来例假吃东西会胖吗
一般情况下,来例假适量吃东西是不会胖的,但吃得太多,就可能会胖。具体分析如下:
很多女性有一种错误的认知,经期流了那么多血,营养都用来造血了,吃多一点不会长胖。实际上,相对于平日来说,女性在经期到来的时候,倘若只是多吃一些的确不太容易长胖。但是,处于经期的女性运动量通常都是比较少的,因此所消耗的热量通常都是比较低的,因此,倘若吃了太多了高热量的东西,同样也是会长胖的。此外,肥胖会增加排卵障碍及月经紊乱的机会,体脂肪过多一直被认为是不排卵、子宫内膜癌及乳癌还有其他糖尿病高血压等等的危险因素。而肥胖对女性生育的影响有性早熟提早来初经、月经不规则、排卵异常、增加流产率,怀孕后妊娠糖尿病,妊娠高血压等等。因而,建议女性在经期适量进食食物,避免长胖,从而给身体带来一定的负担。
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