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每天慢走一小时能减肥吗

1人回答 38人阅读

2024-11-01 12:09

问题描述

每天慢走一小时能减肥吗

医生回答

李芸

李芸 主任医师

2024-11-01 12:10 回答了该问题

每天慢走一小时有助于减肥,慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持,如影响美观,可选择埋线手术治疗,蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量,快速瘦身。

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