精神疲惫怎么缓解
发布时间: 2022-09-02
69255次播放
-
男性手脚冰凉怎么调理
男性手脚冰凉可通过服用中成药、艾灸、调整饮食结构、适当运动等方式进行调理。中医理论认为，肾为阴阳之根，肾阳虚则寒。男性手脚冰凉，多是由于肾中精气不足、气血运行不畅所致。可以选择八子补肾胶囊，能够有效缓解男性畏寒怕冷、手脚冰凉等早衰症状。另外，患者还可以艾灸命门、关元、足三里、内关、肾俞等穴位进行调理。日常生活中，患者可适当食用具有温热特性的食物，如花椒、胡椒、小茴香、辣椒、圆葱、羊肉等，帮助身体产生热量，改善手脚冰凉。还可以适当进行慢跑、快走、跳绳、打太极拳等有氧运动。43041次播放 2022-09-02
-
肾阳虚如何调理
肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用，如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外，还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状，饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气，如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微，建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药，效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水，常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等，能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症，都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制，最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外，也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰，副作用更小，疗效更加确切，常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等，都可以合理地应用。语音时长 03:2486596次收听 2022-08-18 -
肾虚腰酸吗
肾虚可以引起腰酸，但是腰酸并不一定都是肾虚引起的。中医认为腰为肾之府，肾虚可以导致腰酸乏力。所以中医治疗腰酸乏力一个重要的治疗原则就是补肾，看他是肾阴虚还是肾阳虚，如果肾阴虚就是滋阴补肾，肾阳虚就是温阳补肾的方法进行治疗。除此之外还可以配合艾灸的方法，比如经常艾灸肾俞、命门这些穴位，还可以灸腰痛点，这样可以提高疗效，治疗肾阳亏虚导致的腰酸乏力。63338次播放 2021-09-26
-
-
肾阳虚可以吃阿胶吗
肾阳虚患者是可以适当吃阿胶的，但不建议过多，否则也会造成影响。阿胶属于一种滋补类的食物，可以起到滋阴补肾、补血安神的作用，在临床上主要用于治疗气血亏虚、眩晕、心悸、烦躁、不安等情况，对于女性宫寒、月经不调，男性腰膝酸软、遗精、早泄等也有很好的缓解作用。因此对于肾阳虚患者，适当的进食一些阿胶，可以补充气血，还可以提升体内的阳气，能够起到很好的缓解作用。其次，肾阳虚的患者在饮食上也可以多吃一些具有温阳散寒效果的食物，比如韭菜、大蒜、南瓜、洋葱、山药、狗肉、羊肉、牛肉等，都会起到一定的帮助。语音时长 01:16102963次收听 2021-05-20 -
怎样治疗肾阴虚
肾阴虚是肾虚的一种表现形式，肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。出现了肾阴虚会导致一系列的症状，比如头晕、耳鸣、头发蒙、头昏沉、记忆力减退，这样的亚健康状态。还有肾阴虚会导致腰膝的酸软，腰部的酸痛，双腿膝关节的软、酸、无力，下肢走路发飘。治疗肾阴虚，可以吃治疗肾阴虚的药物，比如六味地黄丸。也要改变自己的生活习惯，以清淡饮食为主，避免熬夜、增加体育锻炼。生活习惯的改变和药物治疗相配合，才可以更好的改善肾阴虚的表现。92463次播放 2021-05-10
-
肾虚不能吃什么食物
肾虚的病人一般不建议吃过多的生冷寒凉食品，因为生冷寒凉的食品可能会影响人体的消化功能，导致人体脾胃的损伤。肾虚的病人要吃优质的、高蛋白的食物，油炸的食物也不建议患者常吃。肾虚的病人是由于慢性的劳损或是多产多育，导致肾气不足，甚或是肾炎、肾病综合征等肾病，最后导致中医所说的肾虚的症状。肾为人体的先天之本，先天之本不足导致人体代谢功能失调，如果再加上后天之本出现问题，人体自我修复的能力就会加重。现代医学研究肥甘厚味的食物会引起血脂增高，血脂增高后导致人体血液循环黏稠，血供不足，甚至会导致高血脂、动脉硬化、斑块沉积等问题。所以一般肥甘厚味的食物不建议肾虚的病人摄入。油炸食物含有反式脂肪，反式脂肪会导致人体机体功能发生改变。因此国外食品药品监督管理局已经要求反式脂肪的食品少吃为妙，同时必须要在食品的标签上加以注明。肾气不足的患者本身已经身体虚弱，消化饮食功能减弱，对于饮食的摄入需要更加严格。语音时长 02:1060410次收听 2020-03-17 -
-
肾虚能引起冠心病吗
肾虚是会引起冠心病的，首先从肾虚的性质上来讲，肾虚是属于肾脏系统的疾病，而且肾虚在发作的时候，诱发因素是相当多的，这些诱发因素中就会出现引发冠心病。科学研究表明，冠心病发作的重要因素之一是由于肾虚而引起的。
55217次浏览 2020-02-13
-
肾虚应该多吃什么食物
肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、等补肾助阳的食物或药物，肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚的时候一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况，做具体的选择。自古以来，中医认为黑色归肾，肾虚的患者都可以吃，如黑芝麻、黑米、黑豆，黑色的补肾的食物；另外，如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者，应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。另外，如肾阴虚了，表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的，可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等，少吃助阳温热的这食物。50155次播放 2019-12-18
-
肾阴虚治疗方法
治疗肾阴虚主要的这个治疗思路就是滋肾养阴。在这方面，我们中药学中的有很多有效的方剂和治疗方法，比较典型的主要的方剂就是六味地黄丸，它的组成成分有这个熟地、山药、山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，在这几味药当中，其中三味药，主要是滋阴为主，你像后边的茯苓、泽泻是健脾、去湿为主的、这个方剂，这个中药，有成方，有这个中成药卖，而且治疗效果还是比较不错，再一个服用上也比较方便，如果是普通的阴虚，还有这个加上有这个虚热的表现，就需要吃这个知柏地黄丸了，知柏地黄丸它是在六味地黄丸的基础上增加了两位清热为主的药，知母和黄柏这两味药，一个是清上面的热，一个是清下面的热，这两个配合起来，在和六味地黄丸结合到一块，治疗阴虚内热效果比较明显。语音时长 01:3658685次收听 2019-10-31 -
-
男人吃哪些补肾
男人可以根据病情，食用枸杞猪腰粥或营养饭补肾。对于男性的肾虚的患者可以多吃营养饭。大米2到4杯，20克左右。大枣3到8粒，栗子5粒，红豆5大勺，黑豆2勺，水3到5杯。烹饪的方法：大米洗净放在水里，泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝，栗子切厚块，红豆和黑豆提前的泡软，红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好材料后，倒水做饭。待米汤开后可用微火焖好。枸杞子10克，猪肾1个，粳米100克，葱、姜、食盐少许，同煮成粥。有益肾阴虚、补肾阳、固基、强腰的作用，适用于腰虚劳损、阴阳俱亏所致的腰肌疼痛、腰酸膝软、腿足无力、头晕耳鸣等。语音时长 01:3658848次收听 2019-09-16 -
滋阴潜阳中成药
现如今体内阴阳失衡的人越来越多，有不少都是阴气不足，阳气亢进，这种情况下应该要服用滋阴潜阳的中成药，比如说龟甲胶，三甲散，大补阴丸，镇肝熄风丸，天麻钩藤颗粒以及六味地黄丸。
86693次浏览 2019-07-09
-
肾虚的表现
肾虚会表现为腰酸、腰疼或者腰腿酸软无力；肾主骨生髓，患者会出现骨节酸软、骨质疏松等；肾生髓主脑，患者往往会有记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。肾主生殖发育，会出现发育迟缓或者早衰等；肾主水，会出现水代谢、尿液失常、出现水肿或者小便不利；肾还主肾脏，小孩如果肾虚，肾脏就比较矮小。所以，肾虚症状多种多样。可能表现为阴虚，也可能表现为阳虚。肾阴虚一般表现是口干，伴有潮热盗汗；阳虚表现为寒的症状。57969次播放 2019-06-27
-
-
肾虚拔罐拔什么位置
肾虚是一种比较常见的问题，严重的影响着身体健康，造成肾虚的原因有很多，有些人认为拔罐治疗可以有效的缓解肾虚的问题，那么肾虚拔罐拔什么位置?是很多患者的疑问，下面一起来了解一下，希望可以帮助大家选择合适的穴位拔罐。
60013次浏览 2018-05-17
-
肾阴虚和肾阳虚怎样区别
现在人们生活条件不断变好，但是身体的免疫力却下降了，人们都不注意加强身体的锻炼，饮食也是很不注意，很多的疾病都找上门来。肾虚就是一种常见的疾病症状。但是肾虚分为阴肾虚和阳肾虚，很多人对此都是不了解。阴肾虚和阳肾虚怎样区别?
60238次浏览 2018-05-17
-
肾虚早泄吃什么可以补
肾虚对人们的生活影响是很大的，尤其是男性，很有可能会影响性功能，造成性功能的减退，也很有可能会直接地造成早泄的发生，所以如果发现有这样的状况是需要及早预防以及治疗的，那么肾虚早泄吃什么可以补?在生活中一定要注意饮食的营养。
50872次浏览 2018-03-30
-
-
做烤瓷牙补牙有哪些禁忌人群
烤瓷牙补牙的禁忌人群包括患有严重牙周病、牙齿严重磨损或咬合异常的患者。对于这些患者，应先治疗基础疾病或改善牙齿状况后再考...0次浏览 2025-03-17
-
女性减肥的最好方法是什么
女性减肥的最有效方法是结合合理饮食、规律运动和健康生活习惯，避免极端节食或过度运动。通过控制热量摄入、增加有氧运动和力量...0次浏览 2025-03-17
-
哺乳期哪些水果不能吃容易回奶
哺乳期应避免食用山楂、柿子、西瓜等容易导致回奶的水果。这些水果可能通过影响体内激素水平或刺激乳腺收缩，减少乳汁分泌。哺乳...0次浏览 2025-03-17
-
哪些食物能帮助哺乳期女性下奶水
哺乳期女性可以通过食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来促进乳汁分泌。优质蛋白质如鱼类、瘦肉、豆制品，以及富含维生素的蔬...0次浏览 2025-03-17
-
做吸脂去眼袋怎么样？好吗？
吸脂去眼袋是一种通过去除眼部多余脂肪来改善眼袋问题的手术方法，适合因脂肪堆积导致的眼袋问题，效果显著且恢复较快。针对眼袋...0次浏览 2025-03-17
-
哺乳期奶水不足是怎么回事
哺乳期奶水不足可通过调整饮食、增加哺乳频率和保持良好心态来改善，主要原因包括乳腺发育不良、哺乳方式不当、营养摄入不足或心...0次浏览 2025-03-17
-
鼻尖整形手术的方法具体都有哪些
鼻尖整形手术的具体方法包括软骨移植、鼻尖缩小和鼻尖抬高，手术通过调整鼻尖形态改善外观和功能。软骨移植通常采用自体软骨，鼻...0次浏览 2025-03-17
-
做射频去黑眼圈有没有并发症
射频去黑眼圈可能引发皮肤红肿、色素沉着和皮肤灼伤等并发症。治疗上可通过冷敷、外用修复产品和避免日晒缓解症状，操作不当或个...0次浏览 2025-03-17
-
做激光除眉间纹术前要做什么准备
激光除眉间纹术前需进行皮肤评估、避免日晒和停用特定药物。术前准备包括皮肤评估、防晒、药物调整和心理准备。1.皮肤评估：在手?...0次浏览 2025-03-17
-
熬夜后眼袋多久可以恢复正常
熬夜后眼袋的恢复时间通常为1-3天，具体时间因个体差异而异，恢复方法包括充足睡眠、冷敷和眼部护理。眼袋的形成与熬夜导致的水肿...0次浏览 2025-03-17
-
E光美白手术的方法是什么？
E光美白手术通过特定波长的光能作用于皮肤，分解黑色素并促进胶原蛋白生成，达到美白效果。手术方法包括光子嫩肤、激光美白和E光?...0次浏览 2025-03-17
-
做鼻中隔软骨垫鼻尖术前要做什么准备
做鼻中隔软骨垫鼻尖术前，需进行全面的身体检查、术前评估和必要的心理准备，确保手术安全与效果。术前检查包括血常规、凝血功能...0次浏览 2025-03-17
-
芹菜汁怎么做降血压效果好
芹菜汁降血压效果显著，可通过选择新鲜芹菜、适量添加柠檬汁和蜂蜜，并坚持每日饮用来实现。芹菜富含芹菜素和钾，有助于扩张血管...0次浏览 2025-03-17
-
胶原蛋白填充祛黑眼圈手术术后护理？
胶原蛋白填充祛黑眼圈手术后，需注意冷敷、避免剧烈运动、保持伤口清洁，以促进恢复和减少并发症。术后护理包括冷敷、避免剧烈运...0次浏览 2025-03-17
-
如何消除紧张焦虑情绪的心理
消除紧张焦虑情绪可以通过心理调节、行为干预和生活方式调整来实现。心理调节包括认知行为疗法、正念冥想和放松训练；行为干预涉...0次浏览 2025-03-17
-
孕妇四维彩超注意事项是什么时候做
孕妇四维彩超的最佳检查时间通常为孕20至28周。这一阶段胎儿发育较为完善，羊水量适中，能够清晰观察胎儿结构，排除畸形风险。四??...0次浏览 2025-03-17
-
脂溢性皮炎怎么治疗比较彻底？脂溢性皮炎的治疗方法
脂溢性皮炎怎么治疗比较彻底：脂溢性皮炎的治疗方法主要有三种，分别为：一般护理、局部涂抹药物和口服药物等方式治疗达到根除的目的，但是治疗效果因人而异。590次浏览 2023-08-15
-
激光祛斑会伤害皮肤吗？激光去斑对身体有害吗
激光祛斑在专业操作下是安全的，不会对皮肤造成伤害，但术后需注意护理。激光祛斑通过选择性光热作用，精准破坏色素颗粒，对周围...0次浏览 2025-03-17
-
老年人使用地高辛时经肾脏排泄
老年人使用地高辛时，药物主要通过肾脏排泄，肾功能减退可能导致药物蓄积，增加中毒风险。治疗需根据肾功能调整剂量，定期监测血...0次浏览 2025-03-17
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宫缩、先兆临产、胃肠道痉挛等引起的表现，需要根据具体情况进行针对性措施。具体如下：210次浏览 2024-09-25
-
哺乳期乳腺炎发烧喂奶了怎么办
哺乳期乳腺炎发烧时仍可喂奶，但需注意治疗炎症和缓解症状。乳腺炎通常由乳腺导管堵塞或细菌感染引起，及时处理可避免病情加重。...0次浏览 2025-03-17
-
巧用蜂蜜内调外养永久祛斑的方法
蜂蜜内调外养可以帮助改善皮肤斑点问题，通过内外结合的方式，蜂蜜的营养成分和抗氧化作用有助于淡化色斑，促进皮肤健康。蜂蜜含...0次浏览 2025-03-17
-
肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸吗
每个人都应该努力保持健康，每个人都应该努力关心自己的未来。肝脏是排毒的重要场所，当人的肝功能出现问题时，很多毒素在肝脏内无法分解，有可能进入血液，造成局部病变。那么，肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸吗?丁二磺酸腺苷蛋氨酸适用于肝硬化前和肝硬化所致肝内胆汁郁积。丁2302次浏览 2024-11-18
-
特威凯能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已经成为一种严重的疾病，有很多朋友已经遇到了这个问题，大家要根据自己的实际情况严格分析判断，减少这种疾病对患者的不良影响，希望大家保重身体。那么，特威凯能不能用于艾滋病感染?特威凯联合其它抗逆转录病毒药物，用于治疗人类免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人2238次浏览 2024-10-29
-
全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效
当我们吃错食物或者说吃了被细菌感染了的食物之后，很有可能会腹泻、腹痛等并引发肠胃不适。此时，我们应该及时采取措施，才能较快的使身体康复哦。全日康电脑中频(透热)治疗仪的疗效不错。那么，全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效?全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗2361次浏览 2024-11-06
-
非那雄胺片（百达英）副作用停药后会恢复吗
男性发生了脱发症状，这种情况比较常见，具体的原因有很多，比如患者经常熬夜，又或者是患者的饮食过于肥腻等等，都有可能是原因，建议患者有必要积极接受治疗。此外，治疗期间，患者需要注意休息，那么，非那雄胺片(百达英)副作用停药后会恢复吗?根据非那雄胺片(百达英)的药2250次浏览 2025-02-11
-
泰尔丝用于重度痤疮餐前还是餐后吃
重度痤疮的出现，在生活中往往也是比较常见的，容易给患者的皮肤健康带来了严重的伤害，从而给患者带来了巨大的精神困扰，有必要积极接受治疗。此外，在治疗期间，建议患者需要注意，那么，泰尔丝用于重度痤疮餐前还是餐后吃?下面了解一下吧!根据泰尔丝的药品说明书中的相关规定2323次浏览 2025-01-15
点击查看更多>