体重身高标准值是多少
婴幼儿的身高发育跟多种因素有关，如遗传因素、年龄、特点、特征等。孩子标准的体重身高值为婴幼儿身长=年龄×5+75厘米，若低于正常数值10%或高于10%都属于发育异常的情况。在婴幼儿发育期间，家长应多注意改善孩子营养的供给和睡眠时间。
什么时间段喝牛奶容易长高
如果是从一天来看，喝牛奶长高比较好的时间段就是晚上。因为晚上能够更好的吸收牛奶当中的营养元素，而且晚上的生长激素分泌旺盛，长高的效果会更好。如果是从一年来看，喝牛奶容易长高的时间应该是春季。
身高188体重多少标准
身高188，体重应该是在83公斤左右，上下相差10%都是正常的。女性的标准体重是身高减去105，而男性的标准体重则是身高减去100。标准体重能够反映出身体的健康状况，过胖以及过瘦都对身体健康有利。
怎样知道自己在生长发育
若是儿童正处于生长发育期，饭量会较大，吃得过多，但是总感觉到饥饿。也有部分儿童在生长发育期间总是出现骨痛。此外，男生和女生也会有一定的差别，男生声音会突然变出喉部有喉节，嘴边胡须逐渐增多。而女生会觉察到乳房开始增大身体，体毛逐渐增多。
女孩子发育期如何长高
女孩子在发育期如果想要长高，首先在饮食上应补充营养，多吃一些含有蛋白质、维生素以及钙质较高的食物。另外，也要注意保持充足的睡眠，以便体内各项器官正常运行。此外多参加运动锻炼，保持心情舒畅，也非常有必要。
20岁用生长素能长高吗
20岁用生长素能否长高取决于骨骺是否闭合。如果经过检查之后发现骨骺并没有完全闭合，这个时候适当的应用生长素有可能会长高。但如果骨骺已经闭合了，再用生长素也没什么用，一般不会再长高。
158身高的标准体重
女性身高在158左右的话，那么标准重量范围就在51公斤到54公斤左右，其中53公斤是最佳体重。男性这个身高的标准重量范围在52公斤到56公斤左右，54公斤是最佳的。标准重量的影响因素主要有两点，分别是熬夜和饮食不当。所以平时一定要保持规律的作息习惯和饮食习惯。
增加雌性激素的水果有哪些
雌性激素通常指雌激素。增加雌激素的水果有葡萄、石榴、苹果、桑葚、木瓜等，若出现不适，需要及时就医治疗，以免影响身体健康。
怎么刺激脑垂体分泌生长激素
想有效刺激脑垂体分泌生长激素，需注重多个环节，应参加合理运动，多注重睡眠质量，日常饮食需多注意，多补充所需营养物质。
165标准体重是多少
对于女性来说，身体中都有一个完美的身高和体重，165标准体重大概是在53~57之间，处于这一数据之间的女性，身材是比较完美的，不要太过于担心，只要保持现状就可以，另外如果超出这一标准就要做好合理的锻炼了。
雌激素低怎么办
雌激素低会给身体带来很多不适，与很多症状有关，比如，卵巢功能异常，月经不调等，所以，一定要引起重视，当出现雌激素低时要积极采取一些措施加以改善，平时保持愉快的心情，注意补充营养，生活规律，每天和牛奶，对于改善雌激素很有帮助，平时也要做好预防工作。
64279阅读 2018-12-05
激素替代治疗：面对激素，不要怕
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