抑郁症需要到精神科或心理科进行确诊，通过专业医生的综合评估、心理量表测试及必要的身体检查，才能明确诊断。早期干预有助于更好地控制症状，避免病情恶化。
1、精神科是抑郁症确诊的首要选择
精神科医生是诊断和治疗抑郁症的主要科室。医生会通过详细的病史询问，了解情绪、思维和行为上的变化，并结合专业心理评估工具如PHQ-9问卷判断病情严重程度。精神科医生还会考虑其他精神障碍如焦虑症、双相情感障碍等的可能性，排除其他相关问题，以确保精准诊断。
2、心理科——辅助评估与心理支持
部分医院设有心理科，当暂时无法直接挂精神科时可以选择心理科。心理科医生多以心理咨询、心理测量以及初步辨别心理问题性质为主，并会根据患者的症状决定是否需要转至精神科进一步检查。心理科还能在治疗过程中提供认知行为疗法等心理干预手段，对缓解抑郁症状有帮助。
3、必要的身体检查排除器质性疾病
抑郁症有时可能与生理疾病相关，例如甲状腺功能异常、糖尿病等都会引发类似抑郁的症状。医生可能会建议进行血液检查、甲状腺功能检测等，排除器质性疾病后再下结论。如果症状由身体疾病引起，则需转至内科进行治疗。
4、就医时的注意事项
有效沟通是确诊的关键。就诊前可记录常见症状如情绪低落、兴趣减退、注意力涣散等及其表现时间，详细描述包括失眠、食欲改变等附加症状，方便医生准确评估。家属陪同就诊不仅可提供补充信息，还可给予心理支持。
早确诊、早治疗能使抑郁症患者预后更佳。如果您或家人怀疑可能患有抑郁症，请尽快预约精神科通过专业评估获取准确诊断，并采取合适的治疗措施来改善生活质量。