鼻咽炎是由多种因素引起的鼻咽部炎症，常见原因包括感染、环境刺激、过敏反应和不良生活习惯等。治疗鼻咽炎需要根据病因采取针对性措施，如药物治疗、改善环境和调整生活方式。
1、感染因素
鼻咽炎最常见的病因是病毒感染，如感冒病毒、流感病毒等。细菌感染也可能引发鼻咽炎，尤其是链球菌感染。感染后，鼻咽部黏膜充血、肿胀，导致咽痛、鼻塞等症状。治疗感染性鼻咽炎可使用抗病毒药物（如奥司他韦）或抗生素（如阿莫西林），但需在医生指导下使用。
2、环境刺激
长期暴露在空气污染、粉尘、烟雾或化学气体中，会刺激鼻咽部黏膜，导致慢性炎症。改善环境是预防和治疗的关键。建议使用空气净化器，避免接触刺激性气体，外出时佩戴口罩。对于职业暴露者，应加强防护措施。
3、过敏反应
过敏性鼻咽炎多由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。患者常伴有打喷嚏、流鼻涕和咽部瘙痒等症状。治疗可选用抗组胺药物（如氯雷他定）、鼻用激素喷雾（如布地奈德）或进行脱敏治疗。同时，避免接触过敏原，保持室内清洁。
4、不良生活习惯
长期吸烟、饮酒、熬夜或饮食不规律会削弱免疫力，增加鼻咽炎风险。改善生活习惯有助于缓解症状。建议戒烟限酒，保持规律作息，多摄入富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃）和富含锌的食物（如坚果、海鲜），以增强免疫力。
鼻咽炎的治疗需结合病因和生活调整，及时就医明确诊断是关键。通过药物治疗、环境改善和健康生活方式的综合干预，可以有效缓解症状并预防复发。