怎样才能控制射精
2024-03-18 13:33:42
控制射精可以通过自我调节、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行调节。日常生活中，需要注意不要经常性自慰或者过度手淫，有利于降低射精的概率。
1、自我调节：建议放松心情，适当增加体育锻炼，多做深蹲运动，可以锻炼盆底肌肉，控制射精。另外，在性生活时，可以听舒缓的音乐，分散注意力，或采取相应的行为措施，可以控制射精;
2、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物，增加神经递质的含量，降低大脑兴奋性，控制射精。也可以使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物，主要作用于阴茎的局部神经，有利于延长射精时间;
3、手术治疗：若患者是由于包皮过长导致射精过快，可以进行包皮环切手术，有利于控制射精。若患者是由于尿道炎、前列腺炎等疾病导致射精过快，可以通过手术将前列腺或尿道口等部位进行清洁，控制炎症，有利于控制射精;
4、物理治疗：可以通过按摩、针灸等方式，刺激局部穴位，有利于增加阴茎血流，降低龟头敏感性，控制射精。除此之外，还可以通过挤压龟头的方法，降低龟头的敏感性，控制射精。
男性在日常生活中，需要注意保持官卫生，避免穿过紧的内裤。建议多喝水，勤排尿，有利于冲刷尿道，减少细菌滋生。还可以适当增加体育锻炼，避免久坐，有利于提高身体素质，改善射精过快的情况。
