中医治疗脾的作用好吗 中医减肥
中医治疗脾的作用好吗
身体的任何一个器官发生疾病的症状，都是对身体有非常不好的影响。所以在平常的时候我们就应该要积极的养护好我们的身体器官。要养成好的生活习惯和饮食习惯。脾脏是身体上消化和吸收的重要器官。脾脏出现问题那么身体就不能正常的消化和吸收了。那么中医治疗脾的作用好吗?下面我们来说一下。
脾的重要的功能是“运化“。运是运输，化是消化。运输什么?一是水，二是“水谷精微“。水谷精微就是食物中的精华部分。我们的食物并不全是精华，还有粗渣，尤其是老百姓的食物就更有着一个粗糙的主题。脾的运化就是去粗取精，升华点化，把这一部分精华从整个食物中变出来，再运送到全身去。它的这一招儿近似于西医的消化系统，而那一个系统包括舌、牙、食管、胃、十二指肠、小肠、大肠、肛门，还包括胆囊、肝脏、胰腺……瞧那一家子，兄弟姐妹一大群，哪一个少得了?少得了的只有一个:脾脏。而脾却是一刻也不能少的，如果运化不了水，就好比江河泛滥而发生水肿;如果运化不了水谷精微，那或者拉肚子，或者闹“绝食“，多吃一点就堵着，终于成为了全国的节粮。于是就再问老问题:脾在哪里?这样吧，将你的整个腹部解剖开，除了左肋下的那一个脾脏之外，并没有另一个你想要看到的脾，而是小肠、大肠、肝脏、胰腺……而脾，正是这一大家子。
而脾的这一“运化功能“在“脾脏“上可是连灰灰毛毛也找不到的。
脾脏当然也有功能，它是一个免疫器官，能够增强人体的抵抗力。只是全身的免疫器官很多，也不在乎这一个，缺了萝卜也成席，难怪脾脏是可以切除的了。
中医治疗脾的作用是非常好的，如果能在平常的时候脾脏出现了疾病的症状。那么就可以采用中医的方法来进行治疗。不同的脾脏问题，需要采用不同的方法来进行治疗和控制。这样才能有比较好的治果。另外在平常的时候还应该要积极的养护好脾脏。
中医减肥 无
以下中医减肥法适合所有肥胖患者，对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。针灸一次大约20~30分钟，按摩一次大约30~40分钟，一个疗程至少要达到10次。
点穴按摩减肥
通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。
专家提醒:按摩减肥没有。
针灸减肥
通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。
专家提醒:针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能，调整新陈代谢，提高能量代谢率，可以起到减肥的作用。
埋耳豆减肥
同样是按照传统中医的穴位，通过刺激穴位来达到减肥的目的。
专家提醒:耳豆是配合针灸减肥的一种辅助手段，不扎针灸的时候通过按摩贴在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。
中医按摩也可提高免疫力 7招教你来预防
冬天想要减少患病的可能性就要提高自身的免疫力，中医提高免疫力的方法也有很多，按摩就是其中之一。今天，就来为大家介绍一下按摩是如何提高免疫力的，千万别错过了。
中医按摩提高免疫力的穴位
风池穴：风池穴与风府穴水平，位于乳突后凹陷处，隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气，故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺。平时在家可以用四指固定，大拇指用力捻转，以达到酸胀感为度。风池穴对于头痛头晕、失眠落枕、面部诸疾都有很好的治果，平时多按一按也不会引起身体的损伤。
曲池穴：曲池穴隶属于手阳明大肠经，其位置在手臂外侧、屈肘成直角肘弯横纹尽头处。按摩时可用对侧手掌托住肘，拇指用力向下按，按揉过程中达到酸胀感，反复三次。曲池穴位对于各种发热、上肢不利以及炎症有帮助，月经不调的女性朋友也可以经常刺激这个穴位。
合谷穴：合谷穴是中医养生的常用穴位，定位十分简单——拇指和手掌并拢后肌肉隆起高处。临床上经常把它作为止血止痛的穴位，操作时要注意避开下面的骨质结构。因为归属于大肠经，因此对各种肺系疾病有一定治果，除此之外便秘、闭经等问题也可以通过此处得到缓解。
足三里穴：足三里实在是出镜率太高，但因为腿部气血汇聚在此处，也是腧穴养生避不开的重点。足三里位于胃经之上，有着燥化脾湿、生发胃气的功效；又因为诸经循行腿部，也对咳嗽气喘、腰膝酸软、肠鸣腹胀有着缓解作用。当正坐位时，足三里位于外膝眼下三寸、胫骨外一横指处。按揉应达到酸胀感，之后双掌再延小腿从下至上、从上至下反复搓热双腿。
冬季7招提高免疫力
早睡：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。
出汗：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
防病：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。
调神：冬天是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
喝水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。
进补：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈，可以使明年身体更好，更少得病，这就是中医治未病的思想。
护脚：俗话说“寒从脚底生”。足为人体远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。
