适合丙肝的锻炼方法-专家文章-博禾医生

适合丙肝的锻炼方法

发布时间：2020-11-2054395次浏览

丙肝的发病率在最近的几年里越来越高，而且，到目前为止，医学界还没有发现能够预防丙肝的疫苗，所以对于丙肝要及时观察身体状况，及时治疗，在治疗的同时适当做一些运动也可以，那么适合丙肝的锻炼方法是什么呢?

通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动：如散步，游泳，骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说，可以间断进行体育锻炼，不要一次强度太大，千万不要使自己感到筋疲力尽或疼痛。出现以下情况立即停止锻炼：胸部压榨样感觉、胸痛、闷气、心慌、头晕或胃部不适。

丙肝病人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重程度不同，为自己亲身定制一套好的运动方法，还有运动量的大小，如果感觉到疲劳就不要在运动了，丙肝患者要根据自身的情况斟酌运动，自觉轻微出讦为度。

如果患者的病情有所好转，可以适量的增加运动量，运动后自觉食欲好转，身心愉快，乏力减轻，那么就证明现在的运动程度对身体有益。可以长时间保持。

以上内容就是针对丙肝锻炼方法的相关介绍，希望看完了我们上面的介绍大家都有了一定的了解。在日常生活中我们一定要注意多多了解丙肝的知识，发现病情后及时检查，就可以让患者及时的发现病情，对治疗也有一定的帮助。

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丙肝治疗需要多长时间

丙型肝炎病毒的治疗，取决于现在处于哪一个阶段。丙型肝炎病毒进入人体以后，大约分为三个阶段，肝炎，肝硬化和肝癌阶段。如果仅仅是慢性丙型肝炎阶段，这个时候最主要的治疗在于丙肝病毒的清除，丙肝病毒清除以后，体内的这个炎症基本上就可以恢复，大约的时间就是12周左右。如果处在肝硬化阶段，需要评估肝硬化是一个代偿期还是失代偿期。如果是个代偿期的话，清除丙肝病毒的时间是24周，但是代偿期的肝硬化后续，就算是把丙肝病毒清除掉了，也有可能会发生癌变。如果发生癌变的话，那就需要的时间就会更久一些，主要取决于丙型肝炎的这个肝癌到底有多大，后续才有怎样的治疗办法。还有就是肝癌的阶段，肝癌的阶段的话，目前有介入射频、分子靶向等等各种治疗的办法。但是这个需要进一步的评估，所以到了肝癌就没有一个明确的一个时间。

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丙型肝炎病毒进入人体以后，在肝细胞内生活的过程中，会不断的刺激肝脏的细胞，使肝脏的细胞产生癌变，所以丙型肝炎病毒可以促进肝脏发生肝癌。另外，丙型肝炎病毒在进入肝脏以后，可以促进肝星状细胞的增生，从而导致肝纤维化、肝硬化，而这些硬化的结节也是癌变的高危因素。所以丙型肝炎病毒进入人体以后，是可以促进发生肝癌的，而促进发生肝癌的因素，除了自身对肝细胞的刺激以外，还有可能会通过使肝脏发生肝硬化，使硬化的结节发生癌变。丙肝无论是在感染的初期还是发生肝癌的阶段，首先做的就是要清除丙型肝炎病毒，只要把丙型肝炎病毒清除以后，即使发生了肝硬化，癌变的几率也会大大的降低的。

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丙肝抗体阳性代表什么

丙肝病毒感染以后，会刺激机体产生相应的丙肝抗体，如果丙肝抗体阳性，说明机体有可能感染丙肝病毒。应同时检测一下丙肝病毒的核酸，也就HCV-RNA，如果核酸检测也是阳性，那么就可以确诊有丙肝病毒感染。如果单纯只是抗体阳性，核酸检测的结果是阴性，可能是一个既往感染，或者是身体血液中的某些成分造成假阳性的可能。所以单纯抗体阳性不能确诊，要检测丙肝病毒的核酸。如果高度怀疑有丙肝病毒感染，可以在一个月，两个月之后，再次复查丙肝病毒的核酸。

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什么是慢性丙型病毒性肝炎

慢性丙型病毒性肝炎是病毒性肝炎当中的一种，是由丙肝病毒感染人体后导致的肝脏损伤。丙型肝炎有一个特点，感染了丙肝病毒以后，绝大多数都会呈现一个慢性的经过，并且没有明显的临床症状，肝功损伤也比较轻，甚至有些人化验肝功生化的时候，转氨酶基本上在正常的水平，但是检测病毒的血清标记物，包括丙肝病毒抗体，还有丙肝病毒的核酸是阳性的。如果查到丙肝病毒的血清标记物阳性，就可以诊断是慢性的丙型肝炎，慢性丙型肝炎也要及时地治疗，否则病情也会进展，甚至发展到肝硬化的程度。

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丙肝会导致食欲减退吗

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丙肝的筛查，首先要做抗体的检测。因为这个检测比较简单快速，在收集病人的血液后，检测血液里面有没有丙型肝炎病毒的抗体，如果抗体是阳性的，会进一步的筛查丙型肝炎病毒的定量，只有在血液里查到丙型肝炎病毒的定量是阳性的，才能够确诊。丙肝的抗体在检测的时候会有一个滴度，滴度如果大于十，那血液里出现丙型肝炎病毒的可能性是非常大的，如果只仅仅是1~10之间，那就是一个可疑，尤其对于可疑的这种病人，进一步的筛查，丙肝病毒的定量意义会更大一些，这样会通过这个病毒定量，来判断到底有没有感染这个丙型肝炎病毒。

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丙肝肝硬化能治愈吗

成人感染丙型肝炎病毒以后，多数慢性化，而慢性丙型肝炎患者多数病情隐匿，虽然无明显症状，并不代表病情没有进展，等临床上出现明显症状时往往进展至肝硬化甚至肝癌。肝硬化根据肝脏代偿能力及有无并发症分为早期肝硬化与晚期肝硬化。一般来讲肝硬化往往不可逆，目前研究表明如果患者及时的采取科学的治疗方法是可以实现早期肝硬化的逆转，也就是说丙肝早期肝硬化是有希望治好的。丙肝肝硬化的治疗根本是积极抗病毒治疗，对肝硬化患者24周疗程的泛基因型DDAs药物治疗基本实现丙肝病毒的清除，其次还可以进行保肝抗炎、抗纤维化的治疗。通过上述综合治疗，部分患者可以治愈。

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如何治疗丙肝

丙肝的治疗主要的是抗病毒治疗，采用干扰素的治疗，利巴韦林治疗。丙肝是丙型病毒性的肝炎，是有传染性的肝脏疾病，是可以通过性生活，血液传播，母婴垂直感染，治疗丙肝主要的是用来抑制病毒，调节免疫疗法，保肝药的应用，中药的调料，提高免疫功能，修复肝损害等。丙肝要及时治疗，丙肝病毒是可以完全清除掉的，所以丙肝是可以被治愈的。还要采取合理的营养饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，包括水果，豆类，鱼类，少吃糖，少吃含脂肪类太高的食物，不要喝酒，不要抽烟，不要吃的太油腻，不要吃辛辣刺激的食物，不要过度的盲目增加补品，不要乱用抗生素和激素，适当的休息，不要熬夜，不要过度劳累，适当的运动，利于病情的恢复。

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丙肝怎么办

对所有的急性丙型肝炎患者，必须都要进行积极治疗，主要的就是包括抗病毒治疗、保肝治疗、调节免疫力治疗和其他的对症治疗。丙肝是由丙肝病毒都引起来的，一系列的肝脏炎性疾病，是有传染性的。丙肝病毒主要的是通过血液，性生活，母婴垂直等方式感染。其中急性的丙型肝炎，有一小部分人可能通过自身的免疫力出现痊愈，由自身免疫力清除丙肝病毒。感染丙肝病毒，不要喝酒，不要过度的劳累，注意适当的营养，不要吃糖，多吃新鲜的蔬菜水果等，不要吃烧烤，不要吃腌制的食物等。注意自己的血液和体液不要接触到其他人的伤口，过性生活要带质量好的避孕套，感染丙肝要治疗后，病情稳定的情况下，考虑怀孕，避免感染丙肝病毒。

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丙肝可以治好吗

目前，丙型肝炎可以治愈。在10年、20年前还达不到治愈的目标，因为最近这些年突飞猛进的发展，尤其是随着抗病毒的小分子、DNA的药物上市，可以彻底的清除丙型肝炎病毒。因而丙型肝炎就变成了一种可以治愈性的疾病。丙型肝炎治疗包括两个方面：一个是抗病毒治疗；另外一个是保肝治疗。如果肝脏有肝损伤，比如有转氨酶和胆红素的升高，或者肝脏有明显的损伤等，那患者在进行抗病毒治疗的同时也要进行保肝治疗，让肝脏尽快恢复正常。

2019-09-12 54932次播放