肘关节骨质增生的症状主要表现为疼痛、活动受限和关节僵硬，严重时可伴随肿胀、关节形变或神经受压引起的麻木感。出现以上症状需要尽早就医明确诊断，避免病情进一步恶化。
1、疼痛：肘关节骨质增生是由于关节软骨长期磨损和退化引起，骨赘生成会刺激滑膜和周围组织，导致慢性疼痛，尤其是在活动肘关节或压力增加时疼痛加重。这是骨质增生的典型表现之一。为了缓解疼痛，可以通过局部热敷、佩戴护肘来减少关节负担，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解炎症和疼痛。
2、活动受限：骨质增生可能导致肘关节活动范围减少，患者可能会发现无法灵活伸展或弯曲肘部。随着增生物逐渐增大，骨面变得粗糙，关节摩擦增加，对日常动作如提物或旋转手臂造成明显影响。适当的关节功能锻炼和康复训练能够帮助延缓活动受限的进程，如屈伸肘关节的被动拉伸等。但切忌用力过猛，应按专业指导进行。
3、关节僵硬与肿胀：晨起时或长时间不活动之后，肘关节可能出现僵硬感，其背后的原因是软骨退化和关节润滑减少。在肿胀明显时，冷敷能够缓解局部炎症反应，减轻肿胀，让肘部功能恢复到较佳状态。
4、神经受压引起的症状：肘关节骨质增生严重时，增生骨赘可能压迫神经，最常涉及的是尺神经压迫，表现为小手指和无名指麻木或刺痛，甚至肌肉力量下降。针对神经受压，物理治疗如超声波疗法、神经松解术等可能有效，严重者需手术切除骨赘以减轻神经压迫。
肘关节骨质增生在早期症状往往较轻，但随着增生的加重，症状会愈发明显。如果出现以上症状且影响到日常生活，应及时前往骨科或相关科室进行全面检查如X光、CT等影像学检查，以确定病变程度，针对性开展治疗。