预防肝癌吃什么好,预防肝癌吃什么比较好 - 语音科普 - 博禾医生

预防肝癌吃什么比较好

2020-04-01 10:06

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语音内容：

癌症的预防这是普遍的。饮食当中主要提倡清淡，烟酒不要动。另外饮食当中提倡多吃一些十字花科植物的蔬菜，所谓十字花科植物的，它里头含有一些抗肿瘤、防肿瘤的物质，像大白菜、萝卜、白萝卜、圆白菜这类都有好处。不主张动烟酒，现在年轻人喝酒很多就把肝吃坏了，将来会出现酒精性肝炎、肝炎、肝硬化，而且癌症的发病率会比较高，所以要注意这些东西。
饮食当中提倡多吃一些菜花类的，十字花科植物，还有百合科植物，像洋葱、大蒜这些都是属于百合科植物，里头含有硫的化合物。硫化氢的化合物现在检查对防癌也有一定的好处。还有注意不要吃一些发霉的东西，年轻人都爱吃一些烧烤的东西，煎炒、烹炸不主张多吃，多吃一些清淡的东西，多吃水煮菜。还有发霉的东西都少吃，现在沿海有些地方是虾酱、虾油，这些东西都是高度致癌的物质不要用它。

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