小禾科普 主任医师
2023-03-13 10:37 回答了该问题
从你所描述的这种情况来看,应该是由肾阳虚和神经衰弱引起的,与工作压力过大也有一定关系。建议可服用补肾精,镇静安神的中药和营养神经的药物治疗应该有一定的效果。同时要加强自身的调理,劳逸结合,避免过度劳累,避免压力过大,要学会自我减压和放松;养成良好作息,习惯早睡早起;吃清淡易消化饮食,忌辛辣等刺激性食物,要戒烟戒酒。
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