙量也会非常大，如果不注意在日常中补充钙剂，就会导致孕妇由于缺钙引起的一些异常现象。
5、睡眠姿势不好
还有一些孕妇由于长时间仰卧睡觉，被子经常在脚面上压着，迫使消退的某些肌肉长时间处于放松的情况下，导致肌肉被动痉挛，经常出现这样的情况孕妇就要改变自己的睡姿了。
以上就是怀孕初期腿抽筋的原因，孕妇要注意及时的补充钙剂，还要注意一些日常中相关的事项，否则就会引起腿抽筋，或是其他的异常出现，严重的还会对胎儿造成影响，需要孕妇提高警惕。
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