宝宝白天不睡觉怎么办
发布时间：2019-10-2361199次浏览
如果宝宝白天不睡觉，那么首先需要营造适宜的睡眠氛围，还应该改善睡眠环境，这样可以有效的提高睡眠质量。部分宝宝主要是因为缺乏钙质，所以白天不睡觉，建议需要及时的补充钙元素，睡前可以喂奶，还应该养成睡眠惯例。
宝宝在刚出生后一天通常需要睡十几个小时，这对他们来说是头等大事，如果睡眠不好，就会影响到正常的生长发育，因为宝宝在这期间属于发育成长的阶段，所以需要保持充足的睡眠和营养。但是有一些宝宝白天不睡觉，这实际上是很不正常的，会影响到身体健康，那么宝宝白天不睡觉怎么办呢？
1、营造适宜的睡眠氛围
为了让宝宝白天睡觉需要营造适宜的睡眠氛围，睡觉时的室温最好维持在15~20摄氏度，还应该盖被子，如果天气比较热，那么建议不要盖太厚的被子。睡觉之前拉上窗帘，这样可以避免光线太强，从而影响到睡眠，宝宝睡觉的环境不要太吵了，也不能毫无声音，一点正常的噪音更容易让宝宝入睡。
2、改善睡眠环境
很多爸爸妈妈都会将宝宝抱着睡觉，虽然这样比较舒适，但是很容易产生依赖感，所以最好不要抱着宝宝睡觉，可以将宝宝单独放在小床上，如果出门在外也可以睡在婴儿车内，这样可以养成一个人睡觉的习惯。在睡觉之前可以通过讲故事、唱歌或放音乐的方式放松宝宝的神经，这样更容易入睡，同时也可以产生睡前熟悉感。
3、及时补充钙质
如果宝宝长期缺钙，那么也可能会出现白天不睡觉的情况，所以首先需要及时的补充钙质，妈妈在饮食中也应该多补钙，这样可以促进宝宝神经系统发育，从而改善睡眠。
4、睡前喂奶
宝宝在睡觉之前可以适当的喂奶，这主要是因为母乳具有一定的促进睡眠的效果，喂奶的时候需要特别注意，不要喂的太多。宝宝入睡后可以去光线比较弱的卧室，这样更容易入睡，然后放一些摇篮曲，拍宝宝的背部可以尽快入睡，同时也可以提高睡眠质量。
5、养成睡眠惯例
除了以上几种方法以外，还应该帮宝宝养成睡眠惯例，可以在白天选择合适的固定时间段让宝宝入睡，长期下去宝宝就会形成良好的生物钟，每到那个时间段就会睡觉。
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1岁宝宝总是跪着睡觉是什么原因
1岁宝宝总是跪着睡觉可能跟平时的习惯有关，由于孩子在母体里面是属于蜷缩状态，跪着睡觉跟蜷缩姿势比较相似，因此会出现跪着睡觉的症状。同时如果腹部积累的食物过多，跪着睡觉能够促进消化吸收，对孩子的身体也是有好处的。睡觉对孩子的身体基本上不会有什么影响，但是最好不要长期让宝宝跪着睡觉，需要更换姿势，以免出现身体麻木、睡觉不安稳等症状。平时还需要多观察宝宝的身体情况，如果发现有消化不良、积食等症状出现需要积极治疗，避免症状加重。
2个月宝宝晚上不睡觉怎么办
2个月宝宝晚上不睡觉建议及时带孩子去医院进行微量元素检测，如果钙元素缺乏，需要在医生的指导下使用药物治疗，比如可以服用葡萄糖酸锌钙口服液或配合服用维生素D、维生素AD等药物，这样都能够补充孩子身体缺乏的钙元素，缓解晚上不睡觉、哭闹等症状。部分宝宝晚上不睡觉还有可能跟平时的习惯有关，如果白天睡得比较多，也有可能会产生这种症状，白天最好不要长时间让宝宝入睡，需要多跟孩子交流沟通，多玩耍，晚上睡眠时间就会相对延长。
什么是奶睡
奶睡指的是哺乳期的宝宝要含着妈妈的乳头睡觉，如果说不让他含着乳头，便会大哭大闹，也会烦躁不安。这一类宝宝入睡比较困难，建议妈妈及时改掉他们的这种习惯，并且按照需求来进行母乳喂养。
3岁宝宝睡觉爱出汗是怎么回事
宝宝睡觉爱出汗首先要排除生理性原因，比如衣服、被褥太厚。排除生理性原因，有可能是由于佝偻病引起的。此外，寄生虫感染、甲状腺功能亢进、结核病甚至是肿瘤等也可引起睡觉多汗，应积极到医院就诊，明确病情。
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在宝宝出现睡眠障碍之时，出现的症状很多，其中就涉及了睡眠之时入睡困难等情况，而在出现睡眠不足的时候，情绪上会出现焦躁、烦躁及夜惊等情况，还有就是夜间总是醒来及哭闹等，在出现这样情况的时候基本就是出现了睡眠障碍了。
儿童睡眠打鼾怎么办
儿童睡眠打鼾这种现象的出现，应该引起家长的重视，有可能跟儿童在睡觉时出现了阻塞有关系，需要先找到病因，然后对症治疗。突然保守治疗没有效果的话，那么就需要考虑借助手术治疗来解决问题了，越早治疗越好。
新生儿白天睡觉晚上哭闹怎么办
新生儿白天睡觉晚上哭闹可能是因为睡觉睡反了造成的，建议给宝宝纠正过来，可以增加白天宝宝活动的时间，白天的时候不要让宝宝总是睡觉，可以对宝宝白天的睡觉时间进行限制，让宝宝将白天河黑夜区分开，这样慢慢的纠正不良习惯，宝宝的情况就会好转。
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