博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

香蕉枸杞煮水能减肥吗

发布时间:2022-03-087889次浏览

香蕉枸杞煮水属于一种民间偏方,不能保证能减肥。减肥需采取科学合理的方式进行,切勿听信民间谣言。

香蕉枸杞煮水是一种民间谣传的减肥方式,但不能保证对所有人都具有减肥的效果,一般不建议采取此类方式减肥。建议患者减肥需合理膳食以及配合体育锻炼,综合采取治疗措施。在日常减肥生活中,需避免吃高糖、高脂肪、高热量的食物,尽量选择低糖、低脂肪、低热量的食物,多吃富含膳食纤维的绿色蔬菜,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘。同时,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球、跳操、打篮球、蹬自行车等,有助于消耗体内多余的热量和脂肪,配合饮食调理,坚持一段时间,可达到减肥的目的。

对于有减肥需求的人群,应该树立科学、积极的减肥思想,避免服用减肥产品或使用民间偏方减肥。

相关推荐

双下巴很明显如何处理
双下巴明显的往往是由于脂肪的堆积,要看这是一个生理性的双下巴,还是后期脂肪堆积引起的双下巴,一般用手去捏一下,如果要双下巴在皮下能感觉到皮下脂肪是明显增厚,而且在这个下巴在前仰起增加这个颌顶角的时候,这个脂肪仍然可以很清楚的就触摸到明显是皮下脂肪增厚,在这种情况下往往是采用抽吸的方法去把对应的脂肪抽吸掉。但是有一种情况当用手去摸的时候,会发现皮下脂肪并没有多厚,但是患者低头的时候,双下巴非常明显,这个时候双下巴的脂肪,可能是在颈部肌肉生面的,对于这种患者,往往没有办法去用抽吸的方法对进行进行处理了,这往往是因为生理性的双下巴是不需要处理的。
语音时长 01:02

2021-12-30

74593次收听

面部吸脂不满意多长时间可以做第二次
一般是面部脂肪填充三个月到半年以后,填充的脂肪逐渐趋于稳定,这种稳定包括脂肪性状的稳定以及面部形态的稳定,包括肿胀的消退以及脂肪的一个融合,对于这种情况如果出现了局部的不平或者凹陷不平或者臃肿,在术后半年可以开始第二次抽吸,对第一次填充过多的脂肪进行一个填充,但是抽吸的脂肪在量上面是比较难控制的。因此不能寄希望于第二次对过多的脂肪进行抽吸,而是应该在第一次填充的时候,做到量要适中要填的比较均匀,因为二次的修复往往容易产生局部的一个凹陷不平。
语音时长 01:02

2021-12-30

49489次收听

抽大腿内侧脂肪多长时间恢复
大腿内侧吸脂,一般初期肿胀在1~2周,一般在3~4周时,就能看出相对比较明显的瘦身效果,完全消肿了与其他美容手术是一样的,至少需要半年时间,但是瘦的明显了,3~4周就能看出来,剩下的随着时间推移会变得越来越瘦。但就吸脂手术而言一般在半年之后,多少都会反弹一些,最瘦状态一般体现在半年左右,但是半年以上随着瘢痕反应的结束,吸脂区域的皮肤与皮下瘢痕粘连会减轻,这样从外观来看会反弹一点点。所以好多求美者都会说在吸脂术后半年,甚至一年的时候出现了轻微反弹,主要是因为瘢痕减轻造成的反弹。
语音时长 01:07

2021-12-30

64500次收听

大腿吸脂后做哪些运动恢复快
大腿吸脂或其他吸脂术,尽快的进行日常的运动会加速恢复。吸脂术后,尤其是大腿吸脂术后,对脂肪层以及浅筋膜系统是有损伤的,会在局部有肿胀液的积聚及其他组织液的渗出。若在术后尽早的进行活动,有利于肿胀液以及组织液的渗出。第一,可以将残留的麻药代谢,减少了利多卡因对人体危害的概率。第二,正常的运动可有效地促进肠蠕动及其他呼吸的运动,使人体最早的进入正常恢复的状态。所以,大腿吸脂术后,尽快的进入日常的运动,可能会加速恢复的时间。也可以做一些腰、腹部的运动,更有利于大腿吸脂术后的恢复。
语音时长 01:34

2021-09-29

66521次收听

抽脂部位皮肤变黑是正常么
抽脂部位皮肤变黑肯定不是正常的,吸脂的区域皮肤确实是比非吸脂区域稍微变深一些。可能和皮神经的损伤,皮肤的营养减弱所形成的。吸脂区域皮肤变黑,真正意义的黑色皮肤,可能是抽吸过浅,至少是损伤了真皮下的浅层血管网,造成了一个色素的改变。第二个更严重的是把整个区域的皮肤的血运完全破坏,皮肤缺血,动脉性缺血造成了整个的变黑。其次导致的继发性感染,会造成一些坏死性筋膜炎等等严重的并发症。所以吸脂部位皮肤变黑,应该是不正常的,需要找吸脂医生去复诊,去找原因的。
语音时长 01:34

2021-09-29

81269次收听

02:54
什么是埋线减肥
埋线减肥是用羊肠线通过一种特殊的方式把植入相应的人体穴位当中,是近些年在临床上常用一种减肥方式。埋线减肥采用的这个线是外科手术常用一种羊肠线,可以完全被人体吸收,不会有任何的副作用,这个线植入身体以后,会引起身体的排异、代谢方面的变化。比如埋完线以后,体温可能会有轻微升高,这时候就说明身体代谢率增加,从而达到减肥的效果。这种线埋入穴位以后,一般可以持续2到3周,通过人体的代谢可以把完全溶解掉,溶解掉以后,在皮肤和体内没有任何痕迹,是一个很安全、方便的减肥方式。埋线减肥和针灸相比,针灸需要每天来一次或者隔一天来一次,而埋线减肥只需要两周来一次,给大家节省了很多的时间,所以现在埋线减肥都会被广泛的应用。
02:04
埋线减肥对身体有危害吗
埋线减肥作为一种减肥的辅助方式是一个很健康的治疗方法。它是采用外科手术的羊肠线刺激穴位,使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解,从而达到减肥的目的。埋线减肥的线很安全,对人体不会有任何的副作用,不像一些其他的药物减肥会影响循环系统、消化系统。这种线在体内24小时的刺激穴位,一般2到3周就被吸收,不会在皮肤和体内留下任何的疤痕以及一些其他的痕迹。吸收以后表皮完全和以前埋线一样,所以埋线减肥是一个很安全、很健康的减肥方法。
02:03
埋线减肥需要注意什么
建议埋线以后,24小时不要洗澡,不要做剧烈运动,同时埋线减肥也需要配合健康的饮食,这样来配合治疗。埋线减肥的注意事项包括:一,埋线减肥后24小时之内不要能洗澡。因为做埋线减肥时身上会有像打针一样的针孔,这时候需要等待完全的愈合,同时必定有一个异物在穴位那个地方,这时候24小时不要洗澡。二,埋线减肥后24小时之内不要做剧烈运动。因为在做剧烈运动时,肌肉会绷着,绷时会给线造成挤压。挤压会影响吸收。
经期减肥方法
对于女性来说,月经期是一个比较特殊而且特别重要的时期,如果能够利用月经周期合理的安排自己的减肥计划,可以让减肥取得事半功倍的效果,那么经期减肥方法是怎样的呢?
02:00
吸脂后皮肤松弛
吸脂之后皮肤都相应的会变松弛,就像拿一个口袋,装一袋面,把这些面取出来之后,就会显得袋子有点松。这种情况与吸脂的原理大概有点类似,吸脂之后就会显得皮肤有点松弛,这都是属于比较正常的现象。因为人体的皮肤会有一个自然的弹性恢复的过程,配合戴弹力套,把皮肤紧紧地压在深部的组织上,就可以在一定程度上减少皮肤皱褶的发生。另外,在大量吸脂以后,如果实在觉得皮肤还是很松弛,对于一些特别胖的患者吸完脂之后显得皮肤很松,还可以采用一些皮肤切除的办法,就是把这些松的皮肤收紧切除,就像一些肚子非常肥胖的患者,可能就不是像整形这样大的手术,可能只是把多余的皮肤收紧,也能取得比较好的效果。
01:56
吸脂后注意什么
吸脂术后需要注意很多问题,最重要的问题就是要注意穿塑身衣,对于穿塑身衣的时间,一定要达到三个月以上,不要穿两天就不穿了。另外,还有注意休息也很重要,比如做完手术以后,不要进行太剧烈的运动,因为毕竟吸脂是手术,进行大量吸脂以后,皮肤两层之间就是皮肤和深层组织之间的脂肪没有,但是那里有创伤,如果要是经常运动,就会容易造成血肿,造成恢复慢,也要注意穿好弹力塑身衣。另外,在饮食上也要引起注意,不要等到做完手术以后,就正好有时间可以补一补,大鱼大肉就都吃。吸脂不是把所有的脂肪都吸出来,也是吸一部分,通过大量进食之后,造成剩余的脂肪过度膨胀,到时候造成肥胖复发的发生,就会影响最终的效果。
吸脂手术前需要准备什么和术后需要注意哪些事项
首先要向医生仔细了解手术的有关事项及医生的手术操作技能,慎重选择医院医生后,按医生要求做好必要的术前检查,如血常规化验、心电图等,安排好生活工作,保持约1周的充分休养时间,停用与手术无关的药物,术前洗澡,准备清洁宽松衣服和术后需加压的腹带、弹力裤等。
腹部吸脂手术优势
现在越来越多的人选择腰部吸脂手术来进行瘦腰,不过腰腹吸脂减肥手术对医生的技术要求很高,要想得到完美的吸脂效果,一定要谨慎选择一家正规的整形美容机构进行腰部吸脂手术。那么,腹部吸脂手术优势有哪些呢?
吸脂后脂肪还能“再生”吗
自从30年前在北美首次亮相之后,吸脂术给了求美者们一个承诺——可永久去除顽固部位的多余脂肪(除了极端的肥胖之外)。而新研究也证实,吸脂术确实兑现了这一承诺。
对吸脂手术的几大认识误区
很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善身体脂肪堆积部位的形状,使人体具有较好的曲线。而且脂肪的比重低,所以吸脂主要是对体形的雕塑,对体重影响不大。而减肥是针对体重超重而言的。
Baidu
map