医生回答
李峰 副主任医师
2022-07-04 19:34 回答了该问题
准备怀孕如果是男性可以多吃一些蛋白质比较高的食物如:鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、牛奶等，不仅可以提高男性精子质量，还有助于生精。此外，建议孕妇在备孕期间一定要多吃含叶酸比较多的食物，如:菠菜、木耳等，这些食物能够有效预防胎儿畸形。
李峰 副主任医师
2022-07-04 19:34 回答了该问题
准备怀孕如果是男性可以多吃一些蛋白质比较高的食物如:鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、牛奶等，不仅可以提高男性精子质量，还有助于生精。此外，建议孕妇在备孕期间一定要多吃含叶酸比较多的食物，如:菠菜、木耳等，这些食物能够有效预防胎儿畸形。
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