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聚焦中医药助眠，晚安行动圆满落幕

7月15日，一场聚焦提升公众自我保健与睡眠健康意识的盛会——“自我保健宣传月科普活动暨中医药治疗失眠适用性学术研讨会”在新疆乌鲁木齐市成功举办并圆满落幕。此次活动在中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会

EZZ成长奶粉进入中国市场，成长5力金标准获专家认可

你还在为孩子选奶粉发愁吗?不妨试试全球领先的生命科学公司最新的研究成果。近日,来自新西兰的EZZ生命科学控股有限公司宣布其儿童成长奶粉正式进入中国市场。这款产品专为3-14岁儿童设计,通过“成长5力金

情绪鱼油哪个牌子好？CNS情绪鱼油当孩子的情绪调节助手

由于认知及社会功能的发展差异，许多患有抑郁症的孩子不会像成年患者那样明确地对外表达自己的抑郁情绪，家长往往是发现孩子出现躯体不适才带孩子就诊。抑郁症患者通常面临着严重的睡眠问题。如入睡困难、睡眠不深、

喜报 | 易浦润（上海）生物技术有限公司佩朵®硅橡胶子宫药物支架系统获批

中国原研·世界首创近日，易浦润（上海）生物技术有限公司研发的佩朵®硅橡胶子宫药物支架系统获得国家药品监督管理局（NMPA）注册批准（国械注准20243181461）。该产品用于中、重度宫腔粘连患者进行

全球首证：优抵生物获国内首张单分子阵列SIMOA®免疫分析仪临床注册证

优抵全球首证一小步，AD中国早诊一大步!优抵生物核心产品UD-X™全自动单分子荧光免疫分析仪成功获批医疗器械注册证，现已正式上市优抵生物近日宣布：其核心产品UD-X™全自动单分子荧光免疫分析仪成功获批

聚焦万艋会|好医生康复新液入选“2024中国药店臻选品牌”

2024年10月18日~22日，2024中国药店全生态伙伴大会(万艋会)在浙江长兴隆重举行。好医生康复新液荣膺“2024中国药店臻选品牌”，品质、疗效、口碑再获行业认可。万艋会是中国药品零售行业的年度

赛诺菲多发性骨髓瘤重磅药物赛可益®亮相第七届进博会

改写一线治疗格局，助力患者更长生存第七届中国国际进口博览会(以下简称"进博会")期间，赛诺菲肿瘤携多发性骨髓瘤领域创新产品赛可益®(Isatuximab)亮相。赛可益®是全球首个获得FDA批准与标准治

济民可信JMX-2002脂质体注射液用于治疗实体瘤获批临床

济民可信集团宣布，旗下子公司无锡济煜山禾药业股份有限公司和常州金远药业制造有限公司联合申报的JMX-2002脂质体注射液临床试验申请获得国家药品监督管理局批准，将开展治疗非小细胞肺癌和乳腺癌为主的实体

国家医保目录公布，盐酸纳呋拉啡口崩片成功纳入

2024年11月28日，国家医保局发布了《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024年)》(简称“国家医保药品目录”)。其中，三生制药引进的κ受体激动剂丽美治(盐酸纳呋拉啡口崩片)纳入医保

应对“流感咳”，中医化痰止咳有良方

当前，甲流仍处流行期。感染甲流后，咳嗽往往是最常见的症状，也最易发作不止、迁延难愈。咳嗽不停，不仅自己难受，还可能对呼吸道造成进一步的损伤。中医药在咳嗽、咳痰治疗方面具有疗效确切、不易产生耐药性、安全

慢性阻塞性肺疾病急性加重期用激素多长时间

慢性阻塞性肺疾病急性加重期使用激素的时间通常为5-7天，具体时长需根据病情严重程度和患者个体差异调整。激素治疗有助于减轻炎症...

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小孩牙刷应每3个月更换一次，或在孩子生病后立即更换。牙刷的刷毛会随着使用时间变软、变形，影响清洁效果，同时容易滋生细菌，??...

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放了腹水的患者寿命长短取决于原发疾病、身体状况及治疗效果，并非所有人都会在几天内死亡。腹水是多种疾病的并发症，放腹水只是...

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非布司他片应在饭后服用，以减少胃肠道刺激，并提高药物吸收效果。饭后服用有助于降低胃部不适的风险，同时确保药物更好地发挥作...

牙齿正畸需要费用

牙齿正畸的费用因治疗类型、地区、医生资质等因素影响，一般在几千到几万元不等。具体金额需根据个人牙齿情况、矫正方式及疗程长...

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肠炎患者可以适量食用玉米，但需根据病情调整处理方式。玉米富含膳食纤维，有助于肠道健康，但对于急性肠炎或症状较重者，建议暂...

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男士肾炎的症状包括尿量异常、血尿、水肿、高血压和疲劳等。肾炎是一种肾脏疾病，可能由多种原因引起，如感染、免疫系统异常或长...

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去眼袋手术并发症可能包括感染、血肿、视力问题等，需及时处理。预防和处理方法包括术前评估、术后护理及及时就医。1、感染感染??...

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男性狼疮性肾炎的治疗方法与女性类似，主要根据病情的严重程度制定个性化方案，包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。治疗方案...

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小儿疝气的手术方式选择应根据患儿具体情况和医生建议决定，传统手术和腹腔镜手术各有优势。传统手术创伤较小，费用较低，但恢复...

白醋加蜂蜜加温开水一起喝能减肥吗？食用白醋加蜂蜜应该注意什么

适当饮用白醋和蜂蜜加热沸水可以对减肥有一定的辅助作用，但仅仅依靠这种饮料一般不能发挥减肥的作用。减肥主要需要调整饮食结构，结合锻炼，避免高脂肪、高糖、高能量饮食，确保适当的蛋白质等营养摄入。

尿酸高有哪些症状？尿酸高的三大症状表现

尿酸高有哪些症状：尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下，生成的尿酸和排泄的尿酸处于一个相对比较平衡的状态，当尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致尿酸的身高，进而诱发通风，一般尿酸升高时身体有三个表现：关节肿痛、排尿异常、身体浮肿。

脖子上长了个硬包是怎么回事？脖子上皮肤里长硬疙瘩是什么病

脖子上长了个硬包的原因是：颈部淋巴结肿大、表皮囊肿、疖子。

灰指甲怎么根治简单有效的方法？灰指甲有什么办法能治好

灰指甲怎么根治简单有效的方法是药物治疗和手术治疗。

尿酸高的人适合吃什么食物？尿酸高可以吃的食谱大全

尿酸高的人适合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西红柿、黑色视频。

月经颜色发黑褐色的

月经颜色呈现黑褐色可能让人感到不安，但实际上这可能是多种因素导致的，比如内分泌失调、子宫内膜炎或盆腔炎等。如果你在月经期间感到不适，建议尽快咨询医生，以便在专业指导下进行合适的治疗。 1、内分泌失调：长期熬夜或精神压力过大会影响体内激素水平，导致内分泌失调。这种情况下，可能会出现月经量减少和颜色变深的现象。为了改善这种状况，建议保持良好的生活作息，尽量避免熬夜。精神上也要放松，可以听一些舒缓的音乐来调节情绪。同时，适度的运动如慢跑或瑜伽也能帮助缓解压力。 2、子宫内膜炎：不注意个人卫生可能导致细菌感染，进而引发子宫内膜炎。炎症会使子宫内膜充血水肿，影响月经周期，导致月经量减少和颜色变深。若怀疑有子宫内膜炎，应该在医生的指导下服用抗感染药物，如甲硝唑片或替硝唑片。 3、盆腔炎：个人卫生不佳或性伴侣过多可能引发盆腔炎。炎症会导致盆腔组织粘连和充血，影响经血的正常排出，导致颜色变深。在这种情况下，建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊或盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。除了这些常见原因，月经颜色异常也可能与更严重的健康问题如宫颈癌有关。如果伴随其他不适症状，及时就医非常重要。通过专业的妇科检查，可以明确诊断并接受适当的治疗。保持健康的生活方式和定期体检，能够帮助更好地管理月经健康。

马保海副主任医师潍坊市妇幼保健院

情绪行为障碍儿童的身心特征

情绪行为障碍儿童往往表现出情绪调节困难、社交技能缺陷、焦虑、抑郁以及冲动控制问题，这些特征可能会严重影响他们的日常学习、社交和生活功能。为了更好地理解这些问题及提供有效应对方法，下面详细分析这些症状的成因及建议。 1. 情绪调节困难情绪调节困难主要与大脑皮层神经递质功能异常有关，导致儿童难以识别和管理自己的情绪。这种情况多涉及中枢神经系统，可能造成认知偏差，情绪反应常表现为过度或失控。例如，面对小挫折时，可能出现过激的哭闹、愤怒等反应。 2. 社交技能缺陷部分儿童存在社交互动困难，可能与大脑杏仁核和前额叶皮质功能障碍有关。这一问题导致儿童在情绪表达、同理心和人际沟通上出现明显缺陷，容易在人群中感到孤立或被误解。 3. 焦虑问题焦虑状态常源于遗传因素、环境压力或神经递质不平衡。大脑杏仁核对威胁过度敏感，会让孩子时刻处于高度警觉，表现为心慌、烦躁、注意力难以集中等问题。 4. 抑郁状态抑郁问题与神经递质5-羟色胺、多巴胺功能失衡密切相关。儿童抑郁常表现为兴趣减退、情绪低落、自我评价过低等，有时还会伴随睡眠障碍和食欲变化。 5. 冲动控制问题大脑前额叶皮质功能异常会影响儿童的决策和行为控制，导致他们在情境中无法抑制冲动，出现急躁、不耐烦、难以延迟满足等行为。日常生活中的支持建议情绪行为障碍儿童在情绪调节、社交技能、焦虑抑郁等方面面临多重挑战，但通过科学的评估、有效的治疗方法以及家庭的耐心陪伴，孩子的身心健康可以逐步改善。关键在于早期发现并提供适合的支持，让他们在关爱中找到属于自己的成长节奏。

李青主任医师北京安贞医院

六岁小孩会得佝偻病吗

六岁的小孩确实有可能患上佝偻病，这主要是因为体内缺乏维生素D。这个年龄段的孩子正处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较高。如果他们的日常饮食中缺乏足够的维生素D来源，或者平时的日照不足，就容易导致佝偻病。遗传因素、环境因素以及个体差异也会影响维生素D的吸收和利用，从而增加患病的风险。 1、维生素D缺乏：维生素D是促进钙吸收的重要元素，缺乏它会影响骨骼的正常发育。对于小孩来说，日常饮食中可以通过多摄入鱼肝油、蛋黄、奶制品等富含维生素D的食物来补充。适量的阳光照射也是促进维生素D合成的自然方式。家长可以鼓励孩子多进行户外活动，但要注意防晒。 2、钙摄入不足：钙是骨骼的主要成分，若摄入不足或吸收障碍，也可能导致骨骼发育异常。家长应确保孩子的饮食中有足够的钙来源，比如牛奶、奶酪、豆腐和绿色蔬菜等。同时，关注孩子的肠道健康，以促进钙的有效吸收。 3、遗传和环境因素：有些孩子可能因为遗传因素而更容易出现维生素D或钙的吸收障碍，这时候需要在医生的指导下进行个性化的营养补充。居住环境的日照时间和强度也会影响维生素D的合成，生活在阳光较少地区的家庭需要特别注意。为了预防佝偻病，家长可以定期带孩子进行生长发育评估，及时了解孩子的营养状况和骨骼健康。确保孩子的饮食中含有充足的维生素D和钙，并鼓励他们多参加户外活动。这样不仅有助于预防佝偻病，还能促进全身的健康成长。通过这些措施，您可以帮助孩子拥有一个健康的身体和快乐的童年。

于秀梅副主任医师聊城市中医院

2型糖尿病可吃哪些食品

2型糖尿病患者在饮食方面需要特别注意选择食物，以帮助控制血糖水平。选择升糖指数低的食物是一个不错的策略，这有助于避免血糖的快速升高。尽管没有一成不变的食谱，但在血糖控制良好的情况下，可以灵活选择一些食物。以下是一些建议，帮助您在日常饮食中做出更健康的选择。 1、选择低升糖指数的主食：燕麦、藜麦、荞麦、黑米和玉米都是很好的选择。这些食物的升糖指数较低，不会导致血糖快速升高。豆制品如豆浆和豆腐也可以作为主食的替代品。用粗粮代替米饭和面条是个不错的选择，既能满足饱腹感，又不会对血糖造成过大压力。 2、多吃绿叶蔬菜：菠菜、油菜、芹菜和白菜等绿叶蔬菜的升糖指数非常低，是理想的选择。西红柿、黄瓜、土豆、西兰花和苦瓜也是不错的选择，这些蔬菜不仅营养丰富，而且对血糖的影响较小。 3、选择合适的水果：对于水果，苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃和百香果是较好的选择，因为它们含糖量较低，升糖速度较慢。记得在食用水果后适当减少其他主食的摄入，以保持总热量的平衡。 4、摄入优质蛋白质：牛奶、鸡蛋和瘦肉是优质蛋白质的良好来源。蛋白质不仅能为身体提供必要的营养，还不会导致血糖快速升高。可以适量摄入这些食物，以满足身体的蛋白质需求。保持规律的饮食习惯，少食多餐，并合理控制总热量是关键。适当的运动也能帮助稳定血糖水平。建议每天监测血糖，并记录每日的热量摄入与消耗情况，以确保血糖维持在理想水平。这不仅能预防急性并发症，还能减少糖尿病相关并发症的风险。通过这样的饮食和生活方式管理，您可以更好地控制2型糖尿病，保持健康的生活。

林丽丽副主任医师桂林南溪山医院

月经不调痛经吃什么中药

月经不调和痛经是许多女性面临的常见问题，部分中药可能对这些症状有帮助。像当归、益母草、川芎、丹参和红花等中药，常用于调理月经不调和缓解痛经的症状。不过，月经不调和痛经可能由多种原因引起，所以在使用这些中药之前，最好咨询专业医生，以确保选择合适的治疗方案。 1、当归：当归以其补血和血、调经止痛的功效而闻名。它对因月经不调导致的痛经和闭经等症状有一定的调理作用。然而，使用当归时要注意，不宜与藜芦同用，否则可能引起不良反应。 2、益母草：益母草在改善因气滞血瘀导致的痛经和月经不调方面表现出色。它通过促进子宫收缩，帮助排出淤血。不过，由于益母草性微寒，脾胃虚弱者应慎重使用。 3、川芎：川芎能够缓解因气血运行不畅引发的痛经和月经不调。作为辛温香燥之品，川芎有行气开郁的作用，但阴虚火旺及肝阳上亢头痛患者需禁服。 4、丹参：丹参常用于治疗月经不调引起的胸闷和乳房胀痛。与当归搭配使用，能够增强活血化瘀的效果。不过，丹参对胃肠道有刺激性，长期大量使用可能引起恶心呕吐。 5、红花：红花适用于寒凝血瘀导致的痛经和闭经等症状。它具有活血通经、祛瘀止痛的功效，但因其活血作用较强，孕妇应避免使用。在使用上述中药时，切记需要专业医生的辨证指导，避免自行盲目使用。月经期间注意保暖，尤其是腹部，防止受凉加重痛经。同时，饮食宜清淡，避免生冷和辛辣食物，如冰淇淋和辣椒，以减少对身体的刺激。调理月经不调和痛经需要综合考虑多方面因素，选择合适的中药只是其中一个方面。保持健康的生活方式和饮食习惯同样重要。通过科学的调理和适当的用药，女性朋友们可以更好地应对这些常见的生理问题。

潘周辉副主任医师郑州大学第三附属医院

伊春专治牛皮癣的万博体育平台榜

伊春专治牛皮癣的万博体育平台榜?伊春专业治疗牛皮癣的医院排名靠前的有黑龙江省林业第二医院、伊春林业管理局中心医院、伊春市第一医院。我们从医院的影响力、专科声誉、执业医生资源、医疗技术、医院运营、学术科研水平、诚信服务等维度综合评价整理出伊春治疗牛皮癣最专业的医院排名，希望能够帮助您找到好医院，尽早治疗！ 1、黑龙江省林业第二医院 医院坚持“医疗质量让病人放心、服务态度让病人称心、院容院貌让病人舒心”的办院方针，并不断推出优惠服务项目，让利于广大患者。医院是伊春市医院管理年优秀单位、诚信建设单位、省行风建设最佳单位，2006年被命名为省级“文明单位标兵”。 2、伊春林业管理局中心医院 伊春市中心医院是全市规模最大、科系齐全、设备先进、技术领先，集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的现代化综合性三级甲等医院。始建于1949年，占地面积9.1万平方米，建筑面积5.6万平方米，设有一个住院部，一个门诊部，一个健康管理中心，临床、医技、机关、后勤科室92个，开放床位800张。现有职工1268名，专业技术人员1040名；其中正高级专业技术职务人员109人，副高级专业技术职务人员179人，中级专业技术职务人员287人；硕士研究生16人。是黑龙江省住院医师规范化培训基地、黑龙江省全科医生临床培养基地、哈尔滨医科大学、佳木斯大学、齐齐哈尔医学院、牡丹江医学院教学医院。年门诊量30多万人次，年收治病人2万多人次，承担全市121万常住人口和流动人口的医疗、预防、保健、康复和急诊、急救等工作任务，是伊春市医疗技术指导中心。 3、伊春市第一医院 医院技术力量雄厚，急诊科是全市首批确认的重点学科，120急救中心是全市唯一一支从事院前急救的专业队伍；神经内科是全市重点学科，率先在我市开展急性大血管闭塞缺血性脑卒中支架取栓术，是伊春市唯一一家卒中急救地图定点医院。心内科开展的射频消融术、三腔起搏器植入等达省内先进水平，电生理总量排名全省第10位。胸痛中心于2018年12月14日通过国家评审，成为伊春市首个国家级标准版胸痛中心；骨外科实力强劲，手纤维外科是全市重点学科。率先在我市开展了脊柱外科、关节外科、关节镜微创外科及骨搬移技术，使我市的骨外科专业技术达到省内先进水平。普外科开展腹腔镜微创技术，处于全市领先地位。儿童医院在开设儿内科门诊、儿保门诊、青春期门诊、儿童心理门诊、重症监护病房、新生儿病房为患儿提供专业化的高水平医疗服务。

小禾科普主任医师博禾医生健康科普平台

肾囊肿吃什么中药可以消除疼痛症状

肾囊肿患者在出现疼痛症状时，可以在医生的指导下服用一些中药来缓解不适。常见的中药包括白花蛇舌草、三七、川芎、延胡索和丹参等。这些中药具有不同的功效，可以帮助减轻炎症、促进血液循环以及舒缓疼痛。使用这些中药时，最好在专业医生的建议下进行，以确保安全和有效。 1、白花蛇舌草：这种草药以其清热解毒、消肿散结的功效而闻名。肾囊肿患者使用白花蛇舌草可以辅助减轻炎症反应和水肿，进而缓解疼痛。白花蛇舌草通过作用于肾脏，改善因囊肿引起的不适，帮助患者恢复舒适。 2、三七：三七有助于缓解肾囊肿患者的疼痛，主要是因为它能够促进血液循环，降低血小板聚集，从而减少组织间的渗出。这种药物可以通过口服或外用，但对于内部器官的疾病，使用时需格外谨慎。 3、川芎：川芎能够扩张血管，增加局部供血量，因而可以有效缓解肾囊肿引起的疼痛。患者通常需要连续服用一段时间才能看到明显的效果。川芎通过口服摄入体内，帮助缓解囊壁刺激引起的充血和水肿。 4、延胡索：延胡索以其镇痛和抗炎作用而著称，适用于缓解肾囊肿引起的腹胀、腰酸背痛等症状。它可以抑制平滑肌痉挛，通常以饮片形式入药，内服效果较佳。 5、丹参：丹参以活血化瘀、舒筋通络的功效帮助缓解肾囊肿引起的疼痛。患者可以通过煎煮或研磨成粉末后服用，长期坚持使用可以获得更好的效果。在应对肾囊肿引发的疼痛时，患者还可以通过超声波检查、CT扫描或MRI来评估囊肿的大小和位置。治疗措施可能包括中药外敷，如麝香壮骨膏，或者在医生指导下服用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊。日常生活中，保持规律作息、避免过度劳累也有助于减少囊肿增大和疼痛加剧的风险。保持健康的生活方式不仅能缓解症状，还能提高生活质量。

刘亚铃主任医师河北医科大学第三医院

小时候高烧长大了癫痫是什么病

小时候高烧，长大后出现癫痫，可能是多种原因导致的，主要包括原发性癫痫、继发性癫痫、隐匿性癫痫，以及其他如脑炎等疾病。这种情况通常与大脑神经元异常放电有关，建议患者尽早到医院神经内科就诊，查明具体原因，并在医生指导下进行针对性治疗。 1、原发性癫痫原发性癫痫通常与遗传因素相关，主要表现为突然发作的全身抽搐、口吐白沫、嗅觉异常等症状。这类癫痫发病时会引起大脑神经元异常放电，影响大脑正常功能，可能与小时候的高热情况有关。如果确诊为原发性癫痫，患者可以在医生指导下服用药物进行治疗，例如卡马西平、苯妥英钠等抗癫痫药物，以控制病情发作。 2、继发性癫痫继发性癫痫多是由于病毒感染、细菌感染或外伤等原因引发的。这类癫痫往往伴随着头部创伤、意识丧失、全身乏力和四肢抽搐等表现。小时候高烧可能导致中枢神经系统受到损害，从而在成长后诱发癫痫发作。如果病因是感染引起的，医生可能会建议使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等，或其他针对病因的治疗方法，帮助缓解症状。 3、隐匿性癫痫隐匿性癫痫是一种潜在的癫痫类型，通常也与遗传因素有关。在某些刺激下，例如情绪激动、精神压力等，患者可能突然发病，表现为不自主的抽搐或异常行为。这种情况需要在医生的指导下服用药物进行控制，如奥卡西平、左乙拉西坦等抗癫痫药物，减少发作频率。 4、其他可能原因：脑炎小时候高烧，若是由脑炎等疾病引发，可能会导致大脑神经元功能异常，诱发癫痫。脑炎患者可能出现头晕、恶心、发热等症状，若不及时治疗，可能留下后遗症，包括癫痫。针对脑炎引起的癫痫，医生通常会使用抗病毒药物（如阿昔洛韦、更昔洛韦等）以及营养神经药物（如胞磷脂络合碘胶囊）进行治疗。癫痫是一种慢性疾病，及时就诊、明确诊断是控制病情的关键。患者平时应注意生活规律，避免熬夜、过度劳累，远离可能引发癫痫发作的刺激因素，如强光、噪音等。如果出现癫痫症状，一定要在专业医生的指导下坚持长期治疗，遵循医嘱，定期复查，避免病情反复。在面对这类疾病时，患者和家属保持良好的心态也很重要。科学认识癫痫，积极配合治疗，大多数患者的病情都能得到较好的控制。

陈勇副主任医师山东省立医院

喝咖啡失眠怎么缓解

喝咖啡后失眠是一种常见的现象，特别是在晚上饮用咖啡时。为了缓解这种情况，可以尝试以下几种方法：运动疗法、饮食调整、中药调理、针灸治疗以及认知行为疗法。这些方法可以帮助改善睡眠质量，尤其是在失眠问题持续存在的情况下，咨询专业医生或药师的意见也是一个不错的选择。 1、运动疗法：适当的运动，如散步或瑜伽，可以帮助释放体内的压力荷尔蒙，从而促进更好的睡眠。对于那些因为工作压力导致失眠的人来说，这是一种有效的缓解方式。运动不仅能让身体放松，还能让心情平静下来。 2、饮食调整：在睡前避免摄入刺激性食物和饮品，比如咖啡和可乐。相反，可以选择食用一些具有镇静作用的食物，如香蕉和燕麦片。这对于那些因为晚上喝了咖啡而难以入睡的人特别有帮助。饮食的调整可以帮助身体更快地进入休息状态。 3、中药调理：使用具有安神助眠功效的中草药，如龙眼肉、茯苓和远志，可以有效改善失眠症状。这种方法适合那些希望通过中医调理来改善长期失眠问题的人群。中药的自然成分可以温和地调节身体状态。 4、针灸治疗：针灸通过调节大脑神经功能，达到催眠的效果。对于因为喝咖啡引起的失眠，针灸是一个不错的选择。它可以帮助身体恢复平衡，从而改善睡眠质量。 5、认知行为疗法：这是一种帮助个体识别并改变不良睡眠观念和习惯的方法，旨在建立健康的睡眠模式。适合那些希望从根本上解决失眠问题的人。通过这种疗法，可以逐步改善对睡眠的认知，从而形成良好的睡眠习惯。为了避免喝咖啡引起的失眠，建议减少咖啡因的摄入量，并注意饮用时间。如果尝试了上述方法后仍然没有改善，必要时请咨询医生，看看是否需要使用药物来促进睡眠。保持良好的生活习惯和适当的放松方式，可以更好地享受咖啡带来的愉悦而不影响睡眠。

支修益主任医师首都医科大学宣武医院

月经要没了颜色发黑怎么办

当月经接近结束时，颜色发黑可能让人感到担忧。这个现象可能与多种健康问题有关，尤其是如果你有性生活，需警惕先兆流产或宫外孕。如果排除了怀孕的可能性，子宫内膜炎或盆腔炎等疾病也可能是罪魁祸首。面对这种情况，去医院进行妇科检查是最明智的选择，以便明确病因并进行对症治疗。 1、先兆流产：如果怀疑怀孕，建议通过血HCG测试或B超进行确认。如果确实怀孕且没有生育计划，可以考虑使用地屈孕酮或黄体酮进行保胎。如果计划生育，则可使用黄体酮、保胎灵等药物，同时需要注意多卧床休息。 2、宫外孕：宫外孕的早期症状包括停经、腹痛及阴道不规则出血，可能表现为月经即将结束时颜色发黑。一旦确诊宫外孕，应尽快手术处理。如果没有生育要求，可以考虑米非司酮或甲氨蝶呤进行保守治疗。 3、子宫内膜炎：这种情况会导致子宫内膜修复不良，引起月经不干净或持续出血，久而久之颜色变黑。治疗需要使用消炎药物，如头孢曲松钠或甲硝唑。 4、盆腔炎：患有盆腔炎的女性可能会感到小腹疼痛、腰骶部酸痛，伴随白带增多、颜色发黄，并可能导致月经颜色发黑。治疗同样需要消炎药物，如头孢克肟或阿莫西林。有些情况下，月经颜色发黑可能与子宫肌瘤或子宫内膜癌有关。子宫肌瘤患者可能会经历月经量增多、周期延长，严重时出现不规则出血。子宫内膜癌则可能导致阴道不规则出血、月经紊乱、月经量变化及颜色发黑。这些情况通常需要手术治疗，如子宫肌瘤切除或子宫切除，并可能需要放疗和化疗。面对月经颜色发黑的情况，最重要的是及时就医，找出根本原因，采取合适的治疗措施。保持良好的生活习惯和定期体检也是保障女性健康的重要手段。

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

老年人吃再普乐口崩片初始剂量是多少

精神分裂症属于临床上一种常见的发作性疾病，给患者的身体带来了很大的损伤，也让很多的患者备受疾病的折磨，对该疾病进行患者选择正规的医院进行诊断和治疗，做好日常的护理工作，那么老年人吃再普乐口崩片初始剂量是多少?当年人在用药方面要注意控制药物的具体用药剂量，用药之

肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？

现在很多人由于生活中的一些事情可能会有失眠的情况，特别是很多上了年纪的人群，经常会出现晚上睡不着的情况，这属于失眠的现象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起来看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用几次?肉蔻五味丸功能主治是祛风"赫依"病，用于心烦失眠，

妥塞敏吃了一个月有什么副作用吗

我们知道，白血病这种疾病的发生，对于患者的健康威胁往往是十分大的，容易引起患者因为凝血功能下降而出现流血不止，需要及早处理。那么，妥塞敏吃了一个月有什么副作用吗?下面了解一下!妥塞敏服用一个月是否有副作用，这种情况并不好说，往往是因人而异的，不同的患者，对于药

安络化纤丸需要吃多久

慢性乙型肝炎的出现，对于患者的身体健康伤害很大，如果造成了严重肝硬化，那么危害性更大，必须及早处理。那么，安络化纤丸需要吃多久?下面了解一下安络化纤丸吧!安络化纤丸在临床上可以用于治疗慢性乙型肝炎这种疾病。而安络化纤丸一般以三个月为一个疗程。不过，因为不同的慢

琥乙红霉素颗粒可以治化痰吗？头孢克洛颗粒和琥乙红霉素颗粒能同时喝吗？

琥乙红霉素颗粒可以治化痰吗？头孢克洛颗粒和琥乙红霉素颗粒能同时喝吗？由于引发痰的原因有诸多，因此，建议患者先明确引发痰的病因，在进行针对性的治疗。那么，接下来我们便来了解一下琥乙红霉素颗粒可以治化痰吗？头孢克洛颗粒和琥乙红霉素颗粒能同时喝吗？琥乙红霉素颗粒主治

脱发药物非那雄胺推荐剂量是多少的

如今男性出现脱发的现象是比较严重的，尤其是40岁左右的男性承受的生活和工作压力较大，这种情况下如果出现频繁掉头发的情况，就要重视起来，不然的话很可能会影响到自己的健康让自己产生心理压力，那么脱发药物非那雄胺推荐剂量是多少的?非那雄胺用法用量:推荐剂量为每日一次

氟胞嘧啶片主要有什么禁忌症

霉菌性阴道炎是阴道炎的一种，如果得了霉菌性阴道炎，大家要注意正确处理，以便尽早摆脱。有些药物能用于这种疾病，但很多患者担心禁忌症，其实，可以通过说明书内容去了解的。那么，氟胞嘧啶片主要有什么禁忌症?氟胞嘧啶片的禁忌是1.肾功能不全者禁用。2.严重肝病患者禁用。

前列舒乐胶囊具体有什么功能主治的？

现在不少的男性前列腺出现了问题，那样对于健康的影响是很大的，严重起来了还容易影响到性功能的，那可是会给男性带来很大打击的，前列腺出现问题给人们的健康也会带来影响的，对于前列腺出现了疾病还是要多重视一下的，前列腺炎很多时候也是需要用药的，那么，前列舒乐胶囊具体有

贺维力阿德福韦酯片一个疗程是多久

许多人认为疾病离他们很远。事实上，许多疾病是在长期的积累中形成的，这可能是不良的生活习惯或不良的饮食习惯引起的。而这时候就要注意在医生的指导下服药。贺维力阿德福韦酯片是一种比较常见的药物，那么，贺维力阿德福韦酯片一个疗程是多久呢?贺维力阿德福韦酯片的用法用量是

乐瑞卡用药需注意什么?哺乳期女性可以用药吗

带状疱疹后遗神经痛属于临床上一种常见的疾病，该疾病一般多见于中老年朋友们属于相对顽固性的一种疾病，而且给患者带来的伤害也是比较大的，建议要及时的用药进行治疗，那么乐瑞卡用药需注意什么?哺乳期女性可以用药吗?在用药方面大家要注意一下药物的注意事项，根据药物的说明