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酒后头痛怎么办

发布时间:2019-04-1749363次浏览

酒后头痛是常见的宿醉情况,可以喝蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄西瓜汁等缓解,不仅有助于缓解头痛情况,还有助于去燥去热。此外,按摩、睡前补充大量的水分、冰敷等方式也是缓解酒后头痛的症状。

酒后头痛是常见性的一个问题,特别是对于那些存在大量应酬的人群,喝酒是家常便饭。喝酒虽然有助于尽兴,但喝太多酒也比较容易出事,特别是对于那些酒量不好的人来说,喝多了第二天简直落入地狱。那么,酒后头痛怎么办才好?
  一、酒后头痛的饮食缓解法
  1.蜂蜜水
  蜂蜜水中含有大量的果糖,果糖对于分解酒精有益,从而达到缓解头痛的目的,对于红酒引起的宿醉效果更明显。
  2.西红柿汁
  如果说存在宿醉的症状,可以选择饮用200的西红柿汁,有助于分解酒精,缓解喝酒后引起的头痛头晕症状。科学研究表明,西红柿汁缓解头痛的效果好于生吃西红柿。
  3.葡萄
  喝酒后多吃点葡萄有助于加速体内的酒精分解,喝酒前吃葡萄有助于预防醉酒的情况,因此,葡萄这一水果适合喝酒前后吃。
  4.西瓜汁
  酒后的人群多感觉全身发热,脾气暴躁等,这会影响到酒精的发挥及夜里的睡眠情况,这时候喝杯西瓜汁有助于清热去火,加速酒精从尿液排出。
  5.喝水
  酒精摄入太多会引起我们的体内出现缺水的情况,因此,睡前补充大量的水分有助于预防细胞脱水的情况,减少酒精引起的宿醉。其次,睡醒后及时补充水可以缓解脱水引起的不适症状,加速酒精从体内排出。
  二、酒后头痛的按摩缓解法
  按摩是缓解头痛的重要方法,特别是对于那些存在偏头痛的人群来说,时不时按摩太阳穴有很大的帮助。喝酒后可以选择用拳头在太阳穴周边进行轻轻的按摩,来回转动。
  三、酒后头痛的冷敷缓解法
  如果说存在宿醉引起的剧烈头痛,可以选择用冰袋敷头痛的部位,冰敷过程中要注意把握一定的时间,不可以太长,一小时不要超过15分钟,否则有可能造成冻伤的情况。

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神经性头疼缓解方法是什么
神经性头痛在医学上目前称之为紧张性头痛,它是日常生活中,最常见的一种头痛类型,患者主要表现为头部,一个全头部或者头部不定部位的,一种针扎样,或者是钝痛,或者隐隐作痛,这种疼痛一般持续时间会比较久,时间是不定的。患者除了头痛以外,会感觉头部由于有一种压缩感,或者是紧缩感,会伴有焦虑、失眠、烦躁等等,这种情况都称之为紧张性头痛,老百姓称之为神经性头痛。缓解方法首先第一个,可以服用药物,在轻、中度疼痛时,可以服用像阿司匹林,或者是布洛芬,还有对乙酰氨基酚、吲哚美辛等这些解热镇痛药物,都能够缓解。如果是一种中、重度疼痛,可以服用麦角胺咖啡因,或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦,这些曲普坦类药物,也能够缓解中重度疼痛,可以服用西比灵,可以缓解患者的症状,第一个是药物治疗。第二,一些生活方式的改善,一般神经性疼痛患者,多伴有失眠、烦躁、焦虑等这种情况,可以给与患者,比如说像心理疏导,比如说像森田疗法、认知疗法、行为疗法,同时患者要保持一个乐观心态,保证足够的睡眠、减轻压力、防止焦虑。同时患者要改善睡眠卫生习惯,不要熬夜、不要喝咖啡、浓茶、不要抽烟、喝酒。同时患者可以在睡前泡个热水澡,洗个热水澡、听个舒缓音乐等等,这些有利睡眠,睡眠好了以后,这种疼痛自然有也会有所减轻。第三,神经性头痛患者,也可以进行对症处理。如果患者会伴有一些,比如说像高血压、低血压或者是高血糖、低血糖这些基础疾病,可以服用降压药物,使血压维持在140/90mmHg以下。如果血压过低,可以增强体质,多进食汤水类多的食物,可以补充血容量,使血压维持的高一点,同时患者把血糖维持在平稳状态,这些基础疾病缓解了,睡眠改善了、情绪稳定了,再加上对症的药物,一般神经性头痛都能够缓解。
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2021-11-05

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下午睡觉起来头疼是什么原因
最常见的原因是紧张性头疼,因为午睡时间一般不能过长,如果睡的时间过长就会引起头痛、头晕的现象,这是由于睡觉过多以后引起脑血管的变化导致的。如果头痛非常严重,伴有恶心、呕吐,甚至意识模糊,有可能是脑血管疾病,尤其患者有高血压、糖尿病等基础疾病病史。还有其他情况造成头疼,比如神经性的头痛、枕神经痛或耳大神经痛,在睡觉时受凉造成的神经的受损,而出现剧烈的头痛。如果说患者经常出现头部的一侧的剧烈头痛,尤其是年轻女性,更要考虑偏头痛的可能,尤其有遗传史的患者。
情绪一激动就头疼怎么缓解
情绪一激动就出现头疼的治疗主要是药物治疗,如止痛药物及镇静药物。与情绪相关的头疼,考虑为紧张型头痛,与精神心理密切相关;当情绪激动、紧张、焦虑、抑郁,甚至劳累时,症状会加重。药物治疗中止痛药的选择一般为非甾体类止痛药,能够迅速缓解头疼症状;也可以选择合适的肌松药进行治疗。对于疼痛明显严重的患者,还可以选择镇静药物,如苯二氮卓类等进行缓解。当急性发作时,保持心情稳定愉悦,并结合手法按摩等也能有效缓解。但其最关键的措施主要是避免诱发因素,减少发作。
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2021-05-20

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头前部痛是什么原因
头前部疼痛,需先去往医院进行头颅部CT和核磁共振检查,需排除有无颅内病变的情况。除颅内病变外,前额部疼痛考虑是患有原发性头疼、五官科疾病,或因功能性因素引起,如长期熬夜、身体过度劳累、情绪过度紧张等。
怎样杜绝头痛复发呢
职业女性的头痛与工作压力密切相关,临床调查也发现,许多女性在加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后,头痛几率会明显增大,那么,下面小编简单介绍一下怎样杜绝头痛复发呢?
血管痉挛性头痛该如何治疗
血管痉挛性头痛通过钙离子拮抗剂包括西比林,尼莫地平物治疗。最常见推荐的药物是钙离子拮抗剂,包括西比林,尼莫地平物。这些药物的使用以后,使得痉挛的血管迅速的放松而缓解疼痛。给患者吸氧或者相应用脱水的药物,使得血管痉挛得到缓解。血管痉挛在高颅压的情况下也可以出现痉挛。平时常用预防药物可以采用中成药,治疗疼痛的药物的中成药,可以长时间使用的,使用起来也比较安全,这个对人体也不会造成明显危害。反复出现痉挛性的头痛除急性期采用西药治疗以外,慢性期适当的加中成药配合。
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2020-02-24

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什么病吃脑立清
脑立清适用于治疗那些诸如眩晕以及高血压,还有脑供血不足以及头痛等等不良症状;除此以外,脑立清还可以用于肝热上升引起的一些诸如高血压以及头痛脑胀,还有眩晕耳鸣以及失眠多梦,还有烦躁以及易怒等等不良症状。
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顽固性头痛的原因和治疗
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顽固性神经痛的饮食禁忌
饮食方面,要保持均衡,荤素搭配,避免偏食,进食富含膳食纤维的营养更好。顽固性神经痛,常见的有三叉神经痛、枕大神经痛、舌咽神经痛。目前临床上治疗方案相对比较成熟。首先,药物治疗,比如卡马西平、丙戊酸钠、加巴喷丁、普尔巴林等。其次,使用一些神经阻滞。此外,可以采取微血管和神经分类拨开术手术治疗。可以用一些维生素B1和甲钴胺来进行药物预防治疗,但因为药物对神经可能有一些损害,服用前要咨询医生,明确哪些药物可能有潜在的神经损害,或诱发神经痛的发生,并在医生的指导下服用。
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突然头痛是怎么回事
突然头痛药引起高度重视,常见的原因主要有:一、继发性原因,比如脑出血,尤其是蛛网膜下腔出血引起的头痛,一般比较剧烈、难以忍受,有高血压家族史或蛛网膜下腔出血家族史的患者要高度注意;二、脑炎或脑膜炎引发的头痛,可能伴有发热;三、肿瘤引起的脑卒中头痛,要高度重视,需要尽快到医院检查排除肿瘤病因;四、青光眼引起的头痛,一个是疼痛剧烈,而是眼睛可能突然视力下降,如果处理不及时或耽误治疗,可能会留下不可逆的损害,导致双眼失明;五、鼻窦炎急性发作、中耳炎急性发作或牙髓炎引起的头痛,也需要高度重视。
颈源性头痛如何诊断
颈源性头痛的诊断主要有:当枕头移动或保持一定姿势时疼痛会加重。按压脖子时,例如在风池穴,患者会从枕骨到顶部和颞部发展出放射痛。颈部头痛通常是单侧的,疼痛不会转移到对侧。通常医生会询问患者的病史并进行相关检查以确认诊断。
顽固性神经痛的饮食禁忌有哪些
顽固性神经痛的饮食禁忌有避免偏食,加强营养荤素搭配。顽固性神经痛比较多见。分为三叉神经痛,枕大神经痛,舌咽神经痛,可以用药物来进行处理,比如卡马西平、溶栓酸钠、加巴喷丁、普尔巴林,实验性治疗治疗,可以用神经阻滞,可以做手术,微血管和神经的分离拨开术都可以。神经痛比如饮食方面正常的饮食就可以,富含膳食纤维的营养会更好点。富含一些瘦肉的东西,因为有的人是素食主义者,合成修复神经的髓鞘就会缺乏,缺乏就会诱发神经痛的反复的发生,可以进行食物的荤素搭配是比较好的,避免偏食。另外可以用维生素B1和甲钴胺来进行药物预防治疗是可以选择的。其次饮食结构并没有是有特殊的问题,比如吃辣的,吃酸的,对神经痛并没有特殊的影响,选择要注意,就药物里面有的对神经会损害,需要吃药的时候咨询医生,要问清楚物有潜在的神经损害,因为意味着会对神经带来潜在损害,诱发神经痛再次发生。所以患者要吃药前咨询医生。
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2019-12-04

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老人突然头晕该怎么办
老人头晕非常常见,尤其这种突然头晕。老年人要注意后循环的梗塞或者后循环的出血,还有后循环的TIA,也就是短暂的脑缺血发作,这些可能会直接威胁患者的生命。如果患者出现头晕,还出现严重的恶心、呕吐,或者其他的神经系统的症状,包括眼睛视物成双、说话吐字不清、肢体的麻木,应该及时的到医院就诊,做影像学的检查,进行相应的处理。除这种由于脑血管病引起的恶性头晕之外,还有一些老年人常见的头晕,像良性位置性眩晕,也就是说耳石症,也是非常常见的,这种头晕常常跟体位变化有关,患者一般在翻身、转头或者躺下再起来的过程中,会出现一过性的天旋地转,持续时间很短,大概是一分钟左右。对于这种头晕,患者不用紧张。这种头晕一般都是耳源性的,患者应该去耳鼻喉科做相应的前庭功能检查,如果确实是耳石症所引起,可以进行手法复位或者辅助一些前庭神经的药物治疗,患者一般会迅速的恢复。当然,还有一些突然的头晕,可能是有一些心理因素引起,老年人可能由于睡眠不足或者情绪激动导致头晕,但是老年人是特殊人群,如果出现这种头晕,还是应该及时到医院就诊。除外,就是器质性疾病所致的头晕。
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经期头痛是怎么回事
女性在经期出现头痛的症状是因为大量失血、气血亏虚而引起。经期头痛,是常见症状,中医认为是血虚,女性经期大量失血,气血亏虚,脑失所养,运行不畅,血淤则不通,不通则痛,疼痛相对温和,不是刺痛,后脑勺疼,用手按摩会减轻痛感,发生在月经量多的时候。经期经络开放,容易感受外来的寒邪。寒邪导致疼痛的重要因素。经期女性激素水平变化,人体处于水肿状态,导致脑部的供血不足,引起头疼。
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小孩头痛、头晕、恶心想吐可能是不洁饮食、上呼吸道感染、胃肠型感冒等因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。
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