哺乳期可以喝冷饮吗

发布时间: 2019-11-27 55903次播放

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哺乳期不建议喝冷饮。冷饮只是在炎热季节给人特别愉悦的口感，但是仔细分析它里面成分，并没有哺乳妈妈所必需的优质蛋白质、维生素、微量元素等。如果特别想喝，觉得不喝就心情不好，乳汁就会少，在这种情况下可以少喝一点点，一定要限制量，但是不要喝碳酸饮料，要喝温开水。
喝冷饮应保证以下前提：
一、极度想喝，否则严重破坏心情；
二、少量，饮用量一定要自己控制住；
三、要喝价格稍微贵一点的，因为价格是一个产品成本体现，价格贵一点，可能品质就会比较高。

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