总是饭后腹泻通常是饮食不当、腹部受凉、过敏反应、脾胃虚弱、慢性胃炎等原因。建议发现不良症状及时前往正规医院就诊，以免病情更加严重。1、饮食不当：如果平时经常吃油腻、辛辣的食物，如油焖大虾、水煮肉片、麻辣香锅等，则容易刺激胃肠道，导致饭后腹泻。建议平时清淡饮食，不建议食用油腻、辛辣的食物。2、腹部受凉：如果平时睡觉腹部受凉，容易导致风寒刺激胃肠道，从而影响胃肠道功能，导致饭后出现腹泻的情况。建议晚上适量增加被褥，保证室内温暖。3、过敏反应：如果每天的食物带有过敏原，则容易引发过敏，从而产生过敏反应，导致饭后腹泻。建议平时远离过敏原，不再食用含有过敏原的食物。4、脾胃虚弱：如果本身脾胃虚弱，则容易导致胃肠道消化功能较弱，从而导致饭后腹泻。建议适量食用山药、面条、鸡蛋等富含营养、易于消化的食物。5、慢性胃炎：慢性胃炎通常会引起炎症反应，从而导致饭后腹泻。建议遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。建议平时注意饮食健康，不建议点外卖，容易加重病情。

拉肚子怎么缓解如果出现拉肚子的同时伴有下坠的情况，首先可以考虑喝一些热水，局部进行一些热敷，绝大部分的拉肚子会有所缓解。有一种除外，如果吃了巴豆引起腹泻，要喝凉水。除此以外用热敷或者热水会有所缓解；再就是可以喝一些米面类的食物，比如米粥这一类。因为中医讲米汤可以固护胃气，喝米汤或者喝粮食类的食物会促进各个消化器官淀粉酶分泌，在促进这个过程中，会恢复胃肠道的功能，对于这种腹泻可能会有一定的缓解作用。拉肚子吃什么药急性腹泻治疗可以考虑吃黄连素。因为黄连素的止泻效果不错，而且它不太伤正气，一般来说吃4~5粒的黄连素会挂在肠壁上，杀灭肠道不好的细菌，从而达到止泻的效果，反而不太入血，所以对身体的影响不是很大；如果是一些药物的副作用引起的腹泻，还可以考虑吃一些蒙脱石散。蒙脱石散在喝进去的时候比较黏腻，会挂在肠壁上，这样会达到收涩的作用；再就是长期慢性腹泻的患者，可以考虑吃一些益生菌。因为有时候慢性腹泻可能会使肠道内的菌群失调，所以要把好的菌种上去，让不好的菌生存空间被挤压，然后调节肠道菌群，从而达到调节腹泻的作用；很多患者在长期腹泻的时候是虚寒症的情况，这种时候除了单纯止泻的药以外，要吃一些扶助正气的药物，像人参归脾丸可以补养全身；还有一些患者是虚寒夹杂、虚实夹杂、寒热错杂的情况，有可能是上半身热下半身寒凉，这时候推荐吃乌梅丸。拉肚子止泻的小妙招腹泻的时候需要补水，但同时能不能既补水又止泻，可以考虑吃西瓜。西瓜最好是放到室温下，不要太凉。因为西瓜有利尿作用，中医上有一个说法叫做利小便以实大便，它通过利小便的作用，把肠道内的不良水分减少，从而以减轻腹泻，同时西瓜含有不少的矿物质和维生素，能够同时补充水分。拉肚子吃什么食物好拉肚子一般是指脾胃虚弱，这种时候可以进行食补，像山药是一个非常好的健脾养肺的中药，所以可以考虑吃一些炒山药、山药粥。如果糖尿病的患者，不喜欢吃山药里面的淀粉，可以把山药煮成汤汁，把上面的清汤喝掉，因为药性主要在上面的清汤里，如果家里愿意做食材，也可以考虑把鸡内金磨成粉和山药粉一起做薄薄的煎饼，平时当零食吃，这样的食物非常的健脾养胃，对于慢性虚弱型的泄泻有很好的作用。如果还同时伴有大便黏腻，可以加上薏米。薏米如果起到治疗的效果，每天至少要30g以上，半两到一两煮在粥里，然后把薏米汤喝掉，把薏米吃掉也不错。另外还有一种止泻的中药芡实。芡实也是要达到30g以上才有治疗效果。芡实能够涩肠止泻，同时还可以健脾益肾，是非常好的中药，同时也是药食同源在超市里就可以买到的食材。拉肚子挂什么科拉肚子要挂的是消化科，如果拉肚子特别厉害也可以挂急诊科，尤其伴有严重腹痛的时候，也要排除是不是有急腹症的存在，像急性阑尾炎，还有其他的急性急腹症都有可能会伴随着腹泻的发生。

拉肚子双腿发软无力，说明拉肚子比较严重。有些病人因为频繁腹泻，会出现电解质紊乱、水盐失衡、脱水等，病人就会出现下肢没有力气的情况。其次，感染性腹泻因为需要禁食，所以患者不吃饭就会没有力气，也会出现下肢无力的情况。拉肚子也称腹泻，分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻可以找到病原，如病毒、细菌、寄生虫。感染性腹泻一般需要禁食，给予消炎、输液治疗，恢复后才能正常进食。非感染性腹泻原因较多，包括内分泌、肠道蠕动失常、代谢疾病，需要找到病因，再对因和对症治疗。

吃螃蟹拉肚子主要是因为以下几点原因引起：细菌感染、过敏体质、螃蟹食用过量、配伍禁忌等因素。

食用月饼后肚子难受，考虑是食用较多，肠胃消化不良引起，因月饼脂肪含量较高，肠胃难以消化，食用过多会引起腹胀、腹痛、便秘等不适症状。其次还可引起多种急性疾病，比如提升体内血脂、血糖数值，增加皮脂腺分泌，诱发脂溢性皮炎等。

因为蛋黄的主要成分，事实上是动物性的高蛋白，也是比较优质的蛋白，但是腹泻时肠道的整体黏膜，处于充血、水肿，甚至糜烂，甚至出现小肠黏膜萎缩的情况，这个时候着急去补充动物的高蛋白，尤其是所谓的蛋清、蛋黄或者是猪肉，不太合适。因为有可能会增加整体肠道的负荷，让肠黏膜在比较脆弱的情况之下不得不继续去工作。所以我觉得应该是在腹泻痊愈之后，至少两三天之内，不要立刻去补充高蛋白的东西。所以建议稍安勿躁，等到症状缓解2-3天再进食高蛋白。

腹泻的主要病变部位是脾、胃、大小肠。腹泻主要原因一共分为五点：第一，外感的湿邪。邪气伤了脾胃的功能，造成了腹泻。第二，饮食没有节制。比如说吃得过饱，过于油腻，贪凉食或吃了不干净的食物，损伤了脾胃的功能，导致腹泻。第三，情志失调。忧郁、暴怒都会伤到肝脏功能，造成脾胃的功能受损，形成腹泻。第四，久病体弱的病人，脾胃功能较弱，容易腹泻。第五，年老体弱的病人，阳气不足，中医叫做命门火衰。命门火衰的时候，脾胃的功能也是虚弱的，也会造成腹泻。

在出现拉肚子的时候，就要注意自己的饮食了，少吃辛辣油腻的食物，并且保持食物的干净卫生。另外需要卧床进行休息，进行腹部的保暖。但也需要适当进行运动，消化身体当中的食物。另外在腹泻的时候排便次数的增加，会导致肛门的皮肤受到刺激，就需要对肛门进行护理。而且在腹泻拉肚子以后，要注意饮食，少吃辛辣油腻食物，以及少饮用酸性的饮料。

腹泻发作时，肚子疼的厉害，很可能也有脱水症状，除了治疗外还要特别注意饮食问题。对于腹泻的病人来说，多吃香蕉、面食、米粥、石榴、葡萄酒等等都有助于缓解腹泻症状。饮食上需要注意的多为清淡饮食，尽量不吃油腻刺激生冷的食物。除了治疗、饮食外，平时需注意保暖工作。

宝宝出现腹泻与多种因素有关系，常见的原因就是饮食不当，或者是因为宝宝出现了细菌感染，而针对于宝宝腹泻的情况，合适的饮食对治疗能够起到事半功倍的效果，因此宝宝腹泻可以利用饮食来辅助治疗，那么适合宝宝腹泻食谱有哪些呢?