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老年人长期睡眠不好有什么危害

2018-09-21 10:30

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李海聪 主任医师

三甲中日友好医院中医老年病科

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子宫全切恢复期的症状有哪些
01:31

子宫全切通常指的是子宫次全切术，该手术在恢复期的症状可能有疼痛、情绪异常、失眠、食欲不振、阴道出血等。1、疼痛：在该手术的恢复期，由于伤口尚未完全恢复，可能在平时，会拉扯到手术伤口，引起疼痛。2、情绪异常：子宫通常可以维持女性体内的相应激素平衡，如果切除了子宫，可能导致体内的激素异常，出现情绪异常的表现，如易怒、不安等。3、失眠：在子宫次全切术后，可能会引起内分泌失调，从而会导致患者出现失眠、心悸等症状。4、食欲不振：在手术后，可能由于切除了子宫，会使激素水平突然大幅度降低，会导致患者食欲下降。5、阴道出血：可能由于手术时，损伤了周围的毛细血管，会形成血块，在恢复期会逐渐脱落，引起阴道出血。如果上述情况较为严重，建议及时前往医院进行相关的治疗。

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晚上难入睡什么原因
02:43

晚上出现入睡困难，是睡眠障碍的一种，具体原因如下：一、由于不良的生活习惯导致，如睡前大量饮酒、抽烟、喝茶，饮用咖啡或剧烈运动等。也可能是睡眠环境不佳导致。二、疾病因素导致，如神经衰弱症。神经衰弱会引起记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝或是入睡困难、失眠多梦等症状，还会出现情绪易怒等。当经常出现晚上难入睡的情况时，应及时到医院就诊，可遵医嘱服用中成药枣椹安神口服液。另外，建议在入睡时听一些舒缓性的音乐，可以减少交感神经兴奋，有助于帮助睡眠。

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下半夜醒了就睡不着了是什么原因
02:57

下半夜醒了就睡不着了一般有如下几个原因：1、生理因素：可能是正常的生理性原因，有一些人睡眠质量很好，睡眠时间也足够，醒了以后身体也恢复。2、疾病因素：脑出血、脑梗塞等心脑血管疾病，往往会造成脑神经受损，从而造成脑神经功能障碍，进而出现醒来睡不着的现象。3、压力太大、焦虑：在不良的精神刺激下，大脑皮质的功能失调，就会出现醒了之后睡不着的情况。4、体内褪黑素的分泌受到抑制：人的睡眠节奏主要由褪黑素来调节，一般在晚上2-3点是褪黑素分泌的高峰期，醒来如果开灯或者看电子产品，体内褪黑素分泌受到抑制，也会睡不着觉。5、睡眠障碍：这类情况多见于老年人或者更年期的女性，有时候生活不规律者也会比较明显。6、生物钟紊乱：有一些人可能是因为白天睡的过多，晚上下半夜很早就醒了，醒后难以入眠。还有一种情况就是出现在经常熬夜的患者身上。这两种类型一般不需要治疗，通过调整作息习惯，纠正睡眠节律来实现正常睡眠。7、环境因素：比如睡觉环境温度过低或者过高，或者过于吵闹，会引发醒了就睡不着的情况。

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