头癣导致头屑多可以通过药物治疗、日常护理和饮食调整来改善。头癣是一种真菌感染，通常表现为头皮发痒、脱屑和红斑，需及时治疗以避免扩散和加重。
1、药物治疗
头癣的治疗以抗真菌药物为主，常用药物包括：
- 外用抗真菌药膏：如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏，直接涂抹于患处，每日1-2次，持续使用2-4周。
- 口服抗真菌药物：如伊曲康唑、氟康唑，适用于病情较重或外用药物效果不佳的情况，需在医生指导下服用。
- 抗菌洗发水：含有酮康唑或硫化硒的洗发水，每周使用2-3次，有助于减少真菌繁殖和头屑生成。
2、日常护理
保持头皮清洁和干燥是预防头癣复发的关键。
- 避免共用梳子、毛巾等个人物品，防止交叉感染。
- 定期清洗枕套、帽子等与头皮接触的物品，高温消毒更佳。
- 减少使用发胶、发蜡等化学产品，避免刺激头皮。
3、饮食调整
饮食对头皮健康也有重要影响。
- 多摄入富含维生素B的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜，有助于改善头皮屏障功能。
- 增加富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、豆类，锌元素对皮肤修复有益。
- 减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免加重真菌感染。
头癣是一种可治愈的疾病，但需坚持治疗和护理。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过药物治疗、日常护理和饮食调整，可以有效控制头癣，减少头屑生成，恢复头皮健康。