尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。忽冷忽热的空调房也需要避免，否则冷热刺激很容易加重敏感泛红症状。防晒护理，平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的很乐意为您服务。根据你提供的情况，长期使用磨砂类洗面奶的患者，实际上皮肤受到了一种长期慢性的刺激性损伤。当皮肤的角化层长期慢性的损伤后，它的更新替代能力就会减弱。随着皮下的毛细血管的增生，往往就会出现您说的这种情况。指导意见：我建议您停止使用这种磨砂类的洗面奶。通过一段时间的观察。观察皮肤是否修复。任何疾病的治疗往往对因治疗是关键，既然是这种理化因素导致的损伤，我们阻断这种损伤往往就会得到很好的效果。