脑供血不足吃什么好怎么办
发布时间：2019-04-2356173次浏览
中老年人原本身体机能就在逐步的减退，如果出现脑供血不足的问题很容易导致头晕、头痛，甚至会出现偏瘫、中风等神经系统疾病。治疗脑供血不足平时可多食用青椒、葛根粉、大蒜、香蕉等食物，来帮助缓解脑血管疾病。
脑供血不足其实是指我们人体脑部的一个部位血液供应不够并且会引起一系列的脑部功能障碍。脑供血不足的原因跟脑动脉硬化有关系。在临床现象上把脑供血不足分为急性脑供血不足和慢性脑供血不足。脑供血不足的危害十分严重，除了正规治疗以外，平时的生活也要多加注意，那么，脑供血不足吃什么好怎么办？
一、脑供血不足吃什么好
1.青椒
青椒里面含有许多的维生素C还有辣椒素，这些都是可以防止动脉硬化的成分。经常吃青椒的人可以减少脑供血不足的问题。
2.大蒜
大蒜是比较常见的食物，在日常生活中，多吃大蒜可以降低血脂血压等。并且可以促进我们身体里面葡萄糖转化为能量供给我们大脑，缓解脑供血不足的问题。
3.葛根粉
葛根里面含有黄酮类的物质，这种物质可以使脑血管扩张并且可以加快脑部的血液循环，确保脑供血充足。
4.香蕉
香蕉也是很日常的食物，但是很多人不知道香蕉里面含有很丰富的钾元素，这是可以起到降低血压、保护心脏的作用。并且还可以达到润肠的效果，减少在用力排便的过程中引起的脑供血不足的问题。
5.叶酸
在平时也可以多吃含有叶酸的食物，可以减少动脉硬化的问题，缓解脑供血不足的现象。
二、脑供血不足注意事项
1.戒烟
抽烟会引起导致血管收缩痉挛，影响血管的扩张功能，所以流过的血液会减少。并且还会导致血小板凝聚，从而引起血栓问题。因此脑供血不足就应该戒烟。
2.限酒
酒精会刺激我们的脑部神经。长期的喝酒会导致慢性的酒精中毒，并且会引起脑功能出现问题。
3.合理作息
其实睡眠质量的好坏也会影响我们脑部供血是否充足的情况，所以适当的睡眠会有助于我们大脑的休息，但是经常熬夜的导致身体休息不够，引起脑供血不足的问题。
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脑供血不足的治疗
脑供血不足通常症状比较轻，恢复比较快，持续治疗的目的主要是为了消除病因，减少及预防复发并保护脑功能。有明确造成脑供血不足病因的患者应该尽可能针对病因治疗，脑供血不足常见的病因包括高血压，糖尿病，高脂血症，心律失常，血液系统疾病等。对于高血压患者应该控制血压，使得收缩压小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。糖尿病患者应该将糖化血红蛋白控制在7%以内。高脂血症应该将胆固醇控制在6毫摩尔每升以下。低密度脂蛋白控制在二点六毫摩每升以下，并且要及时控制心律失常，医治血液系统疾病。针对性预防药物治疗包括抗小板聚集剂，包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等。脑保护治疗，主要药物为钙离子拮抗剂，包括尼莫地平，氟桂利嗪等。中医中药活血及血管扩张剂，包括丹参，红花，水蛭等复方制剂。
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脑供血不足能治好吗
临床大多数脑供血不足可以痊愈，同时积极改善生活方式和治疗原发病，可使脑供血不足的症状得到很好缓解，大部分患者普遍预后较好。例如，单纯的脑供血不足患者，可以使用抗凝血类药物治疗，以疏通血液，增加脑部的血液供应，并且针对患者的发病原因和生活方式进行有目的的治疗，可以预防和治疗脑供血不足，有效地避免脑梗死的发生。脑供血不足是由颈椎病、动脉硬化等疾病引起，也有可能是日常生活中食用过多的脂肪、热量所致，建议尽早到医院进行脑电图、脑部CT等检查。
脑供血不足有哪些症状
脑供血不足可能会有神志障碍，头疼、头晕，偏盲，感觉障碍，运动障碍，语言、听觉、其它大脑功能的损害，眩晕、恶心、呕吐、供给失调，颅神经的损害、神志障碍等症状。颈内系统的供血不足，大脑前2/3是由颈内动脉系统供血的。颈内动脉系统出现供血不足，有神志障碍，头疼、头晕，还出现偏盲，偏身的感觉障碍，偏身的运动障碍，临床上出现轻微的三偏的症状。同时还有语言、听觉、其它大脑功能的损害。主要看供血部位，伤害了哪个区域的脑细胞，出现的功能损害不完全一样。后循环的障碍，大脑后1/3，小脑脑干的供血出现问题。可以有神志的障碍，颅神经的损害，运动障碍等。脑供血不足分成两大类，颈内动脉系统，容易出现典型的三偏征，后循环的障碍容易出现眩晕症，以及颅神经的损害、神志障碍等。总之脑供血不足是脑血管病里，缺血性脑血管病最轻的一种，在24小时之内可以恢复，不会有合并症，也不会留下后遗症。治疗效果，是比较满意的。脑供血不足的治疗，是改善循环，保护脑细胞治疗为主。如果有其它的基础病，比如高血压出现波动，出现供血不足，还应该积极地控制血压。如果由其它的原因造成，应该对因处理，就能取到临床上很好的效果。
脑供血不足原因
发生了大脑的供血不足，它是一个一过性、可逆性的循环的障碍。有颈内动脉系统的，有后循环的障碍等等，发生的原因很多。首先患者很可能有很多经过确诊、经过治疗，或者是没有确诊、隐性的基础病。比如说很可能有脑动脉硬化，很可能有高血压，发现或者没有发现，或者是发现以后，治疗的不理想，就容易发生供血不足，还可以有其它的基础病。比如说有高脂血症，动脉长了斑块，斑块不断的发展过程中影响了循环，就可以发生脑供血不足。还可以有糖尿病，损害的血管内膜等等，可以造成供血不足。还可以有其它的疾病的影响，贫血，比如说血液、血液病。血容量的不足，氧气的供应不足，或者是失血的状态，或者是重大的打击以后，造成的血管的痉挛等等。脑供血不足的原因非常复杂，往往与很多的基础病有关系，比如说血管的病变、脂肪代谢的障碍、糖代谢的障碍等有关系，所以脑供血不足的原因，非常复杂。一旦发生脑供血不足，就应该找到确切的发病原因，对因治疗才能起到一个很好的效果。对症治疗、对因治疗、综合治疗，是脑供血不足全面的治疗，效果比较理想，效果比较好。但是追查原因的过程，可能是一个很复杂的，非常专业的过程。一定要在专业医师的指导下，进行必要的检查，必要的化验，才能找到确切的原因。
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脑供血不足的原因
脑供血不足的原因很多，主要有以下几点：第一、微血栓形成，微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。第二、血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。第三、血液黏稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生脑供血不足。第四、颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。第五、血容量不足，不足以灌溉脑部的组织，造成缺血梗塞。
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