胃火越来越旺怎么办
发布时间：2019-05-2056703次浏览
胃火旺会导致身体的一系列不适症状，比如腹胀、牙疼等等。胃火旺的患者可以通过饮食调整的方法来降胃火，比如食用绿豆粥、木瓜、银耳等，还可以按摩内庭穴调理肠胃，平时也要注意多喝水、少熬夜。
生活中不良的饮食和生活习惯都会导致胃火旺盛。胃火旺盛的患者很容易出现腹胀、便秘、牙龈肿痛等上火的症状，还会导致食欲不振，对患者的生活造成很大的影响。不及时去胃火会导致患者的肠胃消化功能越来越差。那么，胃火越来越旺怎么办？
一、注意饮食调理
1、绿豆粥：绿豆粥有清热下火的功效，可以帮助去胃火。将适量的绿豆和粳米熬成粥，直接食用即可。绿豆营养丰富，不仅可去胃火，还可以提高食欲，也有降血脂、降低胆固醇的作用。不过脾胃虚寒的患者应尽量少吃绿豆粥。
2、木瓜：木瓜有平肝舒筋的作用，可以调整胃部、治疗胃病，胃火旺的人不妨多吃些木瓜。胃不好的人尽量将木瓜蒸熟之后再吃。
3、银耳：银耳可补脾开胃，有胃火的人平时可以熬一些银耳粥食物，不仅可去胃火，还能清肠通便。
4、苹果：苹果有很好的养胃作用，无论老人还是小孩都可以食用。除了去胃火的功能外，苹果还有清除口臭的功效。
5、小米：小米可以养胃，可以去除胃火，小米放置时间越长，去胃火的效果越好。如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些小米粥调养脾胃。
6、麦门冬：胃火大的患者还可以用麦门冬煮粥，可以增强肠胃功能。风寒感冒和脾胃虚寒的患者要谨慎食用。
二、正确按摩进行治疗
胃火旺的患者还可以通过按摩调理。比如可以通过按摩内庭穴缓解胃火旺的症状，可以帮助缓解患者因胃火旺所引起卢的便秘、口臭、皮肤粗糙以及腹胀、牙疼等现象。按摩内庭穴最好选择在早上7点到9点进行，这段时间为胃经经气最旺盛的时间段，此时按摩效果最好。除此之外，胃火旺的患者平时还要多喝水、少熬夜，养成良好的作息习惯。
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阴虚火旺主要是因为阴液、阴血的不足，从而导致了火旺，水不制火阴不制阳，在临床上有不同的表现，而舌苔主要也是以阴虚的舌苔为主，舌体偏瘦、偏薄，舌苔微微发黄并不是很黄的那种，与里热的黄苔不同，所以自己是不是阴虚火旺，自己不要根据舌苔的表现来自己下定论，要由医生来下这个结论。阴虚火旺除了舌苔有不同的表现之外，还会有其他的临床表现，比如头晕、目眩，眼睛发花、发干，耳聋、耳鸣、口干、口苦，腰膝的酸软，中午以后的午后潮热，烘热汗出、五心的烦热，夜间睡眠比较差，潮热汗出、盗汗，这些也是阴虚火旺的各种表现。在治疗上要以滋阴为主兼以清热，自己也要有一些日常生活习惯的改变，少吃辛辣油腻的食物，增加体育锻炼多饮水，对于阴虚火旺也是有很好的辅助治疗作用的。
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阴虚火旺的症状是什么原因
阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺，阴液不足、阴血不足，出现水不制火的现象，出现火旺症状，这些临床表现像头晕、头痛、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰的酸痛、酸软无力、膝盖的酸痛、走路发飘、烘热汗出、午后的潮热、盗汗等，都是阴虚火旺的临床表现，也都是阴液不足，水不制火所导致的。在治疗上也是以滋阴为主、清热为辅，阴液足了，火旺的症状也就减轻了，很多生活习惯，像熬夜是最伤阴液的，同时喜欢吃辛辣油腻的食物，对于脾胃的阴液，也有很大的损害作用，所以要以清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻的食物，增加体育锻炼，对于治疗阴虚火旺都是很有帮助的。
男性阴虚火旺的原因和表现
男性阴虚火旺常见原因，一个是跟饮食的习惯有关系，长期的辛辣刺激的食物，辣椒、葱、蒜长期的食用，大量的食用，就会出现阴虚火旺的表现。另外就是药源性的，或者医源性的问题，主要是因为长期的服用一些具有温肾壮阳、温胃散寒、散寒止痛这类的药物，时间比较久，量比较大，就会出现阴虚火旺的表现。这种阴虚火旺的表现除了头晕、头痛、腰酸、腰痛、牙齿松动、容易牙齿早掉、皮肤的干燥、眼睛发干、发涩以外，还会出现比较明显的头痛、心慌、烦躁易怒、脾气比较大、控制情绪上比较困难。另外，还有心慌、失眠、多梦，多梦是容易做一些比较容易受惊吓，或者是恐怖的梦比较多，这种情况就属于阴虚火旺的表现。
孩子阴虚火旺怎样调理
如果儿童出现阴虚火旺的情况，要找出来阴虚火旺的原因是什么。儿童的心智发育还没有成熟，因此阴虚火旺的原因多数都是跟食物和药物有关系。食物主要是芳香、辛温燥烈的食物，或者油炸烹饪的食物吃的过多，小孩就会造成阴虚火旺。像形体消瘦、皮肤干燥、头发发黄、眼睛干燥，小孩眼泪、鼻涕比较少。另外还会出现眼睛发红或者是容易长口腔溃疡，儿童慢性反复性的口腔溃疡都是阴虚火旺状态的表现，针对阴虚火旺的原因进行调理。如果孩子是因为吃芳香辛燥的食物过多，要停止这种食物的摄入，如果是用药，一些温燥药物或利尿药物过多过久引起来的状态，同样也要停止这一类药物的摄入。
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男人阴虚火旺怎么调理
首先要分析男人阴虚火旺的原因，针对病因进行调理。阴虚火旺的常见原因是饮食结构不合理，长期食用辛温燥烈、芳香燥烈的食物或者调味品烹饪的食物，长期食用会阴虚火旺。长期大量食用不恰当药物，如温阳散寒、散寒止痛类的中药，长期食用或过量食用会阴虚火旺。过量服用治疗甲状腺功能减退的药物，治疗心功能不全、肾功能不全的泌尿类药物，也会阴虚火旺。针对不同原因，去除引起阴虚火旺的原因，同时给与养阴清热药物，如知柏地黄。
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胃火旺怎么办
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说起痘痘大家一定都不陌生，西医范畴来说痘痘是行囊的炎症所致，但在中医看来，长痘的部位在一定程度上反应出我们内脏器官的健康状况，眉心长痘代表心火旺盛，血液循环和肝脏排毒不畅。所以大家如果出现眉心长痘的情况一定要引起重视。
阴虚火旺舌头（图片）
怎么区分阴虚火旺?虚火会出新大便干结、舌头淡、舌苔白、腹泻等症状，这些都是虚火的一些表现。火旺的人会出现舌头红、小便黄、口渴、身体发热、这些都是实火的表现。阴虚火旺舌头发白怎么办?不同的病症要因病施药，虚火和火旺也要不同对待。
