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如何预防老年痴呆症

发布时间:2019-11-1953658次浏览

老年痴呆症不是单纯的一种疾病,多种疾病可以造成老年期的痴呆,要根据造成痴呆的病因进行针对性的预防。如果是由阿尔茨海默病造成的痴呆,预防能做的相对有限;如果是由脑血管病引起的老年痴呆,早期主要是针对脑血管病的治疗采用一些针对性的药物进行预防。

老年痴呆症是一种十分常见的疾病,导致出现老年痴呆症的原因不仅仅是遗传因素造成的,如果老年人有其他病症,或者是脑部受到过什么重创,就很容易造成这种症状的出现。为了避免出现老年痴呆症,就需要积极预防。那么,如何预防老年痴呆症?
  首先一个就是要注意保持心情愉快,保持心情开朗这是预防老年痴呆最重要的一点。高龄老人常常可能会面对自己的老朋友去世的问题,也会有很多人会因此而得了抑郁症,所以一定多多注意心理的健康,要用开朗乐观的态度面对不愉快。
  再有就是要注意饮食,平时一定要合理老人的饮食,因为老年人的消化功能是会比较差的,老年人应该多吃些清淡,以及补脑的食物,这些可以改善大脑细胞营养和有效的延缓大脑细胞衰老。
  还有就是要注意平时多活动脑子,一定要多多的用脑,老年痴呆主要原因便是因为大脑萎缩导致的,勤动脑多学习也是可以有效的预防老年痴呆的发生,另外也要适量的多做些运动从而来保持腰部及腿脚的强壮。
  最后要说的是及早的预防此疾病便可以减少老年痴呆症的发生,虽然老年痴呆这是一种不可抗拒的疾病,但是也是要注意以一种平和的心态去面对。
  防止老年痴呆症的最好方法当然是及早开始右脑的锻炼,培养工作以外的生活嗜好,打打牌,溜溜鸟,种种菜等等,最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动。
  老年人饮食上要注意均衡,避免摄入过多的盐,糖,脂肪等,少吃肉类,油炸类食物,注意多喝水。平时生活中可以多看看书,猜猜脑筋急转弯等,通过这些方法进行智力训练,防止患上老年痴呆。

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阿尔茨海默症初期症状
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老年得脑白质能活多久
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老年痴呆康复的训练方法
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老年痴呆症有什么症状
老年痴呆分为轻度痴呆期、中度痴呆期和老年痴呆期,症状会一级比一级严重,还会出现无法自理的情况,需要家人的照顾,治疗方面主要就是药物治疗和物理治疗。在预防方面主要就是正确的生活方式,以及多与人接触,多接触新鲜事物都可以。
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老年痴呆早期症状
老年痴呆的患者表现为近记忆力的减退,随病情的进展,还会出现其他的症状如家人,朋友名字记不住,另外还会出现失认、失语、说话找词困难,再就是做事情时,不能细致周到的按照前后次序完成。严重的可能还会出现容易迷路,有认知功能、精神行为的异常。
老年痴呆有什么症状
老年性痴呆学名叫阿尔茨海默病,它是老年人痴呆的常见病因之一。大家知道老年痴呆最常见的一个症状就是爱忘事儿,记忆力下降;还可以出现精神行为的异常,例如经常怀疑别人、藏东西或者是重复语言,老是一件事反复、重复的去说;另外还会出现一些睡眠的障碍,可能病人主诉入睡困难、早醒、多梦等等。所以,老年痴呆的症状有些是不典型的,有些是很典型的。这个疾病是一个隐性疾病,早期可能就表现为爱忘事,逐渐发展到言语、记忆和精神生活能力等方面出现问题。所以,要早期的识别老年痴呆的症状,这样就可以帮助患者早期得到干预和治疗。
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老年痴呆遗传吗
老年痴呆有遗传概率,部分患者会遗传。研究发现老年性痴呆是一种多基因遗传病,父母和兄弟姐妹中有老年性痴呆患者,患老年性痴呆的可能性要比无家族史者高出四倍。已有的研究结果显示,某些基因错义突变,能显著提高痴呆的发病风险。患者在出现痴呆症状数十年前,就已经开始有轻微的脑功能性改变。而另外一些功能实验发现,该变异通过干扰免疫反应过程,破坏神经元突触传递功能等,进而促进老年性痴呆的发生和发展。因此,老年痴呆具有遗传因素,但遗传因素之外,社会心理因素对老年痴呆的发病也发挥作用。
老年痴呆病人怎么进行康复训练
老年痴呆病人进行的康复训练大概有五项,第一是作业的训练,所谓作业的训练就是最基础的训练,比如让老人叠衣服、做饭、练书法、针织等,这样可以训练最基本的生活方式。第二是怀旧训练,可以把老人房间的家具换成过去的样式,贴上老人年轻时候的一些照片,陪老人聊聊老的电影或者是对老人有重大影响的事件,听听老歌等。第三是认知训练,可以在房门上贴上老人喜欢的图画,让老人根据门上的图画确认自己的房间,还可以在墙上贴出老人全天的生活作息,让他清楚什么时候吃早饭、午睡、服药、做康复训练等等。第四是音乐治疗,可以选择老人熟悉又愉快的音乐,把音乐跟其他的记忆相联系,边听音乐边翻看老人的照片等。第五是运动疗法,可以散步、做操或者进行关节的训练、平衡训练等,目的是恢复运动功能,预防肌肉的萎缩、关节的僵硬等。
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老年痴呆需要治疗吗
老年痴呆是老年人常见的神经系统的变性疾病。对于老年痴呆的患者来说,目前还没有很好的治疗方法。但是,老年痴呆这种疾病,并不是不需要治疗,是治疗越早效果越好。老年痴呆患者,一定要及时的用药物进行治疗。对于老年痴呆患者推荐的治疗药物是,胆碱酯酶抑制剂和N-甲基-D-天门冬氨酸受体拮抗剂这两类药物。前一类药物包括多奈哌齐、石杉碱-甲、利斯的明以及加兰他敏。这一类药物主要是用于轻、中度老年痴呆患者;后一类药物也就是美金刚,这一类药物主要用于中、重度老年痴呆患者。在临床上,也会用到其他药物或者是合用。作为老年痴呆患者的家属,在日常生活中,需要给患者做好护理,一定要注意多和患者进行交流,也要多鼓励患者做一些力所能及的事情。
怎么治疗老年痴呆
治疗老年痴呆用促进智力、改善大脑血液循环的药,加智能训练,加强护理,还有手术治疗。针对继发性痴呆,硬膜外血肿要做手术,有甲状腺功能低下、贫血,要对症治疗。原发性痴呆主要是变性病引起,对继发性痴呆,要早诊断早治疗。
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俗话说:“日有所思,夜有所梦!”但是,美梦做做是好事,经常做噩梦可能就提示您有问题了。一项最新研究表明,经常做噩梦的人有可能患上痴呆症或者帕金森氏症。究竟怎么回事?
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