孕妇内热上火怎么调理

发布时间: 2021-05-10 93155次播放

视频内容:

孕妇出现内热导致上火,这时候肯定是不能用药物进行调理的,更多的是食物或者食物的调理,少吃辛辣、油腻的食物,当然,孕妇吃辣的本身就少,但是肉吃的会多,吃肉过多而脾胃的功能又差,代谢能力弱,就会停留在体内生火。
这时候要多吃清淡的食物,以各种蔬菜为主,多吃水果、多喝水,同时要增加体育锻炼,让身体内的气血运行起来,腰部可以热敷一下或者用护腰帮助进行运动,另外,一定要多饮水,保持大便的通畅,也是治疗内热上火比较好的办法。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map