医生回答
李一钰 主任医师
2022-05-01 05:07 回答了该问题
减肥药都有副作用的，停药后有的还会出现反弹。减肥的，尽量不要通过服用药物，可以调整饮食，加强锻炼，饮食上注意多吃些含有粗纤维和维生素的食物，像芹菜，韭菜，香蕉，小油菜等，促进体内的代谢。平时多做有氧运动，像爬山，游泳跑步，做仰卧起坐长期坚持的人，达到减肥的目的。
李一钰 主任医师
2022-05-01 05:07 回答了该问题
减肥药都有副作用的，停药后有的还会出现反弹。减肥的，尽量不要通过服用药物，可以调整饮食，加强锻炼，饮食上注意多吃些含有粗纤维和维生素的食物，像芹菜，韭菜，香蕉，小油菜等，促进体内的代谢。平时多做有氧运动，像爬山，游泳跑步，做仰卧起坐长期坚持的人，达到减肥的目的。
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