瓜子吃多了会怎么样
发布时间：2019-11-0169689次浏览
众多周知，适当吃瓜子，对身体是非常有好处的，但是过量的吃，是灭有好处的。首先，它的热量高，会导致肥胖，其次它的盐分多，糖分多，对身体不利。另外，它的会导致唾液过多的流失，导致口腔溃疡、龋齿、牙龈炎、消化不良等病。
大家都知道，瓜子是人们常吃的食物，有益于心脑血管、美容等等。由于它的口味有很多，所以吃的人群非常多。但是再好的东西也不能多吃，瓜子也是一样。那么，瓜子吃多了会怎么样？
瓜子吃多了的坏处
1、瓜子本身热量高、蛋白质、油类等含量都不低，长期过量嗑瓜子，容易造成摄入热量过多，而导致身体肥胖。
2、瓜子属于坚果类，适量吃瓜子，对人体是很有帮助的，然而一旦过量摄入，则会加大肝脏的负担，时间久了容易造成脂肪肝。
3、由于瓜子一般都通过炒制而成，长期嗑瓜子，容易引起上火，导致肠胃不舒服，消化不良等。
4、瓜子磕多了，容易引起口舌干燥，伤津（也就是口中唾液减少），同时还会引起舌头不舒服，比如肿痛等等。
5、瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。
6、瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐（也就是氯化钠），吃多了容易引起血压升高，不适宜高血压病人食用。
7、由于瓜子壳容易带走人体口腔中大量的唾液，长期吃瓜子，易造成唾液的缺失，这对人体健康并没有好处。
8、瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖，多吃瓜子对糖尿病不利。
9、嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。
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牙龈炎要如何治疗
牙龈炎在进食以后，及时的清除掉残存的食物，并且用一些漱口水，对牙龈进行一种消炎保健，应该及早的治疗，进行定期的洗牙洁治。牙龈炎是一种常见疾病，其通常是由于牙菌斑或细菌堆积在牙齿上所致。未经治疗的牙龈炎，可能会发展为牙周病，可以对患者身心健康和生活质量，造成炎症的影响。牙龈炎较轻时不易发现。当出现以下迹象和症状时，需注意。一、牙龈发生典型的颜色改变，即鲜红色或暗红色的牙龈。二、牙龈变软，表面光滑发亮，质地松软脆弱，缺乏弹性，可能会触痛。三、刷牙或使用牙线时，牙龈出血是牙龈炎症状，最早期的体征之一。其出现时间，可先于牙龈色泽的变化。四、口臭。五、炎症或者是肿胀。部分患者的牙龈组织，在慢性炎症刺激下，可发生牙龈组织的炎症肿胀，甚至覆盖部分牙面。六、牙龈萎缩，长期反复的牙龈炎，可导致牙龈股的脓肿或感染，甚至牙齿脱落。长期牙龈炎，需要在牙科专业人士指导下积极治疗，同时矫正不良生活习惯。如果进行治疗，炎症会蔓延到整个牙周组织，导致牙齿松动脱落。出现牙龈症状以后，比如刷牙出血，咬硬物出血、牙龈发红或者口臭，现象，应该及早的治疗，应该进行定期的洗牙节制。并且在进食以后，及时的清除掉残存的食物。并且用一些漱口水，对牙龈进行一种消炎保健。
牙龈脓包可以自愈吗
症状较轻的牙龈脓包可以自愈，牙龈如果出现脓包，这种肿胀，可以使用一些微量元素以及抗微生物药物进行治疗。中药有些清热去火的药物也可以使用。在牙龈肿胀过程中，可以使用一些维生素C、叶酸以及复合维生素B这样的药物，这些药物具有很好的抗氧化作用，以及促进局部粘膜修复的作用。在牙龈肿胀后，使用维生素类药物，还是具有一定的治疗作用。发生牙龈肿胀后，可以使用一些具有抗炎作用的漱口水，新洁尔灭和双氧水，目前都有合适浓度，用于漱口的制剂可供使用。这些灭菌药物，都能很好的杀灭积存在牙龈周围的细菌，起到治疗炎症的目的。另外一些口服的甲硝唑、强力霉素等维生素类，都可以起到较好的效果。但是药物都有一定的副作用，一定要在医生的指导下使用。祖国的传统医学为牙龈肿胀，也提供了一些效果较佳的治疗途径，硫磺、配早黄等药物，具有清热解毒作用，用于治疗牙龈、牙周感染性疾病。这些药物也有一定的使用范围，牙龈如果仅仅存在肿胀，说明疾病在可控制范围内，使用一些药物，能够帮助阻断疾病进展，促进早期恢复肿胀。如果发生得比较急促，肿胀范围比较大，也可以通过切开排脓方式，对肿胀进行控制。牙龈炎发现肿胀，如果单纯的靠自愈一般是很难实现的，应该在控制牙龈炎的基础上，服用一些药物，甚至通过手术方法，及早的对这种脓肿进行控制。
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牙龈炎怎么治疗
牙龈炎的治疗重点在于维护以及早期的发现和治疗。出现牙龈疾病的患者应定期到医院进行牙齿的洁治。如果出现深层次的感染，要定期进行牙周刮治，同时配合使用一些消炎抗感染的药物，如甲硝唑和含有抗炎作用的漱口水等。日常进食以后要及时漱口，睡前及晨起要定期进行牙周的清洁。每次刷牙在三分钟以上，利用推荐的巴氏刷牙法对每个牙面进行彻底的清洁。如果由于牙列不齐或者牙龈萎缩造成食物嵌塞，建议通过使用牙线、牙刷缝，或者冲牙器对牙龈进行彻底的清除。
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牙龈发炎怎么治疗
牙龈发炎是牙龈局部的肿胀出血，原因最主要的是牙结石的刺激，所以要进行洁治和刮治，洁治就是去除局部的牙结石。牙结石就是口腔内的矿化的菌斑和软垢，它附着在牙龈上面刺激牙龈发炎，洁治是通过超声波的方法震掉牙结石，如果只是单纯的牙龈发炎，并不涉及牙周组织的改变。这时洗牙就会解决牙龈出血和肿胀的问题，局部再稍微配合漱口水，所以，如果真发现了牙龈出血和肿胀，首先到医院去查一下，排查一下全身因素引起的，比如白血病，血液病或者其它的病，有的全身系统疾病首先发现也是牙龈的肿胀和出血，排查全身疾病以后，就一定要进行专业的牙石的祛除也就是洁治。
牙息肉会自己消除吗
牙息肉一般是无法自己消除的，它是一个炎症反应，炎症不消除，这个息肉就消除不了。对于牙髓的息肉，患者要做的是将它切除干净，然后对牙齿进行一个修补。将根尖的一个炎症控制好，也就是根管治疗做好以后，对牙冠缺损的部分进行充填，或者是嵌体，或者是冠来恢复它的形态和功能。
牙龈炎和牙周炎的区别
牙龈炎是在牙龈上出现了一种炎症，他一般会和出现有牙菌斑或者是口腔不洁有关系，另外也可能是由于内分泌紊乱或者长期营养障碍引起，最主要的表现就是会出现有触碰出血以及牙垢牙石附着。而牙周炎的出现通常会和长时间的牙龈炎有关系，疾病比较严重的时候会引起起牙痛以及牙齿脱落。
牙龈炎的症状
牙龈炎类型不同，症状不同，分为急性和慢性。急性牙龈炎：也叫坏死性溃疡性牙龈炎，急性牙龈炎疼痛非常剧烈，口臭很明显，一般会并发感染，或者某些上呼吸道感染时，出现急性炎症，可能会有全身症状如乏力、发热等。慢性牙龈炎：又叫菌斑性牙龈炎，是菌斑和牙石，或者口腔局部如悬突、充填、食物嵌塞引起，局限于游离龈以及龈乳头炎症。一般对牙骨质没有任何破坏，属于比较轻的牙炎症。只要去专科医院，去除牙齿菌斑、洗牙，完全可以治愈。
