老年人正常血糖值是有时间标志的，一般空腹之时，就不可以超过7.0mmol/l左右，这就很正常，还有就是在老人吃饭之后测量的血糖值，对老年人来说不可以超过11.1mmol/l左右，这就是很正常的。

正常血糖值其实是要控制的，对老年人而言，一旦出现血糖过高之时，很易出现其一些慢性疾病，因此老年人要注意控制自己的血糖。血糖高了就会出现很多慢性疾病，还会出现糖尿病。那么，老人血糖值在多少才适宜呢？
　　1、老人的血糖是分段的
　　老年人正常血糖值是分阶段性的，也就是有一定标准的，在空腹之时测量，不可以超出7.0mmol/l左右，这样就很正常了，还有就是饭后测量的血糖值，对于老人来说不超过11.1mmol/l左右就可以了，是很正常的。但这两个阶段血糖值超标了，必须小心自己是不是患了糖尿病，此时要严格检测自己的血糖，而且还要控制好血糖，不可以吃含糖量高之类的食物，并且注意多肌体锻炼。
　　2、如果血糖值稍微超标就要控制饮食
　　假如老人的血糖高一些，老人就要注意控制自己的饮食了，血糖高基本就是吃出来的，进而饮食上就要注意了，不要吃含糖量高之类的食物，这些食物就会出现血糖上升，进而就需要多锻炼了，最好饭后半个小时散步、慢跑，这样就可以消化肌体糖分，日常注意多吃些粗粮，喝水要多些，在长期坚持之下，就会发现发现血糖值在下降，而且还要注意检测日常血糖，把饮食控制好一些。还有就是要定期检测肌体血糖，不仅可以在医院检测，还可自行准备血糖仪检测，检测时间要在空腹、饭后2个小时，检测在持续升高之时就要小心了，其中可以到医院注射胰岛素，还可以服用控制血糖之类的药物。
　　上面所讲的就是老人固有的血糖在多高才合适的问题，其实老人血糖有一定的检测时间段，只有在一定的时间段中才可以正确检测出来。因此对此必须注意，而在老人发现血糖异常的时候就要控制血糖了，还有就是及时就医。