妊娠糖尿病的严重程度因人而异，具体情况需根据血糖控制水平来判断。若血糖控制得当，通常不会对孕妇和胎儿造成严重影响；但若控制不佳，可能会引发较为严重的后果。妊娠糖尿病是由于孕妇在怀孕期间出现糖代谢异常引起的，常见症状包括饥饿感和头晕。通过医生指导下的治疗，如使用胰岛素、饮食调节和适当运动，大多数情况下是可控的。
1、不严重的情况：当妊娠糖尿病患者能有效管理血糖时，通常不会对孕妇和胎儿带来严重危害。通过合理的饮食调节和适量运动，很多孕妇能够保持血糖在正常范围内。比如，减少糖分摄入，多吃富含纤维的食物，能帮助稳定血糖。适当的运动，如每天30分钟的散步，也有助于改善身体的糖代谢。
2、严重的情况：如果妊娠糖尿病未能得到及时有效的控制，血糖水平持续升高，可能对胎儿产生不良影响，甚至引发胎儿畸形或生长受限等问题。血糖过高还可能增加巨大儿的风险，这会使分娩变得更加困难。为了避免这些问题，孕妇需要定期监测血糖，并遵循医生的治疗建议。
为了有效管理妊娠糖尿病，建议孕妇保持定期的血糖监测，按照医嘱用药，并注意饮食结构。避免摄入高糖食物，如巧克力和糖果，选择低糖、高纤维的饮食。适当的运动和良好的生活习惯也是控制血糖的重要手段。通过这些措施，孕妇可以大大降低妊娠糖尿病的风险，为自己和胎儿的健康保驾护航。