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调理月经应该吃什么

2018-06-13 17:54

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黄海涛 副主任医师

三甲北京中医药大学东方医院妇科

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来月经能抽血吗
02:55

正常女性每个月来一次月经，多数的人在28-30天来月经，有的时候周期长一点，月经周期持续时间一般在1周左右，有的人可能稍微长一点。一般正常的出血的量在50ml左右。所以相对于人体整个来说，一般女性身体里可能有四、五千毫升的血，来一次月经50ml的出血量是很小的。无论是做什么检查，每次抽血的时候量都不会很多，一般就一、两毫升。在月经期有的时候我们认为来月经就丢失血了，再抽血就更丢血多，但实际上量都很少，完全是在人体能够耐受的范围内。但来月经时，人体容易发生血液不易凝固，这时抽血可能需要压迫时间长一点，不然可能因为血液不容易凝固，在局部出现青紫。

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月经期最后一天同房会怎么样
03:07

月经最后一天仍属于月经期，若这时同房，可能会造成不规则的阴道出血，或出现阴道炎症、盆腔炎症。因为经期子宫内膜处于兴奋状态，在脱落时进行性生活，可能会造成子宫内膜脱落较慢，有可能会出现不规则的、淋漓不尽的阴道出血，也可能造成月经量增多或变少。经期子宫内膜是有创面的，如果在这时同房，很容易造成一些逆行感染，使细菌、病毒侵入，导致一些炎症的发生，严重还可能会影响到日后的怀孕，导致不孕症的发生。另外经期由于子宫内膜的脱落会有创面，这时同房有可能造成子宫内膜随经血倒流到盆腔，引起子宫内膜异位症的发生。经期同房可以引起很多妇科疾病的发生，且可能会使女性对精子产生抗体，引起免疫性的不孕。

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月经期间不能吃什么菜
03:33

月经期间总体来讲，肯定是不能贪凉饮冷，比如有的人喜欢从冰箱里拿出来东西就直接吃而且吃大量的，月经期一般要求尽量吃有营养的而且要清淡的，也就是在口味上比较偏重于某一方面。凉菜或者吃冻的海鲜，因为海鲜要保证食材的新鲜往往下面会是有冰，要保证它的新鲜程度，所以如果月经期的时候吃过量这样的饮食，往往有可能会导致她下次痛经，在临床上还会碰见有一些患者，平时没有痛经的情况，吃了很多螃蟹也出现了痛经，是因为螃蟹是偏凉，所以吃什么不吃什么，根据体质来讲更科学一些总的原则还是不能太贪凉。

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