坐月子能吃青团
发布时间：2019-04-0458805次浏览
青团是糯米和艾草汁做成的一种小吃，营养丰富，可以缓解女性月经不调，以及因脾虚导致的肠胃不适，同时还要祛湿的作用，所以坐月子的时候适当吃一些，是很有好处的。但是注意不要过量，否则会出现消化不良的情况，最好在早晨和中午食用，更利于消化吸收。
怀孕期间因为时期特殊，很多女性都要忌口，饮食上只能多加注意，生怕会给孕期和胎儿造成不良影响。而熬到坐月子的时候，产妇就可以在饮食上不用那么刻意了，但是因为哺乳期的关系，所以也要考虑对婴儿有没有影响，那坐月子能吃青团吗？
一、坐月子能吃青团吗
1.青团的营养价值
青团是一种江浙地带的小吃，主要是艾草汁和糯米为原材料。而糯米性温，有很好的补血益气的作用，还能缓解因脾虚导致的食欲减少和反胃的情况。对于虚弱无力的气虚患者，也有很好疗效。而艾草是天然中药，对女性月经不调和腹胀有调理作用，而且它也有很好的祛湿散寒的功效。
2.产妇不宜过多吃
虽然青团营养价值丰富，但是糯米并不好消化，加上产妇本身活动量也不大，如果吃的过多，很容易出现消化不良的情况。选择需要适量吃青团，而且最好是早餐和中餐食用。
二、坐月子饮食的注意事项
1.忌多吃味精
如果婴儿不缺锌的话，建议产妇不要吃太多味精，因为味精中的谷氨酸钠，被婴儿摄入后，过量的话会影响胎儿发育。这样不仅会出现厌食的情况，严重的还可能导致宝宝出现智力减退的后果。
2.忌生冷刺激食物
产妇在坐月子期间，大多身体都比较虚弱，很容易出现气血亏虚的情况。这时候应该多吃温补的食物，切记不要吃寒凉食物，否则不但会导致产妇消化功能变弱，无法吸收营养物质。同时也不利于产后恶露的顺利排出，这样还需要做刮宫手术，无疑对孕妇不是二次伤害。
3.忌酸涩食物
坐月子期间，产妇可能有淤血内阻的情况，这时候就更不能吃酸涩食物了，例如梅子、柿子等等，否则不利于恶露排出，同时还会导致血行堵塞。
相关推荐
01:47
阴道口疼什么原因
阴道口疼的原因主要有处女膜破裂造成、绝经后女性阴道干涩萎缩导致、生育期女性可能是阴道炎造成等。1、刚结婚的新婚夫妇，如果是初次性生活出现了阴道口疼，可能是处女膜有一些破裂导致的不舒服，引起的疼痛；2、绝经后的妇女由于身体内分泌功能的丧失，也就是说女性荷尔蒙比较低以后，外阴阴道也会出现萎缩，这时候阴道口可以出现干涩和不舒服，甚至于疼痛的感觉；3、对于生育年龄的女性来讲，如果出现阴道口疼，可能多半见于阴道发炎，这种阴道炎症可能是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎或者是细菌性阴道炎，由于炎症而引起的外阴阴道不舒服，甚至于疼痛比较常见。
01:39
阴道清洁度会每天变化吗
正常没有病的情况下，阴道清洁度正常，不需要每天有什么变化，只有出现了病态的不舒服，才需要检查清洁度是正常还是不正常。阴道本身是一个通向外界的女性生殖器官的通道，正常里边有一定的细菌和微生物，这种细菌和微生物要达成一定的平衡来保持阴道的防御功能。一般当女性有了不舒服的感觉时候，要到医院看看有没有阴道炎的时候需要查阴道清洁度。正常的女性清洁度是1-2度，一旦到了3度和4度，相应的都是有一定的滴虫、霉菌、细菌或者是其他微生物引起的感染。
01:47
白带豆腐块状怎么办
女性白带豆腐块状需要立即到医院做检查，经过医生检查确诊后，积极针对性进行治疗。女性阴道分泌物呈豆腐块状的时候应该及时到医院去就诊，要跟医生讲清楚除了阴道呈豆腐块状，还有没有其他的不舒服，比如说有没有外阴的瘙痒、红、疼等，经过医生的检查确定豆腐块状的白带是什么样的阴道炎，比如说可能就是霉菌性阴道炎，医生会根据检查给予恰当的治疗。霉菌性阴道炎的治疗主要有以下几点：第一，克霉唑阴道片或者克霉唑阴道栓给予病人阴道上药；第二，病人应该保持外阴阴道的干燥清洁，要把内裤每天拿开水烫，穿纯棉内裤，保持干净，同时干燥更重要。
01:45
备孕吸二手烟的危害
现在我国肺癌的发生率直线上升，专家表明和二手烟有一定的关系，准确的来讲，现在还没有数据来说明二手烟会导致胎儿畸形出问题，但是从要有健康的生活方式，生一个健康的宝贝来讲，尽量避免吸二手烟。应该注意以下几点：1、家人如果准备抽烟，最好是避开；2、如果本人要抽烟，最好是戒掉；3、避免到二手烟环境差的地方，保持一个良好的生活环境最重要。二手烟对于健康人来讲都不是一件好的生活习惯，尤其是准备当妈妈，要尽量避免吸二手烟，为自己生一个健康的宝贝创造好的条件。
01:59
内膜多少适合怀孕
有过伤害子宫内膜的手术，需要等到子宫内膜0.8以上才能够怀孕。一般人工流产刮宫或者怀孕以后生产的过程当中有胎盘粘连、或者有不全也做过刮宫，这些都可能伤到子宫内膜，当曾经有过这种伤害子宫内膜的手术，现在没有成功怀孕的时候，要求在排卵后，也就月经中后期，子宫内膜应该够零点八以上才够怀孕的条件。当有了不怀孕的病程，也就是结婚一年没有怀孕，这时候在妇产科要常规检查子宫内膜情况、排卵情况以及输卵管是否通畅等项目。但是一般有正常月经、从来没有怀过孕、也没有做过妇科手术的人，子宫内膜不是作为常规检查项，不需要考虑内膜情况。
孕妇肌酐低怎么回事
孕妇只要肾功能正常，肌酐都正常或者偏低，一般没有什么大的问题。孕妇正常在怀孕之前或者怀孕建档之前，都要做全身各方面的检查，比如肝功、肾功、血常规以及有无传染病，怀孕以后还要定期查胎儿有没有畸形。肌酐是检测肾功能的一项指标。肌酐高了的情况下就需要检测肾功能到底有没有异常、有没有合并其他的蛋白尿和其他的不舒服，所以怀孕期间一般定期孕前检查时候，常常要检查尿蛋白，并没有肌酐的这一项检查。一旦怀疑尿蛋白出现问题，查肾功能的时候，肌酐低没关系，只要肌酐不高即可；但是如果肌酐高，医生会提醒要检测相应的肾功能，究竟是哪里出现问题，需要做什么样的相关治疗。
白带ph值高和怀孕有关吗
白带ph值高和怀孕没有关系。白带是女性阴道分泌物的一种集中表现，一般正常情况下，阴道属于一个微生物的平衡状态时，它的ph值一般是弱酸性，这种情况一般病人本人不容易察觉，只有在病态情况下可能出现了阴道炎，阴道内的ph值可能出现一些变化而可能变高或者变低，但是这不作为常规的检查，这种ph值和怀孕没有任何关系。要确定是否怀孕，要从以下几方面考虑：第一，有没有月经的改变，比如说月经不来了，出现了早孕反应；第二，查尿妊娠试验是阳性。拿这些检查来判断是否怀孕，而怀孕和阴道的ph值没有任何相关性，因此大家不要想ph值的高低和怀孕有什么关系，不必考虑这个事情。
孕妇可以坐飞机吗
身体健康的孕妇偶尔坐飞机旅行，对自身和胎儿的健康无明显不良的影响。但是最好避免在怀孕最初的三个月内，以及后三个月乘飞机，特别是后三个月，飞机所产生的超声波可能会引发宫缩，从而引起早产。而且胎儿也容易受到低氧的危害，而母亲对飞行的忧虑和紧张也可能会产生应力传给胎儿，穿宽松的衣服，充足的饮食和水，带一个软枕或颈套来支撑颈部，都可以在飞行的旅途中更加舒适。另外建议孕妇不要在怀孕期间乘坐飞机长途旅行，以免加重孕妇的劳累，而且还会可能出现一些特殊的情况。
孕妇可以使用电吹风吗
答案是尽量少用。第一，吹风机确实会对宝宝不利。目前相关临床专家经过多年的追踪研究发现，电吹风吹出的热风，其中成分包含有可致畸类的石棉类纤维微粒，一旦这些石棉纤维微粒跟着孕妈妈的呼吸进入皮肤血液循环之后，就会进入到胎盘，从而进入宝宝体内，导致宝宝畸形发育。所以孕早期的孕妇还是尽量少用电吹风。第二，湿漉漉的头发更容易感冒。当然，如果孕妇在洗头过程当中，尤其是长头发的孕妇，如果没有使用任何干发工具，然后让湿漉漉的头发搭在肩膀上，也是容易会导致孕妇处于受伤寒的状态。第三，如果是使用吹风机，建议是怀孕三个月以后，可以用一些干发帽、干发巾来弄干头发。如果其它特殊情况需要使用电吹风，一定要注意时间和次数。
孕妇可以吃泡面吗
泡面这种东西是我们比较常见的一种方便食品，而且这个食品比较简单，需要我们用水冲泡一下，加入相应的调料就可以吃了。对于现阶段大多数人都有摄入，但是对于孕妇来讲，我们是不建议吃的。因为泡面里的脂肪含量过多，如果吃泡面可能会加重肾脏的代谢负担，而且对肝功能有一定的损害。所以孕妇是一个比较特殊的体质，不干净的脂质进入体内会影响孕妇的身体健康，还是建议不要吃泡面。孕妇在饮食上可以吃一些清淡容易消化的食物，比如可以多吃一些粥、鸡蛋或者面条之类的食物，需要注意搭配蛋类、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果等食物，做到膳食营养平衡。方便面中可能有较多的食品添加剂，对胎儿的生长发育不利。总体来说，我们不建议孕妇吃方便面。
坐月子能不能洗碗
产后女性身体气血不足，元气亏损，腠理不密，风寒凉气容易入侵女性身体，如果坐月子期间产妇用凉水洗碗，会导致恶露排出不畅，还可能引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
坐月子能不能住刚装修的房子
坐月子是不可以入住刚装修的房子的，刚装修的房子，板材、家具、装饰品统统都是最新的，甲醛含量肯定会严重超标。而月子期间的女性身体抵抗力比较弱，如果住进刚装修的房子内，会对身体造成很大伤害。
坐月子能不能脸部刮痧
坐月子是不可以做脸部刮痧的，脸部刮痧虽然对我们的皮肤，有很好的美容效果，但是月子期间的女性身体十分虚弱，且气血不足，如果进行脸部刮痧，可能会带来不良的影响。
坐月子能不能焗油
坐月子的产妇不可以焗油，刚刚生产后的女性，身体十分虚弱，需要加强营养和保健，才能更快恢复，如果此阶段选择焗油，可能会对身体造成不良的影响，耽误产后的恢复。
孕期每日口服铁剂的益处
给孕妇增补铁和叶酸不仅可以增加母体体内铁的储存、预防贫血，而且可以改善母体体质和减少出生缺陷，如胎儿神经管缺损(临床表现为“无脑儿”或“脊柱裂”等)。
