糖尿病会引起青光眼吗？ 怎么预防
青光眼是一种常见的眼病，危害很大，所以学会预防很重要。那么你知道如何预防青光眼吗？
糖尿病会引起青光眼吗？
是的！长期血糖升高会损害血管，所以只要有血管组织，血糖长期控制不好，就会出现并发症。
当糖尿病患者血糖水平控制不良时，会损害视网膜中的血管，导致视网膜供血供氧不足，血管组织会产生诱导新血管的细胞因子，称为血管内皮生长因子。
眼睛内的血管内皮生长因子会诱导视网膜和虹膜新血管的产生。当虹膜新血管延伸到角落时，会堵塞眼睛内水的流出通道，导致眼压升高，导致青光眼。
预防青光眼的方法
1、坚持体育锻炼：体育锻炼可以加速血液流动，减少眼底血瘀，房间水循环畅通，降低眼压。但不要倒立，以免增加眼压。经常触摸自己的眼睛，看灯：青光眼的特点是眼睛硬，看灯有虹圈，发现后尽快治疗。预防便秘：便秘人排便时，眼压常增加，养成定期排便的习惯，多吃蔬菜、水果。
2、避免过度工作：无论是体力劳动还是脑力劳动，过度工作后都容易引起眼压波动，所以我们应该注意生活规律，工作和休息的结合，避免过度工作。不要暴饮暴食：暴饮暴食，会使眼压升高，诱发青光眼。老年人应该“吃八饱，不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣和刺激性的食物。
3、少在黑暗的环境中工作或娱乐：在黑暗的房间里工作的人应该每1-2小时走出黑暗的房间或适当的照明。情绪激动的人应该少看电影，在看电视时打开电视旁边的小灯。多吃蜂蜜和其他有利于水的食物：口服蜂蜜后，血液中的渗透压会升高，从而吸收眼睛中多余的水分进入血液，从而降低眼压。此外，西瓜、冬瓜、红豆也有利于水压降低的作用，老年人适当多吃，对身体有很大的好处。
4、主动检查：老年人应每年测量一次眼压，尤其是高血压患者。发现白内障和虹膜炎也应尽快治疗，以免引起继发性青光眼。保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠容易导致眼压升高和青光眼。老年人应该在睡觉前洗脚和喝牛奶，以帮助他们入睡。如果有必要，他们应该服用催眠剂，尤其是眼压高的人。保持愉快的情绪：愤怒、焦虑和精神刺激很容易增加眼压并引起青光眼。因此，我们应该保持愉快的情绪，不要生气和担心，更不用说担心家务了。
