怀孕为什么左侧睡 - 博禾微视 - 博禾医生

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怀孕是指妊娠，妊娠侧睡是因为有促进血液循环、为胎儿提供营养、改善子宫右旋、改善动脉压迫、增加脑肾供血等好处。具体分析如下：
1.促进血液循环：孕妇子宫逐渐增大后，如果采用仰卧位的方式睡觉，容易导致下腔静脉受到压迫，从而影响血液循环，左侧睡可以改善子宫对下腔静脉的压迫，促进血液循环。
2.为胎儿提供营养：左侧睡可以提高静脉回心血量，为胎儿提供更多的氧气，满足胎盘的营养供应，有利于胎儿的健康发育。
3.改善子宫右旋：子宫增大后，周围器官会受到一定的压迫，孕妇左侧睡可以有效改善子宫右旋的情况，减轻子宫血管的张力。
4.改善动脉压迫：孕妇左侧睡可以缓解对主动脉以及髂动脉的压迫，更好地维持子宫动脉的血流情况。
5.增加脑肾供血：妊娠后向左侧睡，可以增加肾脏的血流量，保证充足的脑组织供血，有利于血液流向胎盘，大大降低了胎儿窒息的风险。
建议妊娠后定期前往医院做产前检查，遵医嘱采取合适的卧床方式睡觉。