泡脚有什么好处,泡脚的好处 - 语音科普 - 博禾医生

语音内容：

泡脚有好多作用，首先就是疏松经络，活血化瘀，其次还能够帮助安神，能够消炎止痛等等。
一、消除疲劳。
二、改善睡眠。
三、使体温升高，来促进末梢血管的血流顺畅。
四、养肾护肝。
五、通便。
六、排除毒素。
七、降血压。
八、缓解疼痛。
九、退热。
十、驱除寒冷。
十一、有助于祛除暑湿，预防热伤风。
十二、抑制痛经。
十三、美容养生，比如说放些比较喜欢的像玫瑰花、百合这类的药物，可以解郁疏肝，有这样的好处。

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