幼儿贫血吃什么补血最快,幼儿贫血吃什么补血最快呢 - 语音科普 - 博禾医生

幼儿贫血吃什么补血最快

2019-12-26 17:23

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语音内容：

幼儿贫血吃富含铁食物如红枣、花生、红肉、黑木耳来补血，必要时服用铁剂，若是饮食问题，如挑食偏食，喜欢吃零食导致的贫血，要纠正孩子的习惯，注意营养均衡，可吃动物肝脏、血液、蛋黄、瘦肉、芝麻酱、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等。
幼儿贫血分阶段，能吃辅食的，可以通过添加辅食来纠正，哺乳期贫血，要看母亲是否贫血，再对症治疗，营养性贫血与孩子的饮食相关，如中度或重度的贫血，光靠饮食来补是比较慢的，所以需补充同时添加一些富含铁食物，比如红枣、花生、红肉、黑木耳等，这样疗效会更好、更快。
若是饮食问题，如挑食偏食，喜欢吃零食导致的贫血。要纠正孩子挑食，偏食的习惯，注意营养均衡，可以吃些动物肝脏、血液、蛋黄、瘦肉、芝麻酱、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等，但需适量，不可过多的补充。患有贫血的幼儿，
表现为皮肤粘膜苍白，手脚暗淡，头发显得非常干燥，失去光泽，眼睛也没有神采。食欲减退、恶心、呕吐、腹部增大，心率加快，呼吸快而短，精神状态很差，经常头痛、头晕，疲劳，萎靡或烦躁，注意力不集中等。

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